Când pizza este o cină de trei săptămâni, trebuie să analizați numărul de calorii

Meghan Flynn

Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier

Am clasat totul, de la pizza cu dimensiuni complete la mini pizza „personale”. Credem că „orice pizza poate fi o pizza personală, dacă încerci suficient de mult”. Așadar, ne-am dat seama pentru ce este cel mai sănătos. Deoarece fiecare plăcintă avea o greutate și o circumferință diferite, ne-am dat seama de raportul oz: valoare nutrițională pentru cinci pizza congelate, astfel încât să puteți lua o decizie în cunoștință de cauză cu privire la următoarea felie.

5. Crustă de cuptor de cărămidă baron roșu

pizza

Fotografie de Meghan Flynn

Red Barron vine cu cele mai multe calorii pe oz, cu 76 de calorii. Dacă sunteți genul pentru a vă răsfăța cu o pizza de dimensiuni complete, aceasta nu este alegerea, întreaga plăcintă vine la 1.360 de calorii. Dar dacă cineva care are autocontrol, această plăcintă are 340 de calorii pe felie. Nu numai că caloriile sunt uluitoare, dar dacă mâncați toată plăcinta, veți îndeplini o valoare recomandată de grăsime într-o singură ședință. Este surprinzător că Baronul Roșu a murit din cauza unei plăgi de glonț și nu a înfundării arterelor sale.

4. Pizza personală Atkins

Fotografie de Meghan Flynn

Acest „pentru este cel mai surprinzător dintre toate de pe listă. Poate credeți că sunteți sănătos, dar în realitate ar fi mai bine să luați dimensiunea de servire a unei pizza pline. Nu primiți bang pentru dolarul dvs. din punct de vedere nutrițional, deoarece pizza are doar 5,6 oz în total. Pizza personală Atkins are cea mai mare grăsime o dată din toate aceste pizza. Raportul calorii per oz este al doilea cel mai mare din această listă, chiar în spatele Red Barron. Singura calitate bună a acestei pizza este că are cea mai mare cantitate de proteine ​​pe oz, ajungând la 4,11 și 23 de grame pe pizza. Această marcă de dietă chiar ne-a dezamăgit. Vedetele atribuie pierderii majore de greutate lui Atkins, astfel încât această revoluție este complet șocantă.

3. Digiorno

Fotografie de Meghan Flynn

Digiorno nu este o alegere excelentă din punct de vedere nutrițional, ci este ultima pizza cu crustă completă rămasă pe această listă. Deci, dacă nu sunteți gata să vă luați rămas bun de la carbohidrați, ca aceste celebrități, în cina dvs. favorizată, aceasta este o apucare bună. Aceasta este, de asemenea, o pizza foarte mare, deci asigurați-vă că luați dimensiunea de servire, o felie dintr-o posibilă șase, dacă doriți să rămâneți sub 300 de calorii.

2. CPK Crispy Thin

Fotografie de Meghan Flynn

California Pizza Kitchen intră pe locul doi pe listă. Datorită stilului de crustă subțire al za, se economisesc multe calorii. Această pizza are al doilea nivel cel mai ridicat de proteine ​​per oz din această listă, la 3,4 grame pe oz, lăsându-vă mai plin pentru mai mult timp. Aceasta echivalează cu 18 grame pe felie din trei felii.

1. Amy’s Light and Lean

Fotografie de Meghan Flynn

Nicio surpriză aici, Amy’s vine pe primul loc. Aceasta este o altă pizza subțire cu crustă. Consultați această rețetă pentru crustă de conopidă dacă încercați serios să salvați calci. Pe lângă faptul că este o crustă subțire, această pizza nu are pepperoni care scad nivelul de grăsimi, calorii și proteine. Chiar dacă aceasta este cea mai mică cantitate de sodiu din toate pizza, mesele congelate sunt conduse cu acest omolog sărat pentru a conserva alimentele. Deci, trebuie să cântăriți caloriile și sodiul data viitoare când decideți să luați o masă înghețată.