Edal Anton Lefterov, Wikipedia Commons

primare

Într-un timp și o cultură la fel de obsedați de mâncare ca a noastră, ar fi bine să aruncăm o privire la ceea ce Biserica învață despre post. În calitate de kinesiolog și culturist, pot spune că postul are meritele și ostenelile sale. Postul poate ajuta organismul să-și găsească echilibrul adecvat de hormoni. În timp ce mulți ar putea lua postul ca un mod de viață învechit, ceea ce oferă Biserica este veșnic verde. Atunci când este combinat cu obiceiuri nutriționale adecvate și exerciții fizice, un post regulat poate ajuta atât corpul, cât și sufletul. Astăzi, dieta medie constă din mâncăruri rapide și gustări preambalate, care au o valoare nutritivă foarte mică, dacă există. O rutină regulată de post ne poate ajuta să înțelegem ce este mâncarea, combustibilul. Doar pentru a vă reaminti importanța disciplinei adecvate cu mâncarea, m-am gândit că aș putea oferi câteva citate de la iubiții Părinți ai Bisericii.

Papa Clement I (a murit 99 sau 101)

„Lăsați-i, așadar, cu post și cu rugăciunea să-și facă jurământurile, și nu cu cuvintele elegante și bine aranjate și ordonate corespunzător de învățătură, ci ca oameni care au primit darul vindecării de la Dumnezeu, cu încredere, spre glorie a lui Dumnezeu. Prin posturile și rugăciunile voastre și veghea veșnică, împreună cu celelalte fapte bune ale voastre, mortificați lucrările trupului prin puterea Duhului Sfânt ”- Două epistole ale fecioriei, 12

Didache (Învățătura celor doisprezece apostoli) (c. 70-140)

„Înainte de botez, mai mult, cel care botează și cel care este botezat trebuie să postească și oricine altcineva poate. Și trebuie să îi spui celui botezat să postească una sau două zile înainte. Posturile voastre nu trebuie să fie identice cu cele ale ipocriților ”. - Didache, 7

Păstorul lui Hermas (c. 90-140)

„Acest post ... este foarte bun, cu condiția ca poruncile Domnului să fie respectate ... Mai întâi de toate, păzește-te împotriva oricărui cuvânt rău și a oricărei dorințe rele și purifică-ți inima de toate deșertăciunile acestei lumi. Dacă vă păziți de aceste lucruri, postul vostru va fi perfect. Și veți face, de asemenea, după cum urmează. După ce ai împlinit ceea ce este scris, în ziua în care postesti nu vei gusta decât pâine și apă; și după ce ați calculat prețul vaselor din acea zi pe care intenționați să le mâncați, le veți da unei văduve, unui orfan sau unei persoane în lipsă, și astfel veți manifesta umilință sufletească, astfel încât el cine a beneficiat de umilința ta, poate să-și umple propriul suflet și să se roage Domnului pentru tine.

Dacă observați postul, așa cum v-am poruncit, jertfa voastră va fi acceptată de Dumnezeu și acest post va fi scris; iar slujirea astfel săvârșită este nobilă, sacră și acceptabilă Domnului ”. - Păstorul lui Hermas, Cartea 3, Similitudinea 5, Capitolul 3

Tertulian (c. 160 - c. 220 d.Hr.)

„Să postim, frați și surori, ca să nu murim mâine”. Să ne justificăm în mod deschis disciplinele. Sigur suntem că „cei care sunt în trup nu pot plăcea lui Dumnezeu;” nu, desigur, cei care se află în substanța cărnii, ci în grija, afecțiunea, munca, voința ei. Emacierea nu ne nemulțumește; căci nu în greutate Dumnezeu dăruiește carne, mai mult decât face El „Duhul prin măsură”. - La post, 17

Părinții deșertului (c. 250-300)

„Avva Isidore a spus:„ Dacă postim regulat, nu te lăsa umflat de mândrie; dacă te gândești foarte bine la tine din cauza asta, atunci ar fi bine să mănânci carne. Este mai bine pentru un om să mănânce carne decât să fie umflat de mândrie și să se slăvească pe sine ”- Silence (link EWTN)

Macarie al Egiptului (cca. 300 - 391)

„Acesta este semnul creștinismului: oricât de mult se străduiește omul și oricât de multe fapte drepte face, să simtă că nu a făcut nimic și, în post, să spună:„ Acesta nu este postul ”, și în rugăciunea:„ Acesta este nu rugăciunea ”, și în perseverență la rugăciune,„ nu am arătat nici o perseverență; Abia încep să practic și să mă chinui ”; și chiar dacă este neprihănit înaintea lui Dumnezeu, el ar trebui să spună: „Eu nu sunt drept, nu eu; Nu mă doare, ci încep doar în fiecare zi. ” - Abba Macarie cel Mare, Omilia 26 (text disponibil în format tipărit)

Sfântul Vasile cel Mare, (330–379)

„Postul naște profeți și întărește pe cei puternici; postul îi face înțelepți pe legiuitori. Postul este o bună protecție pentru suflet, un însoțitor neclintit pentru trup, o armă pentru cei viteji și un gimnaziu pentru sportivi. Postul respinge ispitele, unge spre evlavie; este tovarășul vigilenței și artificiul castității. În război luptă curajos, în pace învață liniștea. ” - Omilia pe post (text disponibil în format tipărit)

Sfântul Augustin (354-430)

„Postul curăță sufletul, ridică mintea, supune carnea cuiva spiritului, redă inima contrită și umilă, împrăștie norii concupiscenței, stinge focul poftei și aprinde adevărata lumină a castității. Intră din nou în tine. ”- Predică, Despre rugăciune și post, LXXII

Așadar, data viitoare când simți nevoia de a-ți umple fața cu acel teanc de cină, sau te temi de impulsul necesar pentru a lovi banda de alergare, gândește-te la ceea ce te-au îndemnat predecesorii tăi apostolici și la modul în care această disciplină te-ar putea ajuta cu siguranță viata spirituala.