Gata să vă alăturați conversației?
Comunitatea noastră este gata să vă întâmpine.
Dacă sunteți gata să faceți pasul, faceți clic pe butonul de mai jos.
Câteva întrebări scurte și numele de utilizator mai târziu, veți fi gata. Ne-ar plăcea să vă alăturați.
Acidul alfa-lipoic
Acidul alfa-lipoic
Dunkman023
Shelly
tiktok2
ElectroFuzz
Am amorțeală la degetele de la piciorul drept.
Am luat acid alfa lipoic în ultimii 2 ani.
Văd o îmbunătățire lentă, dar nu sunt sigur cât de mult se datorează RALA.
Cealaltă parte a soluției a fost obținerea celor mai confortabili pantofi pe care i-am putut găsi (Kyboot)
Și, bineînțeles, să-mi păstrez BG în interval normal.
Și apoi există acest lucru.
De fiecare dată când mi-am rănit piciorul (unghia degetelor încorporate, gută, traume)
degetele de la picioare devin super roșii și sunt dureroase, dar pe măsură ce piciorul se vindecă, amorțeala scade cu o crestătură semnificativă.
Este aceeași idee ca în spatele cupping.
Sângele se repede pentru a vindeca rănirea și, în acest proces, vindecă și neuropatia.
morisolder
Am fost un mare susținător al ALA atunci când am cercetat-o pentru prima dată - și încă mai sunt, deși așa cum am observat în această piesă pe care am salvat-o cu ani în urmă, scăderea zahărului din sânge la intervalul normal este pe termen lung cel mai important lucru pe care îl puteți face. Dacă faceți acest lucru, ALA poate fi un supliment bun pentru a accelera procesul de tratare a neuropatiei.
Înapoi când:
Acidul alfa lipoic este singurul lucru care ajută cu adevărat să abordeze cauza principală a neuropatiei, afectarea nervilor. Afectarea nervilor este cauzată de creșterea nivelului de zahăr din sânge pe o perioadă de timp, deci reducerea zahărului din sânge la normal și, de preferință, partea inferioară a intervalului normal, este esențială pentru a se asigura că deteriorarea nervului nu este reintrodusă. Uneori, de fapt, în funcție de cât de bine este controlat zahărul din sânge și de cât de departe a progresat afectarea nervilor, restabilirea zahărului din sânge la normal va permite nervilor să se vindece singuri.
Medicamentele prescrise de medici, cum ar fi Lyrica și Neurontin, se ocupă doar de durerea cauzată de neuropatie, nu de cauză. Acidul alfa lipoic este singurul, cred, anti-oxidant care este atât solubil în apă, cât și în grăsimi, ceea ce înseamnă că poate migra în locuri din corpul tău pe care alți antioxidanți nu le pot. Aceste locuri includ învelișurile nervoase care acoperă nervii deteriorați. Îndepărtarea radicalilor liberi din aceste locații poate restabili funcția nervoasă normală, sau așa spune teoria - nimeni nu știe exact cum funcționează.
Dar știm că da. Majoritatea studiilor pe care le citiți pe web sunt cu ALA intravenos, dar nu toate. În ultimii câțiva ani au existat câteva studii care arată că ALA ingerat oral poate face diferența, ceea ce corespunde cu experiența diabeticilor din Europa și din ce în ce mai mult din America, care, ca tine și cu mine, am căutat pe internet căutând ceva care să ar putea functiona. A fost folosit de mult timp în Europa și medicii încep să recomande mai multe aici în SUA - chiar și ADA a publicat studii pozitive.
Există o problemă conform căreia ALA tinde să aibă o viață foarte scurtă și, prin urmare, este mai bine să nu o luați dintr-o dată. De obicei, se recomandă 600 mg pe zi, deoarece dozele mai mici nu au prea mult efect, iar cantitățile mai mari au un efect suplimentar mic sau chiar suplimentar. Unii oameni recomandă versiunea lansată la timp, deși am văzut un studiu care sugera, contrar oricărei logici, că era mai puțin eficient. Poate că explicația este aici - http://www.doctormurray.com/ask/alphalipoic.asp * (* Această pagină web nu mai pare să fie disponibilă, cel puțin nu fără a se abona la „Acces Premium”. Practic, argumentul a fost că, prin eliberarea lentă a ALA, nu se ridică niciodată la o doză eficientă și, prin urmare, nu este la fel de eficientă)
În plus față de versiunile mai scumpe lansate în timp, alții au recomandat o altă versiune mai costisitoare, R-Isomer ALA sau R-ALA, despre care se pretinde că este mai biodisponibilă. Pentru neuropatie, oricum, am avut destul noroc cu versiunea mai ieftină. Două surse bune în SUA cu care oamenii au avut noroc și care au un preț rezonabil sunt Wal-Mart și Trader Joe
Veți auzi că se spune că ALA nu funcționează deloc dacă nivelul zahărului din sânge nu este normal. Acest argument are logică, în sensul că dacă aveți un nivel ridicat de zahăr din sânge care agravează o problemă și apoi încercați să rezolvați această problemă cu un supliment, ei bine se înrăutățesc în același timp că se îmbunătățește, iar progresul ar putea fi greu de măsurat. Un fel de balotare a apei dintr-o chiuvetă pentru a nu se revărsa în timp ce robinetul este încă pornit.
Chiar și așa, am corespondat cu oameni care au luat ALA cu glicemie mai mare decât cea normală, care au avut reduceri foarte semnificative ale durerii. O diferență cheie între experiența lor și a mea este că atunci când încetează să ia ALA, durerea revine repede. Când încep din nou, dispare. Înțeleg asta pentru a însemna că ALA oprește temporar valul, dar dacă încetează să o mai ia, glicemia crescută inversează acest progres. În schimb, cu zaharurile normale din sânge, ALA își va lucra magia în aproximativ 3 luni și, după aceea, poate avea un efect redus asupra neuropatiei. Am luat-o timp de un an înainte să-mi dau seama. Când m-am oprit, neuropatia nu a mai revenit. Mai târziu am auzit despre „cocktailul de neuropatie” al ALA și al acidului Gamma Linoleum și am încercat să văd dacă îmi va afecta simptomele minore rămase, dar nu a avut niciun efect. Am progresat deja cât am putut.
Ceea ce sugerează că ALA poate fi eficient chiar dacă zaharurile din sânge nu sunt optime, dar funcționează cel mai bine și necesită doar un termen limitat de administrare a acestora, dacă zaharurile din sânge sunt normale.
BTW, ALA este, de asemenea, reputația de a fi eficient în scăderea zahărului din sânge în general și, din acest motiv, Rexall pune chiar un avertisment pe sticlele sale, avertizându-i pe diabetici să nu-l ia - probabil un avertisment inspirat de legalitate, acoperit de fund, destinat utilizatorilor de insulină care s-ar putea să scadă brusc dacă adaugă ALA la programul lor. Oamenii cărora le-am corespondat online au avut experiențe mixte în acest sens. Câțiva au raportat că a contribuit la scăderea glicemiei. Cu toate acestea, mulți mai mulți au descoperit că nu a existat nicio modificare a numărului de zahăr din sânge, ceea ce a fost experiența mea atât când am început, cât și când am încetat să iau ALA.
Merită menționat aici, de asemenea, că ALA există în mod normal în organism, astfel încât luarea acestuia ca supliment este doar creșterea cantității la îndemână. Singurul efect secundar despre care am citit este stomacul supărat sau greața, dar acesta pare să afecteze doar o mică minoritate dintre cei care îl iau.