Ceaiul fără lapte are mecanismul său de a conduce pierderea în greutate. Iată de ce îl puteți include în dieta dvs. cu greutate.

lapte

Știi că, potrivit cercetărilor, consumul de ceai te poate ajuta să slăbești? Dar care este captura? Trebuie să-l ai fără lapte. Experții au arătat că ceaiul conține niveluri ridicate de compozite care combate absorbția grăsimilor. Cantitatea de calorii din ceai este asociată cu alte produse adăugate la acesta, cum ar fi mierea, zahărul sau laptele. Prin urmare, cel mai bine este să beți ceaiul negru, adică nimic altceva decât apă pentru a obține cele mai bune beneficii de slăbire. Știți că ceaiul are un conținut mare de compozite pentru arderea grăsimilor? Dar știți că proteinele din lapte contracarează această capacitate? Testele efectuate pe șobolani au arătat impactul real al thearubigins și theaflavins asupra obezității. Analiștii care lucrează la proiect cred că acest lucru demonstrează de ce poporul englez nu este beneficiat de ceaiul cel mai mult din univers.

Ceai fără lapte: Cum funcționează?

Când ceaiul este amestecat cu lapte, thearubigins și theaflavins reacționează cu proteinele din lapte și le determină să formeze un amestec dăunător. Așa că acum ești conștient de acest lucru; prin urmare, ar fi minunat să începem din nou și pentru a obține beneficii pentru sănătate, luați ceaiul fără lapte. Acest studiu i-a ajutat și pe cercetători să înceapă dezvoltarea unei noi varietăți de ceai care conține mai multe dintre aceste compozite. Această cercetare a fost efectuată la Asociația de Cercetare a Ceaiului din Jorhat, în Assam, India.

Studii asupra ceaiului fără lapte

  • Cercetări conexe au fost efectuate în Japonia cu rezultate relativ apropiate de cele expuse de Asociația de Cercetare a Ceaiului din Assam. Esențele din frunzele de ceai s-au dovedit a fi inhibitori ai reținerii grăsimii la șobolani. Acești șobolani au fost hrăniți cu alimente bogate în grăsimi. Kirin Beverage Company a efectuat această cercetare în Japonia. Hiroaki Yajima a spus că extractele din ceaiul negru previn obezitatea indusă de dietă, deoarece facilitează absorbția lipidelor din intestin. Yajima este omul de știință care lucrează pentru companie.
  • Experții germani au descoperit, de asemenea, că adăugarea de ceai în lapte reduce proprietățile sale benefice. Sistemul cardiovascular și o inimă sănătoasă sunt rezultatele proprietății antioxidante a ceaiului, precum și a capacității sale de a dilata vasele de sânge. Cercetarea a fost efectuată pe femei voluntare sănătoase care au băut ceai negru fără și cu lapte degresat. Când ceaiul negru a fost consumat fără lapte, dilatarea a fost vizibilă și nu s-a observat când laptele a fost luat cu ceai.

Concluzie

În trecut, știi că se credea că ceaiul este bun pentru inima ta? Cu toate acestea, nimeni nu studiase impactul combinării laptelui asupra acestuia. Arată că trebuie să instilăm diverse obiceiuri dacă trebuie obținute câștiguri de sănătate din ceai. În ciuda a o sută șaizeci și cinci de milioane de cești de ceai consumate în Marea Britanie, adică egală cu trei căni pe persoană în fiecare zi, pandemia obezității este la fel de evidentă ca în orice națiune a globului. Având în vedere concluziile acestei cercetări, iubitorii de ceai din întreaga planetă ar trebui să învețe să consume ceai separat.

Citiți mai multe articole despre gestionarea greutății