| Sân cu piele | 194 | 8 grame |
| Sân fără piele | 161 | 4 grame |
| Aripa cu piele | 238 | 13 grame |
| Picior cu piele | 213 | 11 grame |
De asemenea, de știut este, câte calorii sunt într-un piept de curcan fără piele dezosat?
Dar, potrivit Departamentului Agriculturii, o uncie de fără os, piept de curcan fără piele conține aproximativ 46 calorii și 1 gram de grăsime, comparativ cu aproximativ 50 calorii și 2 grame de grăsime pentru o uncie de fără os, fără piele coapsă.
În mod similar, este Turcia sănătoasă pentru slăbit? Beneficii pentru sănătate. Curcan este o sursă bună de sănătos proteina slaba, deci este inteligent sa o pastrezi in dieta ta. Dar dacă încerci să faci asta slăbi, ar trebui să alegeți cu atenție tipul de carne - și să săriți pielea. Cel mai bun Curcan pentru că veți fi bogat în proteine, dar sărac gras și calorii.
În acest sens, câte calorii sunt într-o felie de piept de curcan?
Informatii nutritionale
| Grăsime saturată | 0,3 g | 1% |
| Carbohidrați | 2,1 g | 1% |
| Zaharuri | 0,5 g | |
| Sodiu | 389 mg | 17% |
Ce este puiul sau curcanul mai sănătos?
Aceasta înseamnă că bucățile de carne cu conținut ridicat de grăsimi vor avea mai multe calorii decât bucățile mai slabe. În general, carne neagră în ambele pui și Curcan are mai multe grăsimi decât carnea albă. Același lucru este valabil și pentru carnea albă a acestor două tipuri de păsări Curcan este ușor mai slab cu mai puține calorii decât pui.