Unul dintre cele mai bune exerciții pentru a vă menține motivat atunci când slăbiți este să vizualizați cât de bine veți arăta atunci când atingeți greutatea obiectivului.
Trucul este să evoci această imagine ori de câte ori ai chef să mănânci prea mult din greșeală - să-ți oferi o alternativă mai atractivă decât să te scufunzi în forma de biscuiți. Studiile au arătat că tehnicile de vizualizare pot ajuta oamenii să țină drumul și să își atingă obiectivele.
Dar dacă ești unul dintre noi oameni care nu sunt prea pricepuți la arta „imaginării în mintea ta”?
Acum puteți valorifica puterea de a avea de fapt o fotografie adecvată a ceea ce veți arăta atunci când sunteți subțire. Vedeți-vă mai subțire faceți-vă o fotografie actuală și „lucrați-vă cu magia” pentru a oferi o fotografie de înaltă calitate a noului dvs., subțire. Fixați-vă fotografia pe frigider, pe dulapul în care țineți chocolatele pentru copii sau oriunde credeți că ar putea să vă ajute să rămâneți pe drumul cel bun.
Puteți specifica cât de ușor va fi noul dvs. în imagine, oferindu-vă un stimulent excelent pentru a atinge acel obiectiv. Fotografiile sunt uimitoare și chiar nu-ți dai seama că nu sunt direct de la camera ta.
See Yourself Slimmer au primit feedback excelent și considerăm că este o idee minunată pentru oricine are nevoie de acel mic memento suplimentar despre ceea ce își propune. Iată un comentariu de la cineva care l-a încercat:
„Mulțumesc mult pentru fotografie, mi-a căzut falca! Acesta este cel mai pozitiv mod de a mă ajuta să slăbesc. Nu m-am putut imagina mai subțire și acesta este doar stimulentul de care aveam nevoie. ”
Începeți o încercare gratuită astăzi
Utilizați instrumentele de slăbit în WLR gratuit timp de 24 de ore. Puteți păstra un jurnal alimentar online și puteți vedea de câte calorii aveți nevoie în fiecare zi pentru a vă atinge obiectivul de slăbire. Vă garantăm o experiență iluminatoare! Încercați WLR gratuit timp de 24 de ore.
Începeți o încercare gratuită astăzi
Utilizați instrumentele de slăbire în WLR gratuit timp de 24 de ore. Puteți păstra un jurnal alimentar online și puteți vedea de câte calorii aveți nevoie în fiecare zi pentru a vă atinge obiectivul de slăbire. Vă garantăm o experiență iluminatoare! Încercați WLR gratuit timp de 24 de ore.
- Pagina nu a fost găsită - Resurse pentru slăbit
- Rețetă Smoothie cu pere și afine - Resurse pentru slăbit
- Slimmer și-a atins obiectivul de pierdere în greutate de 100 kg în blocare
- Pete Pierdere în Greutate Poveste de succes - Resurse pentru Pierdere în Greutate
- Rețetă de caserolă de vită Slow Cooker - Resurse pentru slăbit