cantitatea

Înțelepciunea convențională spune că bărbații transpiră mai mult decât femeile sau, așa cum se spune în epoca victoriană, „caii transpiră, domnii transpiră, dar doamnele doar strălucesc”. Și cercetările științifice au apărut pentru a susține această viziune. Cu toate acestea, un studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Wollongong (UOW) și Mie Prefectural College of Nursing din Japonia a arătat că femeile sunt la fel de transpirate ca bărbații.

Lucrarea de cercetare, publicată în Experimental Physiology, arată că diferențele în cantitatea pe care o transpira oamenii se datorează mai degrabă dimensiunii corpului decât sexului. Oamenii mari transpiră mai mult decât cei mici.

Coautor al studiului Profesor asociat Nigel A.S. Taylor de la Școala de Medicină a UOW a spus că organismul are două modalități principale de a se răcori: transpirația este una, cealaltă este creșterea fluxului de sânge la suprafața pielii. Studiul a constatat că bărbații și femelele mai mici se bazau mai mult pe circulația crescută pentru a se răcori, în timp ce bărbații și femelele mai mari se bazau mai mult pe transpirație.

„Știm că toate obiectele pierd căldură prin suprafețele lor”, a spus profesorul Taylor. "Dacă comparați o placă metalică și o sferă, ambele cu aceeași masă și ambele încălzite la aceeași temperatură, placa se va răci mult mai repede atunci când este plasată în aer rece, deoarece are o suprafață mai mare."

Același principiu se aplică și oamenilor: oamenii mai mici au o suprafață mai mare pe kilogram de masă corporală decât oamenii mai mari și sunt capabili să se răcească mai eficient prin creșterea fluxului sanguin - aducând căldură - la suprafața pielii. Oamenii mai mari trebuie să transpire mai mult pentru a obține același efect de răcire.

„Ne-am uitat la 60 de persoane - 36 de bărbați și 24 de femei - cu o gamă foarte largă de dimensiuni, toți studenți universitari, toate la niveluri echivalente de sănătate, fitness și adipozitate [grăsime corporală]”, a spus profesorul Taylor. „Am adus apoi pe fiecare dintre aceștia la aceeași temperatură a corpului profund (făcând exerciții în condiții de căldură) și, când fiecare a obținut o temperatură stabilă, le-am măsurat fluxul sanguin al pielii și răspunsurile la transpirație”

„Ceea ce am constatat a fost că toți participanții care erau de partea mică, indiferent dacă erau bărbați sau femei, au pierdut preferențial căldura prin creșterea fluxului sanguin al pielii și toți cei care au fost de partea cea mai mare au pierdut căldura în mod preferențial prin transpirație.

„Am constatat că mai puțin de 5 la sută din diferența de pierdere a căldurii dintre bărbați și femei se poate explica prin genul lor - deci aproape nimic. Totul a fost despre dimensiunea și forma corpului, ceea ce are un sens perfect pentru că am evoluat pentru a fi cu adevărat eficienți și de ce ar începe cineva să transpire dacă s-ar putea baza pe un alt mecanism mai eficient pentru a se răcori? ”

În medie, femeile sunt mai mici decât bărbații, deci este probabil ca o femeie de dimensiuni medii să transpire mai puțin decât un bărbat de dimensiuni medii, dar asta se datorează mai degrabă dimensiunii ei decât sexului ei.

Profesorul Taylor a spus că motivul pentru care acest studiu a arătat un rezultat diferit față de cercetările anterioare s-a datorat utilizării unui design experimental diferit; una care era cea mai potrivită pentru a răspunde la întrebarea de interes.

„Multe studii au perpetuat de fapt mitul potrivit căruia bărbații transpiră mai mult decât femeile, deoarece fie nu s-au potrivit cu subiecții lor pentru conduita fizică și exerciții fizice, nici nu i-au determinat să facă exerciții la aceeași intensitate în raport cu dimensiunea corpului lor sau nu produc aceeași creștere a temperaturii corpului profund la toți participanții ”, a spus profesorul Taylor.

„Este vorba despre control experimental. Pentru a răspunde la întrebări precum acestea, trebuie să ne asigurăm că singurul lucru diferit între participanții noștri și stresul la care le expunem este genul lor. Deoarece toate aceste variabile au fost potrivite, participanții noștri au lucrat toți la aceeași sarcină relativă de lucru și astfel au ajuns toți la aceeași temperatură a corpului profund.

"În aceste condiții, am putut observa aceste rezultate unice."