Bună dimineața tuturor! Săptămâna aceasta am un tratament special pentru tine - public o postare de invitat a lui Salman Chatta pe care sunt sigură că o să-ți placă! Nu uitați să vizitați site-ul web la https://happinessandbeyond.com după ce ați terminat de citit postarea!

unei

A lua timp pentru a ne ordona camerele este de obicei văzut ca o risipă. La urma urmei, avem nevoie doar de un loc unde să dormim nu? Cui îi pasă dacă există câteva haine pe podea sau o grămadă de hârtii pe birou?

Începem și încheiem zilele în același dormitor în fiecare seară. În mod surprinzător, curățarea acestei camere poate avea o serie de avantaje. O cameră curată și organizată poate fi baza pentru a introduce aceeași ordine în alte aspecte ale vieții tale.

Aici sunt 5 motive ar trebui să obțineți această cameră sortată:

Crește productivitatea

Asigurându-vă că aveți o cameră organizată și știți unde este totul, vă va face mult mai eficient în acțiuni, mai ales când vă treziți. Construirea de obiceiuri precum a-ți face patul în fiecare dimineață te încurajează să-ți începi ziua liberă și să te simți în control.

O cameră ordonată este, de asemenea, un mediu mult mai potrivit pentru a vă putea lucra atunci când aveți nevoie. Lucruri simple, cum ar fi punerea notelor ca memento-uri, vor funcționa mai bine atunci când nu concurează pentru atenție cu restul aglomerației din cameră.

Îți place ceea ce citești? Abonați-vă la blogul meu din partea de sus a paginii din partea dreaptă pentru a primi cele mai actualizate postări și informații.

O mai bună stimă de sine

Deși este o sarcină aparent banală, menținerea unei camere curate și ordonate vă va oferi un sentiment de realizare. Oricât de mică ar fi, fiecare sarcină pe care o îndeplinești va contribui la consolidarea încrederii și a stimei de sine.

Acest lucru este semnificativ mai ales pentru persoanele care se regăsesc în mod regulat să amâne sau să nu poată lucra eficient. Îndepărtarea camerei vă poate oferi acel impuls atât de necesar în stimă de sine, astfel încât să puteți merge mai departe și să îndepliniți și alte sarcini.

Distribuiți această postare pe Facebook, Twitter, Pinterest, Google+ și Instagram

Calitate îmbunătățită a somnului

Suntem cu toții conștienți de cât de important este să dormim bine. A doua zi după o noapte de odihnă săracă este rareori una productivă sau distractivă. Starea camerei dvs. poate contribui semnificativ la cât de bine dormiți noaptea.

O cameră mai ordonată, care are mai puține distrageri, va duce inevitabil la o stare de spirit mai liniștită și mai calmă. Nu veți avea niciun sentiment de vinovăție, inadecvare sau frustrare când vă aflați în camera dvs. Declinându-vă atât mintea, cât și camera, vă puteți lăsa în mod corespunzător când aveți nevoie noaptea și puteți ajuta la prevenirea acelor gânduri compulsive „fugare” care pot duce atât de ușor la o noapte nedormită prin curățarea camerei dvs.!

Starea sufletească mai fericită

Păstrând dormitorul liber de dezordine, eliminați tot felul de factori de stres mental și fizic. Înainte de a lua decizia de a-mi ordona propria cameră, era plină de tot felul de lucruri de care nu aveam nevoie. Îmbrăcăminte pe care nu o purtasem de ani de zile, obiecte aleatorii pe care nu le-am folosit și o mulțime de mizerie.

Îndepărtarea tuturor din dormitorul meu a fost de neprețuit pentru a-mi curăța mintea și a-mi stimula spiritul. Făcând același lucru, nu numai că poți avea un mediu relaxant în care să mergi după o zi stresantă, ci și să preiei controlul asupra acțiunilor tale și să învingi toate acele impulsuri negative care te determină să faci dezordine în primul rând.

Setați un standard

Formarea obișnuinței de a-ți menține camera curată și ordonată va contribui la disciplina necesară pentru a îmbunătăți alte aspecte ale vieții tale. Dacă vă puteți asigura că vă pregătiți patul în fiecare dimineață, veți avea mai multe șanse să vă formați alte obiceiuri pozitive, cum ar fi să vă exercitați sau să vă faceți treaba.

Din păcate, acest lucru este adesea văzut în direcția opusă. O lingură murdară din chiuvetă duce la o încărcătură întreagă de vase nespălate. O oră amânată după-amiaza se transformă cu ușurință într-o zi întreagă irosită. Pierderea unei zile de sală provoacă o săptămână de seri leneșe și lipsă de mișcare.

În loc să cedați la o reacție în lanț negativă, începeți spirala pozitivă în sus, ordonându-vă camera. Veți fi surprins de ce altceva ați putea face după aceea!

Distribuiți această postare pe Facebook, Twitter, Pinterest, Google+ și Instagram