Este o întrebare obișnuită să vă adresați medicului pediatru. „Care este necesarul zilnic de calorii al sugarului sau copilului dumneavoastră?”

trebui

Iată un grafic care acoperă necesarul zilnic normal de calorii pentru a susține o creștere sănătoasă. Greutatea medie și lungimile sunt enumerate ca referință pentru sugari. Stabiliți nevoile de calorii ale sugarului în creștere, mai mult decât greutatea și înălțimea lor, mai degrabă decât vârsta lor, până la vârsta de 2 ani. De asemenea, este listat numărul aproximativ de uncii de lapte matern sau de formulă pe care bebelușul dumneavoastră ar trebui să le consume pentru a obține caloriile zilnice necesare (pentru un alăptat exclusiv sau hrănit cu lactate, nu ia în considerare caloriile din alimentele pentru copii).

Vârstă Greutate Lungime Aug Calorii necesare pe zi Aproximativ uncii de formulă/lapte matern
1 lună 9,5 kilograme 21,5 inci 455 24
2 luni 11,5 kilograme 23 inci 530 28
3 luni 13 lire sterline 24 inci 545 29
4 luni 15 lire sterline 25 inci 530 28
5 luni 16 lire sterline 25,5 inci 575 30
6 luni 17,5 kilograme 26,5 inci 625 33
7 luni 18,5 kilograme 27 inci 650 34
8 luni 19,5 kilograme 27,5 inci 680 36
9 luni 20,5 kilograme 28 inci 710 37
10 luni 21,5 kilograme 28,5 inci 760 40
11 luni 22 de lire sterline 29 inci 780 41
12 luni 23 de lire sterline 29,5 inci 810 42

Vârstă Necesar mediu zilnic de calorii (pentru un copil moderat activ/nu sedentar)
2 ani 1,00 calorii
3 ani 1.200 de calorii
4-5 ani 1.400 de calorii
6-7 ani 1.500 de calorii
8-9 ani 1.600 de calorii
10 ani 1.800 de calorii
11 ani 1.900 de calorii
12-13 ani 2.000 pentru fete, 2.200 pentru băieți
14-15 ani 2.000 pentru fete, 2.400-2.600 pentru băieți
16-18 ani 2.000 pentru fete, 2.800 pentru băieți

Aceste cantități zilnice de calorii sunt un ghid general, dar alți factori, cum ar fi afecțiunile medicale cronice, medicamentele și activitatea fizică extremă pot schimba ceea ce copilul dumneavoastră are nevoie într-o zi. Dacă sunteți îngrijorat, copilul dumneavoastră nu mănâncă suficient sau mănâncă prea multe calorii într-o zi, programați o întâlnire cu medicul pediatru.

Sunt un medic pediatru certificat de bord, pasionat de asigurarea bunăstării pacienților, de la nou-născut până la adolescență târzie.

Am urmat o școală de medicină la Universitatea din Oklahoma (Boomer!) Și mi-am finalizat rezidența pediatrică în Houston.

De la finalizarea rezidențiatului, am lucrat în ambulatorii și mă bucur nu doar de îngrijirea tinerilor mei pacienți, ci și de a deveni o parte a fiecărei familii prin construirea unor relații de încredere și de durată. În timp ce tratez infecțiile și bolile obișnuite și mai puțin frecvente ale copilăriei, am în special o pasiune pentru astm și alergii, nutriție și ADHD, împreună cu alte tulburări de învățare.

Sunt căsătorit și avem un câine de salvare pe nume Jack. Când nu sunt la serviciu, îmi place să particip la evenimente culturale și să călătoresc. Pentru a face o programare cu Dr. Bailey, faceți clic aici sau sunați la 682-303-1000.