Oricine încearcă să slăbească ar cunoaște regulile de bază pe care trebuie să le respecte pentru a pierde acele kilograme în plus. Poate că sfatul „mănâncă mai puțin, mișcă-te mai mult” este una dintre cele mai frecvente sugestii de slăbire care ți s-ar fi putut spune.
Este posibil ca mulți dintre noi să nu fie conștienți de beneficiile și utilizările uimitoare ale bicarbonatului de sodiu, un ingredient pe care îl adăugați pâinii și prăjiturilor ca agent în creștere. În mod surprinzător, acest bicarbonat de sodiu simplu pare să aibă o multitudine de beneficii și utilizări în afara bucătăriei. În afară de monitorizarea dietei și a rutinei de exerciții fizice, ar trebui să încercați și o combinație de suc de lămâie, bicarbonat de sodiu și pătrunjel. În timp ce sucul de lămâie este un bun detoxifiant, atunci când este combinat cu pătrunjel, acesta poate face minuni pentru regimul de slăbire și poate ajuta la pierderea grăsimii din burtă.
Mai multe studii au arătat că bicarbonatul de sodiu te poate ajuta să câștigi bătălia umflaturii, inclusiv acele zone dificile, cum ar fi stomacul, brațul, coapsa și spatele. Deci, dacă doriți să slăbiți și să vă aplatizați burta, consumul acestei minunate pulberi albe poate fi unul dintre cele mai bune trucuri pentru a accelera procesul de ardere a grăsimilor, ceea ce va avea un impact uriaș asupra fizicului dumneavoastră general.
Modul în care sucul de lămâie, pătrunjelul și bicarbonatul de sodiu ajută la scăderea în greutate?
Sucul de lămâie, pătrunjelul și bicarbonatul de sodiu se dovedesc a fi un amestec uimitor pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate. De exemplu, lămâile sunt preferatele dietetice datorită proprietăților sale puternice de a arde grăsimile. Deci, atunci când combinați bicarbonatul de sodiu cu lămâile, acesta vă va stimula cu siguranță arderea grăsimilor și va ajuta la pierderea în greutate. Pătrunjelul, pe de altă parte, nu numai că vă poate ajuta să slăbiți, dar vă poate ajuta și la curățarea rinichilor și detoxifierea ficatului.
Încă un alt ingredient de „pierdere în greutate minune” găsit în cămară: bicarbonatul de sodiu. Da, aceeași pulbere care face ca pâinea sau prăjiturile să crească - este cel mai nou ingredient care este însoțit de pierderi în greutate. În timp ce beți un amestec de bicarbonat de sodiu și apă, se pretinde că ameliorează indigestia, nu există nicio legătură directă între bicarbonat de sodiu și pierderea în greutate.
(Pentru a descărca e-hârtia noastră vă rugăm să faceți clic aici. Editorii permit partajarea PDF-ului hârtiei pe WhatsApp și alte platforme de socializare.)
- Hack-ul mental al lui Tracy Anderson vă va ajuta să pierdeți în greutate nesănătoasă - și să-l mențineți - AOL Lifestyle
- Doriți să slăbiți vara, dar nu puteți bate căldura Încercați antrenamente cu apă pentru a arde calorii
- Pierderea în greutate miercuri Ar putea guma OMG să vă ajute să slăbiți
- Cele 15 fructe care vă vor ajuta să PIERDEȚI în greutate
- Consumul de apă de lămâie vă va ajuta să slăbiți Iată ce spun experții