1. Curățați bucătăria de vasele pentru micul dejun
De îndată ce se termină micul dejun, clătesc vasele și le încarc în mașina de spălat vase, curăț chiuveta și șterg blatul și masa. Nu-mi place să las vasele să stea prea mult și urăsc o chiuvetă aglomerată.
Dacă nu am descărcat mașina de spălat vase aseară, o voi descărca acum. Pulverizez rapid tejghelele, masa, scaunul înalt și salopeta cu detergentul pentru oțet (părți egale oțet și apă) și mă șterg cu o cârpă caldă și umedă. Dacă am nevoie să mătur podeaua (podeaua este un magnet pentru Cheerios, pășit pe cele sunt cu atât mai rău!), Atunci voi face și asta, deși de obicei îmi păstrez măturarea pentru sfârșitul zilei.
2. Duș și rochie
Dacă este o zi bună (adică copiii au dormit în trecut la 6:00 AM!), Atunci mă duc la duș înainte să se trezească. Altfel înțelept, timpul de duș este după micul dejun. Câteva zile pe săptămână, vin mama sau soacra mea, așa că voi aștepta și voi face un duș în acea perioadă. De cele mai multe ori, totuși, trebuie să iau copiii în baie cu mine (folosesc o poartă pentru bebeluși și câteva jucării pentru a-i menține în siguranță și ocupați). Nu este ideal și, de obicei, îmi ia de două ori mai mult timp să fac duș și să mă îmbrac cu ei sub picioare, dar sunt o fată de duș de dimineață.
De asemenea, mă provoc să mă îmbrac cu ceva drăguț și practic, mai degrabă decât să mă simt confortabil (de exemplu, pantaloni de yoga elastici). Îmi aranjez părul și mă îmbrac puțin. Când mă simt drăguț și asezat, constat că sunt mult mai alertă și mai productivă decât atunci când sunt doar în haine de salon.
3. Baie și dormitoare curate rapid
După ce mă îmbrac, fac o curățare rapidă a băii, așa cum am explicat Aici. De asemenea, fac patul, strâng haine murdare, curăț de pe noptiere, golesc căldarea scutecului și ridic orice altă dezordine aleatorie care nu aparține.
4. Porniți rufele
Scopul meu este întotdeauna să fac o încărcătură completă de rufe pe zi (poate mai mult) care include spălarea, uscarea, împăturirea și depunerea. Așadar, după ce strâng toate hainele murdare și le pun în coșuri, alerg imediat o încărcătură.
Obișnuiam să programez zile în care făceam rufe specifice (luni - culori, marți - albe etc.), dar acum trec prin ceea ce împiedică vreodată să am cele mai multe haine. De asemenea, am fost cunoscut că amestec sarcini (gâfâit!) Dacă am două coșuri pe jumătate pline.
5. treburile zilnice
Așa cum am menționat mai devreme, dacă îmi amânz treburile suficient de mult, atunci nu le voi face, ceea ce duce la o zi de curățare a casei maraton la sfârșitul săptămânii, care ia timp departe de alte lucruri. Așa că încerc să fiu intenționat și să-mi fac treburile zilnice devreme.
Treburile zilnice includ lucruri precum praf, băi, podele și orice altă curățare profundă care trebuie să aibă loc. Câteva treburi pe care le aștept și le completez atunci când copiii mei sunt afară din casă, deoarece este doar mai ușor. Curățarea cu copiii în tractiune poate de multe ori să pară contraproductivă.
6. Verifică-te pentru a mă asigura că am totul pregătit pentru cină
Nu este nimic mai frustrant decât să aflu la 17:00 că nu am 1 ingredient aleatoriu pentru cină sau că am uitat să dezghet ceva din congelator. De obicei, mă pricep foarte bine să scoatem alimente congelate și să dezghețăm în frigider cu o seară înainte, dar sunt om și uneori uit. Așa că verific mereu ingredientele pentru cină dimineața. În acest fel, dacă trebuie să obțin ceva, pot să-l planific sau să fac o înlocuire. De asemenea, arunc rapid o privire la rețetă pentru a verifica dacă trebuie să marinez ceva sau să fac preparate în avans.
Odată ce am finalizat toate aceste sarcini, apoi restul dimineții până la ora prânzului, le-am petrecut în mod intenționat cu copiii mei. Dacă este frumos, mergem în parc sau poate ar trebui să facem o comisie sau două. Datorită programului de pui de somn al copiilor mei, este mai ușor să faci orice ieșire dimineața.
Așa cum am spus, încerc să finalizez toate aceste lucruri dimineața după micul dejun, dar uneori viața se întâmplă și unele lucruri pur și simplu nu se fac. De exemplu, într-o dimineață pe săptămână îi duc pe copii la casa bunicii pentru a vizita, așa că, evident, nu am timp să-mi fac cele mai multe treburi. Dar elementul meu negociabil pe care îl fac întotdeauna este să curăț bucătăria după micul dejun, pentru că cine vrea să curețe bucătăria doar pentru a se pregăti pentru prânz?
Așadar despre tine? Ce lucruri încercați să realizați dimineața?
- Bath Breakfast Project (BBP) - Examinarea rolului postului zilnic prelungit în echilibrul energetic al omului
- Micul dejun pentru scăderea în greutate 4 motive pentru care adăugați ouă în dieta zilnică - ardeți grăsimea burtică, bogată în
- Terci de mic dejun cu hrișcă (fără cereale) Economist sănătos la domiciliu
- 12 lucruri pe care nu le știai despre Fortune Cookies Gallery - The Daily Meal
- Cel mai bun Keto McDonald; cu rețetă copycat sandwich cu mic dejun McGriddle