Iată șapte motive excelente pentru a învăța să iubești coapsele de pui.
Unele rodaje alimentare sunt purtate de vanitate. Poate că mănânci aceleași boluri cu cereale din nou sau din nou, sau aceleași smoothie-uri în fiecare zi. Am tendința de a găti găini întregi și aș minți dacă aș spune că nu-mi place cât de bine arată pe Instagram.
Dar, invariabil, este nevoie de timp și de un cuptor pentru încălzirea apartamentului pentru a găti un pui întreg - sau al doilea meu pui de păsări de curte, cu oase, coapse pe piele - până la capăt. Pentru a găti o tăietură care are încă osul necesită căldură. Mult. Este sfârșitul lunii mai, iar mercurul se strecoară în sus, așa că caut comenzi rapide pe partea din față a aragazului, inclusiv cele care ar putea folosi Instant Pot, care menține temperatura casei mele mai rece.
Deși sunt un bucătar pasionat de casă timp de 20 de ani, mi-a trebuit până săptămâna asta, din păcate, să recunosc nenumăratele farmece ale coapselor de pui dezosate și fără piele. Îmi place pielea crocantă la fel de mult ca următoarea persoană, dar nu întotdeauna nevoie și am început să-mi dau seama cum tind să includă pachetele de pui cu valoare cale mai multă piele decât este necesar. Sufletul meu ieftin a fost consumat de mânie când am realizat acest lucru.
Dacă spionezi coapsele dezosate și fără piele - cum ar fi cele de la Bell & Evans, al căror pui răcit cu aer, fără apă, îmi place foarte mult - la un preț pe care îl poți suporta, rupe-le. Iata de ce.
Gătesc mai repede decât coapsele de pui cu os
Am adăpostit adânc în psihicul meu, că oasele și măduva lor adaugă untușenie și suculență cărnii atunci când o gătești. Sunt sigur că probabil este încă adevărat, dar pulpele de pui sunt o tăietură iertătoare, plușată și cărnoasă. Dacă le gătești corect, nu îți va lipsi osul.
Sunt mai greu de înșelat decât sânii și păsările întregi
Cine nu și-a smuls părul gătind un pui întreg la temperaturi extreme, încercând să obțină o piele crocantă, carne gătită întunecată și carne albă umedă dintr-o dată? Sunt printre cei care au scris despre ușurința bucătăriei întregi de pui, dar este un fel de veselă: necesită totuși multă atenție și cel puțin 45 de minute într-un cuptor foarte fierbinte. În ceea ce privește pieptul de pui, acestea sunt notoriu ușor de gătit prea mult.
Carnea are un gust mai luxos decât alte bucăți
Nu pot fi singurul care găsește îngrijorător micile bucăți ciudate de cartilaj pe picioarele de pui și crede că aripile sunt aproape mai mult efort decât merită. (Aproape. Această rețetă guvernează.) Dar coapsele? Coapsele de pui pe care le-am făcut cel mai recent, tăiate cu capere, usturoi, ulei de măsline, hamsii și alte lucruri minunate, au o textură atât de minunată încât le-am ronțit rece chiar din frigider. Și nu mă face să încep cu cât de trist este un sân prea gătit. Atât de șiret și atât de neplăcut.
Fără piele sau oase suplimentare care să mărească prețul
Acele „pachete valorice” de pasăre pe care le vedeți la supermarket? Sunt mult mai puțin eficiente din punct de vedere al costurilor odată ce tăiați toată pielea suplimentară și observați cât de mult rămâne în continuare la cantitatea slabă de păsări rămase. Îmi place să mănânc pielea de pui, sigur, dar dacă aveți prea mult din ea în cuptor, aveți pe mâini o fiară fumată, stropită. De asemenea, există ceva atât de satisfăcător atunci când știi exact câte porții de carne aveți într-un singur pachet și nu trebuie să țineți cont de piele sau oase.
Sunt fabuloase pentru vase instant și alte oale sub presiune
Cartea mea de bucate preferată Instant Pot conține tone de rețete de coapse de pui dezosate, fără piele, deoarece este pur și simplu mai ușor să gătești sub presiune ceva care nu are oase în ea. Aceștia pot elimina ecuația atunci când utilizați presiunea.
Se înmoaie ușor de sare
Continuați și încercați să săriți uniform un pui întreg. Indiferent cât de mult în avans o faceți sau cât timp stă neacoperit în frigider, vindecând, veți termina invariabil cu mușcături sub sare. Este greu să săriți o pasăre mare atât din interior, cât și din exterior. Coapsele dezosate tind să fie uniform groase și pot absorbi sarea în aproximativ o jumătate de oră la temperatura camerei.
Sunteți gata să renunțați definitiv la zahărul adăugat? Înscrieți-vă pentru Sugar Detox Challenge de 14 zile!
Le poți lupta mai ușor
Există multe de spus pentru puiul Tetris plăcut, de a aranja coapsele dezosate în jurul unei tigaie și de a vă asigura că nu se suprapun. Încercați asta cu tăieturi osoase sau cu sâni; vei face mult mai multe lupte. Coapsele slabe și maleabile îți fac viața mai ușoară (cel puțin în departamentul de pui).
În ceea ce privește acea problemă plictisitoare a coapselor care au mai multe grăsimi și calorii decât sânii, aceasta se încadrează direct în departamentul „viața este scurtă” pentru mine. Odată ce faceți pui - pui! - Mâncăruri care sunt atât de bune, încât blestemați cu bucurie la farfurie, veți fi și un convertit.
Alex Van Buren - urmărește-o Instagram și Stare de nervozitate @alexvanburen—Este un scriitor, editor și strateg de conținut din Brooklyn, care a scris pentru The Washington Post, Bon Appétit, Travel + Leisure, New York Magazine, Condé Nast Traveler, și Epicurios.
- Piept de pui sau coapse, ceea ce este mai sănătos The Times of India
- 7 motive pentru care trebuie să începeți să vă schimbați obiceiurile alimentare; Revista Flux
- 5 motive bune pentru care ar trebui să beți apă și să renunțați la obiceiurile cu sodă
- 5 motive sănătoase pentru a mânca ovăz peste noapte pentru micul dejun
- Cel mai bun ton conservat în 2020 - Top 9 recenzii; Ghid de cumpărare