Căutați subiectul dvs. utilizând caseta de mai jos sau căutați o pagină asociată din linkurile de mai jos

Popular în resursele de slăbire

Calculator de conversie în greutate

Convertiți kilograme în kilograme, kilograme în kilograme și kilograme în pietre și multe altele cu ajutorul convertorului nostru de greutate.

pagina

Plan de detoxifiere de 7 zile

Un plan de detoxifiere sigur și sensibil de către dieteticianul Juliette Kellow, dieteticianul Weight Loss Resource.

Calorii în fructe

Lista noastră arată câte calorii dintr-o selecție de produse din fructe.

Contor de calorii

Contor de calorii alimentare pentru o selecție de mărci și elemente de bază populare.

Calorii în carne de pui și carne

Lista noastră arată câte calorii dintr-o selecție de pui și produse din carne.

Meniu pentru 1000 de calorii

Meniu gustos, hrănitor și realist de 1000 de calorii.

Fructe și legume într-o dietă de slăbit

Majoritatea fructelor și legumelor au un conținut scăzut de grăsimi și calorii, ceea ce le face ideale pentru utilizarea în dietele de slăbit. Dietetician, Juliette Kellow vă arată cum să profitați la maximum de fructe și legume ca parte a unei diete sănătoase și echilibrate pentru a pierde în greutate și disipează unele mituri ale dietei despre anumite tipuri de fructe și legume precum morcovi, mere, avocado, grapefruit, banane și suc.

Aport zilnic de calorii

Aportul zilnic recomandat de calorii variază de la persoană la persoană, dar există linii directoare pentru cerințele de calorii pe care le puteți folosi ca punct de plecare.

Calorii în băuturi alcoolice

Date despre calorii per 100g și calorii într-o porție dintr-o gamă de băuturi alcoolice disponibile în Marea Britanie.

Înot pentru a slăbi

Înotul vă poate ajuta să slăbiți și câte calorii va arde o baie bună? Ne uităm la modul în care înotul vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire.

Dietă online și jurnal alimentar

Utilizați jurnalul nostru alimentar online pentru a vedea câte calorii din dieta dvs. Stabiliți un obiectiv de scădere în greutate și utilizați jurnalul pentru a înregistra și urmări mâncarea și caloriile.

Tabelele indexului glicemic

Tabelele pentru alimentele cu indice glicemic scăzut, moderat și ridicat.

Diagrama de greutate sănătoasă

Căutați gama dvs. de greutate sănătoasă pe graficul nostru de înălțime. Banda albă arată intervalul de greutate sănătos pentru înălțimea ta.