O baie în piscină este întotdeauna privită ca un mod de relaxare în lunile fierbinți de vară. Dar dacă acest mod de relaxare este încorporat în rutină ca un mijloc eficient de antrenament? Folosiți o piscină ca loc ideal pentru exerciții fizice în loc de antrenamentele intense de gimnastică din această vară.
New Delhi: Un corp de vară invidios, fără a fi nevoie să-l transpire, este ceea ce își dorește toată lumea. Soarele arzător din exterior face dificilă antrenamentul în aer liber. În timp ce sălile de fitness și centrele de fitness sunt împachetate până la T, căldura și transpirația din exterior fac dificilă ținerea pasului cu regimurile obișnuite de antrenament. Dar nu vă faceți griji, deoarece avem soluția perfectă pentru dvs., care va funcționa perfect pentru dvs. și vă va ajuta să mențineți sau să realizați acel corp de invidiat.
O baie în piscină este întotdeauna privită ca un mod de relaxare în lunile fierbinți de vară. Dar dacă acest exercițiu de relaxare este încorporat în rutină ca un mijloc eficient de antrenament? Folosiți o piscină ca loc ideal pentru exerciții fizice în loc de antrenamentele intense de gimnastică din această vară! Citiți mai departe pentru a afla pașii și beneficiile pe care le puteți beneficia în timp ce lucrați într-o piscină.
Obțineți cele mai recente știri despre sănătate, dietă sănătoasă, pierderea în greutate, sfaturi despre yoga și fitness, mai multe actualizări despre Times Now
- Vrei să slăbești pentru un corp de plajă de vară Aruncă cardio și ridică câteva greutăți ... T3
- Doriți să slăbiți Scăpați de acest blog The Leaf Nutrisystem
- Pierderea în greutate Cum exercițiile de balet vă pot ajuta să ardeți calorii și să pierdeți rapid grăsimea din burtă
- Pierdere în Greutate Se poate arde ACEST număr de calorii în decurs de o oră de la dansul PINKVILLA
- Acesta este cel mai bun alcool de băut dacă doriți să slăbiți