De către MS Yadav Data postării

bootylicious

Cum să obțineți un fund moale și neted?

Obținerea unui fund neted și sexy este încă o întrebare secretă și misterioasă pentru mulți dintre noi.

În fiecare zi căutăm modalități de a rezolva acest mister frumos. Cineva sugerează să faceți exerciții lunge, tonifierea mușchilor spatelui și masarea vagabondului.

Surprinzător totul funcționează minunat!

Efectuarea unei aruncări vă poate însufleți cu siguranță fesele, dar acesta nu este singurul lucru de făcut pentru a obține fundul moale și superb.

În afară de exerciții fizice, ar trebui să încercați și alte lucruri bootylicious pe care prada dvs. le place cel mai mult.

Astăzi vom vorbi despre câteva sfaturi de frumusețe pentru pradă pentru a obține un spate neted și sexy.

Trebuie doar să încorporezi aceste sfaturi în viața ta de zi cu zi și să le vezi transformându-ți fundul.

Acestea vă vor ajuta să scapă de acneea vagabondă, pielea uscată, celulita, porii înfundați și petele întunecate.

Încercați să obțineți un fund moale, neted și frumos pe care toată lumea îl dorește.

Sfaturi pentru fese super moi

Proiectează-ți prada acasă cu aceste hacks ușor de făcut.

1. Scrub fără celulită

Pentru a preveni acneea, porii înfundați și acneea peste pradă, trebuie să o frecați ușor o data sau de doua ori pe saptamana.

Exfoliantul îndepărtează straturile celulelor moarte ale pielii de pe fese și menține circulația sanguină sănătoasă.

Puteți alege oricare scrub cu acid salicilic pentru super moliciune. Acest lucru este important dacă sunteți predispus la acnee, altfel puteți utiliza și exfoliant de cafea de casă pentru exfolierea pielii fesiere.

Cafeaua are numeroase beneficii asupra pielii feselor. Nu permite ca bilele mici portocalii (celulita) să apară rapid. Și, de asemenea, strângeți și întăriți mușchii feselor pentru un aspect sexy.

Pregătiți Scrub de cafea acasă -

  • ¾ ceașcă de zahăr proaspăt
  • ¾ cană de ulei de măsline
  • ¼ cană de zahăr

Se amestecă toate ingredientele și se curăță timp de 5 minute. Funcționează excelent pentru a bate celulita și oferă beneficii uimitoare ale pielii.

2. Peria uscată înainte de duș

Peria uscată este o altă opțiune excelentă de încercat în fiecare dimineață înainte de duș. Îți relaxează mușchii feselor, îți începe drenajul limfatic pentru a elimina toxinele acumulate peste straturile de grăsime.

Frecați-vă peria uscată direct peste bum și coapse cu mișcări circulare. Faceți-o în mod regulat timp de 5 minute pe zi.

Împreună cu a scăpa de pielea uscată, vă strânge și pielea și favorizează reînnoirea celulelor în acea zonă. Continuați să faceți în mod regulat pentru cele mai bune rezultate.

3. Nu uita să te hidratezi

La fel ca orice altă piele, și această zonă trebuie hidratată, dacă visezi să obții fese moi și mai mari.

Încerca folosind cremă fără ulei după duș dacă nu vrei să fii jenat de acnee la fese, mai ales când sezonul bikinilor este în jur.

4. Cunoaște-ți alimentele mari pentru pradă

Unele alimente chiar adaugă volum la fese, cum ar fi, nuci, orez brun, brânză de vaci, unt de arahide, nucă, semințe de in, grăsimi omega-3 și substanțe bogate în proteine ​​- somon.

Alimentează aceste alimente în fiecare zi. Dar dacă o ai pe cea mai mare și căutând modalități de al tăia, atunci știi ce trebuie să reduci.

5. Alege-ți chiloții cu înțelepciune

Pentru a obține fese moi și netede, este necesar să treci dincolo de stilul chiloților tăi.

Da! Este cu adevărat demn.

Țesătura chiloților tăi face o mare diferență. Materialul care nu prinde sudoarea sau nu provoacă prea multe fricțiuni vă ajută să obțineți un fund neted.

Bumbac este o țesătură veșnic verde și puteți alege, de asemenea chiloți fără sudură pentru a evita saparea elastica in piele deoarece poate provoca urme de presiune si va poate afecta circulatia sangelui.

6. Faceți masaj cu ulei

Lăsați fundul să prindă ulei pentru a stimula circulația.

Pentru braț moale, neted și fără cosuri, uleiul de cocos este soluția de top. De fapt, este cea mai bună soluție pentru toate problemele de piele.

Controlează producția de sebum, îți hrănește pielea profund, luptă împotriva bacteriilor și îți face pielea mai moale, astfel încât să te poți bucura de plajă cu bucurie cu încredere.

Mai sunt câteva sfaturi pentru a obține o pradă frumoasă mai mare

  • Bea multa apa
  • Faceți cel puțin 30 de minute de antrenamente cu ghemuit, lovitură și exerciții de pod
  • Continuați să vă detoxificați corpul cu dietă, rețete cu apă și baie.
  • Bea apă de înfrumusețare pentru a încărca mai multe vitamine
  • Evitați băuturile zaharate și alcoolul
  • Preferă ceaiul verde pe bază de plante

Aceste sfaturi super simple pentru pradă sunt ușor de urmărit în viața de zi cu zi. Și cel mai important, nu trebuie să faceți niciun tratament pentru remedii.

Doar modalități simple și eficiente de a obține pradă frumoasă.

Deci, doamnelor! ce sfaturi bootylicious vrei să încerci?