gustări

5 măsline (orice fel)

1 Micul covrig Martin

Turcia și înveliș de murături

2 oz Piept de curcan cu miere și arțar Applegate înfășurat în jurul a 2 murături de pâine și unt.

Hummus și Morcovi

1/4 cană hummus, 3 bețe de morcov.

Branza si biscuiti sarati

1 pană de vacă elvețiană Light Laughing Cow, 3 bucăți Crispy Thins.

Ton Jerky

Un pachet de 1 oz de ton sacadat.

Mozzarella și roșii

1 oz mozzarella de bivol, 1/2 cană roșii cherry sau struguri.

Cheetos

1 pungă coaptă! Cheetos 100 mini calorii.

Crackers de orez

15 Eden's Nori Maki Crackers crackers de orez.

Edamame

1 cană edamame fără decojit.

Chipsuri de legume

50 de chipsuri de legume Eden.

Migdale

Un pachet de 1 oz de plante de migdale NUT-trition.

Chili cu Queso și chipsuri

1/4 cană Trader Joe's Chili cu Queso, 18 chipsuri de tortilla coapte.

Semințe de dovleac

1/2 cană semințe de dovleac în coajă.

Prosciutto și smochine

2 bucăți (30 grame) prosciutto, 4 smochine uscate.

Subway Turcia Breast Wrap

1 Subway Wrap Breast Wrap.

SINE nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament. Orice informație publicată pe acest site web sau de către acest brand nu este destinată înlocuirii sfaturilor medicale și nu trebuie să luați nicio măsură înainte de a consulta un profesionist din domeniul sănătății.

Descoperiți noi idei de antrenament, rețete de alimentație sănătoasă, aspect de machiaj, sfaturi pentru îngrijirea pielii, cele mai bune produse și sfaturi de frumusețe, tendințe și multe altele de la SELF.