Bine ați venit la conținutul de zahăr nutrițional din 9 tipuri diferite de brânză de vaci, variind de la 3,67 g la 0,37 g la 100 g. Tipul de bază al brânzei de vaci este Brânză, cabană, cu legume, unde cantitatea de zahăr în 100g este de 0,37 g.
Top cinci produse de brânză de vaci bogate în zahăr
Mai jos este o listă rezumativă pentru primele cinci articole din brânză de vaci clasificate după cantitatea sau nivelul zahărului în 100g.
1. Brânză, căsuță, cu conținut scăzut de grăsimi, 2% grăsime din lapte: 3,67 g (4% DZR)
2. Brânză, căsuță, cu conținut scăzut de grăsimi, 1% grăsime din lapte, cu legume: 3g (3% DZR)
3. Brânză, căsuță, cu conținut scăzut de grăsimi, 1% grăsime din lapte: 2,72 g (3% DZR)
4. Brânză, căsuță, cu conținut scăzut de grăsimi, 1% grăsime din lapte, fără sodiu adăugat: 2,7 g (3% DZR)
5. Brânză, cabană, cremă, caș mare sau mic: 2,67 g (3% DZR)
Urmând primele cinci articole de brânză de vaci sau produse care conțin zahăr, avem o descompunere mai cuprinzătoare a brânzeturilor, a căsuței, cu legume și a celui mai mare articol care conține zahăr, care este brânza, căsuța, cu conținut scăzut de grăsimi, 2% grăsime din lapte. De asemenea, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 9 tipuri de brânză de vaci.
În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 9 tipuri diferite de brânză de vaci pe baza conținutului din diferite porții în grame și oz (și alte dimensiuni de servire), oferind o analiză cuprinzătoare a conținut de zahăr în brânza de vaci.
Brânză, cabană, cu legume - Conținut nutrițional și diagramă
Conținutul nutrițional complet, procentele și nivelurile de ADR pentru brânză, cabană, cu legume ar trebui să fie luate în considerare împreună cu conținutul de zahăr. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupul general Produse lactate și din ouă. Alți nutrienți importanți și zahăr sunt caloriile, proteinele, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de calorii este de 95 kcal (5% RDA), cantitatea de proteine este de 10,9 g (19% RDA), cantitatea de grăsimi este de 4,2 g (6% RDA) și cantitatea de Glucidul este de 3 g (2% DZR). Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include calorii, proteine, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de zahăr din brânza de vaci.
Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Brânza, cabana, cu legume are un scor nutritiv de 15 din 100.
Cantitatea de zahăr la 100 de calorii
Conținut per dimensiune tipică de servire 1 cană (sau 226 g)
Pentru a oferi 100% din ADR, 100,0 porții din portiunea tipică 1 cană (sau 226 g) dau ADR complet. În ceea ce privește greutatea gramului și conținutul total pentru această porție, conținutul de calorii este de 214,7 kcal, conținutul de proteine este de 24,63 g, conținutul de grăsimi este de 9,49 g și conținutul de carbohidrați este de 6,78 g. Procentele sunt prezentate mai jos în grafic de zahăr, pentru porția tipică de zahăr și valorile nutriționale aferente și importante.
Macronutrienți în brânză, cabană, cu legume
Grame de zahăr în brânză de vaci (per 100g)
Această listă cu 9 tipuri de brânză de vaci, vă este adusă de www.dietandfitnesstoday.com și variază de la Brânză, cabană, cu conținut scăzut de grăsimi, 2% grăsime cu lapte până la Brânză, cabană, cu legume unde toate produsele alimentare sunt clasificate după conținutul sau cantitatea la 100g. Conținutul de zahăr nutrițional poate fi redus prin cantitatea în grame, oz sau dimensiunile tipice de servire. Pur și simplu faceți clic pe un produs alimentar sau o băutură din lista din partea de jos a paginii pentru a oferi o deficiență nutrițională completă dietetică pentru a răspunde la întrebare cât zahăr în brânză de vaci.
Lista de mai jos prezintă conținutul total de zahăr din cele 9 articole din descrierea generală „brânză de vaci”, fiecare dintre acestea indicând cantitatea de zahăr, precum și calorii, proteine, grăsimi și carbohidrați. Mai jos, sunt primele 9 produse alimentare prezentate în graficul cu zahăr. Aceasta oferă o comparație dietetică rapidă și ușoară pentru diferitele articole, în care fiecare articol este listat în partea de jos a paginii cu un rezumat nutrițional.
Valoarea nutrițională corespunzătoare pentru brânză de vaci pe baza scorului nostru de densitate din 100 (clasificat după cantitatea de zahăr la 100g) este prezentată în graficul de densitate nutrițională de mai jos. 
Caloriile corespunzătoare pentru brânză de vaci clasificate după cantitatea de zahăr la 100g sunt prezentate mai jos în graficul de calorii al brânzei de vaci.
Conținut mediu pentru brânză de vaci
Suma medie
Cel mai mare conținut de zahăr la 100g
Folosind lista de mai jos pentru cele 9 intrări diferite de nutriție a brânzei de vaci din baza noastră de date, cea mai mare cantitate de zahăr se găsește în Brânză, cabană, cu conținut scăzut de grăsimi, 2% grăsime cu lapte care contine 3,67 g zahăr la 100g. Procentul asociat de ADR este de 4%. Pentru această porție de 100g conținutul de Calorii este de 86 kcal, conținutul de proteine este de 11,83 g, conținutul de grăsimi este de 2,45 g, conținutul de carbohidrați este de 3,66 g.
Cea mai mică cantitate de zahăr din 100g este în brânză, cabană, cu legume care conține 0,37 g. Acest lucru oferă ca procent din diurna recomandată 0% din DZR. Pentru această porție de 100g cantitatea de calorii este de 95 kcal, cantitatea de proteine este de 10,9 g, cantitatea de grăsime este de 4,2 g, cantitatea de carbohidrați este de 3 g.
Diferența dintre cele mai mari și cele mai mici valori dă un interval de zahăr de 3,3 g la 100g. Gama pentru alți nutrienți este următoarea; 9 kcal pentru calorii, 0,93 g pentru proteine, 1,75 g pentru grăsimi, 0 g pentru carbohidrați.
Cea mai mare cantitate de zahăr pe porție
Vă rugăm să rețineți că cele de mai sus oferă o valoare exactă în 100g pentru alimentele bogate în zahăr din dieta dumneavoastră. De exemplu 100g Brânză, cabană, cu legume conține 0,37 g zahăr. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare atunci când vă evaluați necesitățile nutriționale. De asemenea, ar trebui să țineți cont de dimensiunile porțiilor atunci când luați în considerare conținutul nutrițional de zahăr.
Mâncarea cu cel mai mare conținut de zahăr pe porție tipică este Brânză, cabană, conținut scăzut de grăsimi, 2% grăsime din lapte, care conține 8,29 g în 1 cană (neambalat) (sau 226 g). Procentul valorii zilnice recomandate pentru această porție este de 9%. Pentru această porție, conținutul de calorii este de 194,36 kcal, conținutul de proteine este de 26,74 g, conținutul de grăsimi este de 5,54 g și conținutul de carbohidrați este de 8,27 g.