Trei din patru femei vor experimenta o infecție cu drojdie în timpul vieții lor, iar dintre aceste femei, aproape jumătate vor avea cazuri recurente. Ceea ce este mai surprinzător este că, deși infecțiile cu drojdie sunt atât de frecvente, mulți oameni nu înțeleg ce sunt, ce le cauzează și modul adecvat de a le trata.

etape

O infecție cu drojdie apare atunci când raportul dintre bacterii și drojdie din vagin este dezechilibrat. Odată ce drojdia - un tip de ciupercă numită Candida - începe să se înmulțească, femeile pot începe să experimenteze mâncărimi, arsuri și iritații inconfortabile la nivelul vulvei și pot începe, de asemenea, să producă o descărcare mai groasă.

Iată un plan în patru pași pentru prevenirea și tratarea acestei afecțiuni comune.

Publicitate

Prevenirea

1. Mențineți sistemul imunitar puternic

Anumite condiții de sănătate vă pot crește riscul de infecții recurente cu drojdie. Diabetul este un exemplu comun, deoarece drojdia se hrănește cu nivelurile mai ridicate de zahăr din sânge din organism; alta este sarcina, din cauza nivelului crescut de estrogen (pastilele anticoncepționale pot provoca, de asemenea, o creștere a estrogenului). Cea mai frecventă cauză a infecțiilor cu drojdie este de a avea un sistem imunitar slăbit. Nu, zahărul nu cauzează infecții cu drojdie. Dr. Top 5 mituri ale lui Jen Gunter

„Orice lucru care vă scade sistemul imunitar - fie că este vorba de medicamente, de o afecțiune medicală de bază sau de stres extrem - vă poate crește riscul de infecții cu drojdie”, spune Dr. Gabrielle Cassir, un ginecolog din Toronto. Modalitățile de a vă consolida sistemul imunitar includ să dormiți suficient, să aveți o dietă sănătoasă, să vă exercitați, să mențineți un nivel de stres mai scăzut și să fiți conștienți de ce medicamente pot slăbi - de exemplu, corticosteroizii utilizați pentru tratarea astmului și a bolilor autoimune. Ginecolog Dr. Elin Raymond recomandă, de asemenea, evitarea antibioticelor atunci când combate o infecție cu drojdie, deoarece antibioticele vor ucide bacteriile care ajută la echilibrarea nivelului de drojdie din sistemul dumneavoastră.

2. Păstrați-vă vaginul fericit

Vaginul dvs. este sensibil, așa că cel mai bun mod de a avea grijă de el este păstrând zona uscată și nu amestecând cu nivelul său natural de pH cu produse dure de igienă personală, cum ar fi creme și șervețele. Tot ce aveți nevoie pentru a menține zona curată este apă.

De asemenea, Raymond vă recomandă să aveți grijă să rămâneți răcoros dormind fără lenjerie intimă și folosind numai produse menstruale în timpul perioadei (asta înseamnă să evitați utilizarea regulată a căptușelilor pentru chiloți). Când folosește produse menstruale, ea sfătuiește să le schimbați des. De asemenea, ar trebui să evitați să stați în haine umede pentru perioade lungi de timp. „Orice cauză de căldură sau umezeală nu este bun”, spune ea.

Tratament

3. Obțineți un diagnostic adecvat

Potrivit lui Cassir, majoritatea oamenilor presupun că orice disconfort sau mâncărime din regiunea vaginală sunt o infecție cu drojdie, ceea ce nu este adevărat.

Publicitate

„Uneori vă tratați și vă creșteți mâncărimea sau creșteți iritarea dacă nu este diagnosticul adecvat”, spune ea, adăugând că vaginoza bacteriană este confundată în mod obișnuit cu o infecție cu drojdie. „Cred că este foarte important să vă consultați medicul pentru a confirma cu adevărat că ceea ce aveți este o infecție cu drojdie înainte de a începe tratamentul”. De ce nu ar trebui să purtați lenjerie la pat și alte lucruri surprinzătoare de știut despre descărcarea vaginală

Pentru persoanele cu infecții recurente, Cassir le recomandă să-și viziteze medicii pentru un test rapid pentru a confirma că este o infecție cu drojdie înainte de autotratare.

4. Folosiți medicamentul potrivit

Majoritatea infecțiilor cu drojdie se elimină în decurs de o săptămână atunci când sunt tratate corespunzător cu medicamente. Opțiunile de tratament includ unguente, pastile orale și tablete inserate în vagin. Cassir spune că va prescrie medicamentele anti-fungice adecvate pe baza preferințelor individului. Ambele regimuri vaginale și orale sunt eficiente, spune ea, dar cremele topice sunt mai rar prescrise ca regim de o zi, deoarece multe femei vor avea nevoie de tratament suplimentar. Majoritatea planurilor de tratament se întind pe 3-7 zile, dar adesea o doză orală de Fluconazol este eficientă.

Femeile care se confruntă cu infecții cu drojdie recurente - definite ca patru sau mai multe pe an - ar trebui să consulte medicul. Există planuri de tratament pe termen lung care vă pot ajuta, notează Cassir.

Și, deși există multe articole care circulă online, susținând că modificările din dietă pot ajuta la prevenirea și tratarea infecțiilor cu drojdie - promovând remedii naturale, inclusiv probiotice, oțet de mere și usturoi - atât Raymond, cât și Cassir avertizează că nu există nicio dovadă că aceste remedii la domiciliu vor ajuta.

Publicitate

„Când vine vorba de aceste remedii casnice diferite, cum ar fi consumul de iaurt sau diferite produse probiotice, nu au existat suficiente dovezi care să arate că funcționează”, spune Cassir.