metabolismul

Cum funcționează oțetul de mere la scăderea în greutate?

În ultimii ani, s-au afirmat că oțetul de mere ajută împotriva mai multor probleme de sănătate. Experții au menționat că oțetul de mere poate activa și metabolismul, determinând organismul să utilizeze grăsimi pentru producerea de energie, în loc să stocheze aceste grăsimi, obezitatea și obezitatea pot duce.

Oamenii de știință de la Universitatea de Stat din Arizona au remarcat în investigația sa că oțetul de mere poate juca un rol important în reducerea greutății. Acest lucru susține rezultatele altor lucrări de cercetare, pentru care există deja o legătură între consumul de oțet de mere și s-a observat pierderea în greutate, cum ar fi, de exemplu, un studiu japonez, care a fost publicat în revista engleză „Bioscience, Biotechnology și biochimie ”.

Cum se consumă Apple oțetul?

Oțetul de mere este pentru tratamentul acneei, ca un fel de fonduri de vărsare, și acum, de asemenea, ca o modalitate de slăbire. Oțetul de mere se adaugă la ceai, apă caldă și smoothie-uri și, uneori, doar beat. Așa-numitul oțet de mere este un amestec de oțet de mere și drojdie care se adaugă procesului de fermentare. Gustul nu este ceea ce majoritatea oamenilor numesc plăcut. Dar oțetul de mere ca un miracol de droguri care pierde în greutate. Fapt sau doar un alt moft?

Cum funcționează acidul acetic pe grăsimea corporală?

Există dovezi că acidul acetic vizează grăsimea corporală și, astfel, persoanele care pierd greutatea pot ajuta, spune Carol Johnston de la Universitatea de Stat din Arizona, la rezultatele studiului actual. Oțetul de mere, o cantitate mică conține acid acetic, care poate activa metabolismul pentru a ajuta organismul să utilizeze grăsimea ca formă de energie, în loc să o economisească, adaugă expertul.

Câtă greutate au fost subiecții în douăsprezece săptămâni?

Rezultatele studiilor japoneze pe tema oțetului de mere au arătat că oamenii acceptă într-o perioadă de douăsprezece săptămâni, în medie, 1,8 kilograme de greutate după ce ai avut o zi pentru a bea una până la două linguri de oțet de mere diluat. În cazul studiilor de la Universitatea de Stat din Arizona, s-a observat o pierdere în greutate foarte mică, care a însumat douăsprezece săptămâni de la unu la două lire sterline (450 până la 900 de grame).

Beneficiile acidului acetic

Acidul acetic este un avantajos, deoarece vă puteți controla pofta de mâncare. Acidul acetic este cel mai eficient atunci când este combinat cu alimente cu amidon. Acidul încetinește digestia amidonului și ajută să se simtă mai plin pentru mai mult timp, a spus Johnston. Consumul de oțet de mere înainte de o masă cu amidon vă poate determina să aveți mai puțină foame pe dulciuri, deoarece există dovezi că prin consumul de zahăr din sânge rămâne stabil.