Numărul de calorii arse în timpul dansului!
De Tricia Wood, Vecin
11 august 2012 18:21 m CT | Actualizat 11 august 2012 6:50 p m CT
Salut viitorilor dansatori! Fără glumă - Primim recomandări medicale destul de des, pentru ca oamenii să înceapă dansul de sală! Este una dintre cele mai sănătoase activități pe care o poate face o persoană - fizic, mental și social! Cu toții am auzit zicala: „Folosește-o sau pierde-o!” E adevarat.
Aud oameni trecând pe lângă studioul nostru, Tropical Ballroom și spunând: „Nu pot, am înlocuit genunchii”. Ha! Ei bine, iată - Folosește-le! De aceea, genunchii noștri sunt rigizi - îi îngrijești! Ai plătit pentru a obține genunchi noi, acum distrează-te cu ei!
O altă recomandare obișnuită pe care o primim este pentru persoanele cu semne precoce sau actuale ale bolii Parkinson. Iată o poveste - am avut un cuplu minunat, de vârstă mijlocie, care a intrat serios, tremurând, răspunzând încet și cu greu mai vorbea. Era prea tânără pentru a trece prin această boală, permiteți-mi să vă spun. Soțul ei foarte răbdător și dulce mi-a explicat că doctorul lor i-a trimis literalmente direct aici și mi-a spus „să o învețe să danseze în sală”. Are nevoie de creierul ei să gândească și să proceseze și să-și trimită mesajul în picioare. Au venit la lecții și eu și soțul meu am lucrat amândoi cu ei începând cu un „pas de cutie” foarte simplu, astfel încât ea să nu trebuiască să se miște prea repede sau în jurul ringului de dans înapoi.
Am alte situații emoționante, dar vă voi oferi Fapte Distractive pe care oamenii le place să citească în schimb - Calorii arse pe minut!