CHARMIAN2 Postări: 997
15.02.11 5:12 A
Sunt dovada vie că nu funcționează. Familia mea a împrăștiat totul cu hrean și la fel și eu. Prin această teorie, aș cântări 50 lbs, mai degrabă decât să fiu 50 lbs supraponderal.
CPANTS52 Postări: 182
15.02.11 2:02 A
După cum am menționat anterior, sunt alergic la întreaga familie de capsicum - cayenne, jalapeno, boia, ardei grași - toate acestea. Când am citit despre asta, nu a sunat prea rău, având în vedere că singurul loc în care îmi găsesc lovitura de mirodenie acum este wasabi, care se află în familia hreanului. S-ar putea să încerc și să văd. Cred că nu știu prea multe despre hrean și poate că este un erou necunoscut în lumea superalimentelor - pur și simplu nu știi niciodată.
ANARIE Postări: 13.246
15.02.11 1:57 A
Oamenii cred că alimentele fierbinți „revitalizează metabolismul”, deoarece vă fac să vă simțiți calzi și înroșiți ca și exercițiile fizice. Efectul asupra metabolismului nu ar fi mai mare de două sau trei calorii, dacă acesta. Și să bei o infuzie de hrean ar fi NASTY.
Ingredientele fierbinți din alimente, pe de altă parte, pot fi de fapt utile pentru eforturile de slăbire, totuși - nu făcând nimic metabolismului, ci făcând aroma alimentelor mai intensă și mai durabilă. Când mănânci ceva picant, simți că ai mâncat mai mult decât ai mâncat cu adevărat. Chiar (sau mai ales) funcționează cu dulciuri. Încercați să adăugați un pic de cayenne la un desert de ciocolată sau un pic de habanero la orice aromă de citrice. Nu veți observa că este acolo, dar ciocolata va avea un gust mai ciocolată și veți înceta să mâncați mai devreme.
BUFFCHICK SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (0)
Mesaje: 485
15.02.11 12:34 A
Nu am auzit asta despre hrean, dar am auzit că ardeiul Cayenne (cu cât este mai fierbinte cu atât mai bine) ar trebui să ajute la metabolism. La fel și băutul de apă rece. S-ar putea să o stimuleze, dar poate atât de minusculă, încât nu merită efortul. ardeiul vine în capsule, așa că nu trebuie să le mănânci de fapt. Cred că cu cât unitatea scully este mai mare (cred că așa se numește) cu atât este mai mare creșterea metabolică.
CD9136158 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (66.181)
Postări: 7.159
14.02.11 11:03 P
Nu există superalimente care să stea deoparte, este un echilibru complet în nutriție + antrenament cardio + forță care stimulează metabolismul.
Antrenament de forță!
Masa musculară tânjește mâncarea slabă și o cantitate decentă din aceasta „stimulează” metabolismul.
CPANTS52 Postări: 182
14.02.11 10:35 P
sună total prostesc, dar poate încerca să te rănească? Adică am hrean în frigider și sunt calorii minime.
SUSAN_FOSTER Postări: 1.229
14.02.11 9:55 P
Îmi pare rău - sună prostesc. Și orice impact asupra metabolismului dvs. ar fi probabil minim.
CPANTS52 Postări: 182
14.02.11 9:26 P
Am citit recent în adâncurile internetului că hreanul este bun pentru metabolism. Sunt alergic la Cayenne, așa că am căutat o alternativă pentru ca sistemul meu să fie îmbunătățit. De asemenea, spune că este minunat pentru a accelera digestia și pentru a vă oferi o curățare ușoară. Rețeta pe care am găsit-o tocmai a spus să înmoaie niște hrean în apă fierbinte timp de 5 minute și să bea. a încercat cineva asta?