Publicat: 9 iulie 2017 Ultima actualizare: 26 decembrie 2019

Cu aceste rețete, veți pofti morcovi în fiecare zi!

aveți nevoie

Părinții tăi probabil au predicat totul de-a lungul copilăriei tale: „mănâncă-ți legumele”. Singura legumă pe care ți-o hrăneau mereu era cel mai probabil morcovi și probabil că o făceau și cu un motiv întemeiat. Morcovii au o mulțime de beneficii pentru sănătate și completează cu adevărat starea de bine a corpului. Există ceva adevăr în zicala că „morcovii sunt buni pentru viziunea ta”. În plus, morcovii contribuie, de asemenea, la o piele mai bună, oferindu-ți vitamina A și antioxidanți care acționează împotriva daunelor și ajută la încetinirea îmbătrânirii. De asemenea, se știe că vă curăță corpul prin eliminarea toxinelor. Nu numai că îți curăță corpul, ci și morcovii cruzi te ajută să îți menții gura curată! Deci, dacă aceste motive nu te conving că aceasta este o legumă care merită adăugată în dieta ta, nu suntem siguri ce va fi. Cu toate acestea, poate fi greu să pregătești ceva la fel de simplu ca morcovii în moduri distractive și proaspete în fiecare zi, mai ales atunci când îi hrănești familiei tale. Pentru a învinge această luptă, am găsit 5 moduri delicioase de a pregăti morcovi pentru dvs.!

1. Dovlecel prăjit cu ierburi și morcovi

Dacă vă grăbiți să ajungeți undeva sau chiar nu aveți energia pentru a bici ceva complicat după o zi lungă, acesta este cel mai bun mod de a vă aduce legumele pentru ziua respectivă, inclusiv morcovii. Pur și simplu, feliați, condimentați și coaceți! Asta este tot ce aveți nevoie pentru o doză bună de legume.

2. Morcovi de morcovi și miere

Poftiți ceva puțin dulce? Dar vrei să rămâi sănătos? De ce să nu luați legume și desert? Are un gust mai bun decât pare! Aceste brioșe de morcovi și miere încă se încadrează într-o porție bună de morcovi, dar vă satisfac pofta de gustare. Este perfect pentru întreaga familie ori de câte ori cineva vrea ceva de gustat.

3. Pui balsamic, morcovi și linte cu o singură oală

Dacă aveți timp pentru o masă puțin mai complicată, acest combo de pui, morcovi și linte este perfect. Timpul suplimentar și pașii merită cu adevărat odată ce ați mușcat din acest fel de mâncare. Aceasta este o masă completă care vă va menține plin și include un pic din toate!

4. Morcovi prăjiți balsamici

Păstrați-l simplu cu această parte gourmet, care poate merge cu orice fel de masă principală! În doi pași, puteți avea morcovi delicioși pe care veți dori să continuați să gustați. Aroma este atât de naturală și abundentă încât vei fi surprins că a venit din atât de puține ingrediente.

5. Supă de ghimbir cu morcovi

Uneori este mai ușor să-ți mănânci legumele atunci când nu le poți vedea, mai ales când le dai copiilor! Această supă este puțin dulce și puțin sărată, combinând tot felul de arome unice pentru a crea un fel de mâncare dulce și delicios care poate fi savurat oricând.

Spuneți-ne cum v-au plăcut aceste rețete de morcovi în comentariile de mai jos!

Pentru mai multe rețete și sfaturi distractive, cum ar fi SkinnyMs. pe Facebook, urmează-ne pe Pinterest și abonează-te la newsletter-ul nostru!

Această postare poate include linkuri afiliate.

Distribuiți acest articol

SkinnyMs.

SkinnyMs. echipa consideră că toți oamenii, indiferent de vârstă, dimensiune și nivel de fitness, au puterea de a-și transforma viața - au nevoie doar de resursele necesare pentru a face acest lucru. SkinnyMs. metoda promovează o viață sănătoasă printr-o combinație de alimentație curată și exerciții fizice regulate. Vă oferim tot ce aveți nevoie pentru a avea succes.

Articole similare

Cele mai bune rețete pentru sezonul de sărbători

Fiecare rețetă de care aveți nevoie pentru a găzdui o masă sănătoasă de vacanță în acest an.

16 rețete sănătoase de pui pentru diabetici

Doar pentru că cineva are restricții alimentare, nu înseamnă că nu se poate bucura de o dietă aromată!

Cele mai bune rețete de dovleac pentru sezonul de sărbători

Bucurați-vă de aromele toamnei cu o rotire sănătoasă!

7 zile de rețete de cină cu amestec scăzut de carbohidrați și proteine ​​ridicate

Creați o cină delicioasă care să fie bună sau și dvs.!