• Acasă
  • Programe
    • Programe de sudare
      • Programe din apropierea dvs.
      • Sudor profesionist
      • Sudor profesional cu Pipefitting
      • Asociat de studii ocupaționale în tehnologia sudării
      • Specialist în sudare cu montaj de conducte
    • HVAC și programe de refrigerare
      • Programe din apropierea dvs.
      • Instruire tehnologii electromecanice
      • Instruire HVAC: Programul de tehnologii de refrigerare
      • Programul de aplicații electrice (instruire electrician)
  • Admitere
    • Interesat de TWS?
      • De ce aleg studenții TWS
      • Despre admitere
      • Programează un tur
      • Tur virtual
      • Recenzii pentru studenți și absolvenți
      • Asistență pentru locuințe studențești
    • Elevi de liceu
      • Pentru părinți
      • Educatori și consilieri HS
      • Elevi de liceu
      • Competiția de sudare a liceului
      • Video realitate virtuală TWS 360
    • Forjarea unei noi căi
      • Studenți militari
      • Studenți adulți
      • Studenți în afara statului
  • Planificarea școlarizării
    • Noțiuni de bază
      • Despre ajutorul financiar
      • Valoarea școlii comerciale
      • Beneficii militare
      • întrebări frecvente
    • Punerea în aplicare
      • Calculați costurile
      • Cum să solicitați ajutor financiar
      • Grupul de asistență pentru împrumuturi studențești
      • Subvenții școlare pentru comerț
    • Informații despre bursă
      • Prezentare generală a burselor
      • Burse TWS
      • Burse de sudură
      • Burse HVAC
      • Burse militare
  • a lua legatura
    • Informatii de contact
    • Solicitați mai multe informații
    • Aplica acum
    • Programați turul în persoană
    • Pentru companii
    • Tulsa, OK Campus
    • Campus Jacksonville, FL
    • Campus Houston, TX
  • Pagina principală a blogului
  • Categorii
    • Financiar/Bursă
    • Cum
    • Știri din industrie
    • stiri si evenimente
    • Pipefitting
    • Amenajarea navelor
    • Meserii calificate
    • Povești studențești
    • Știri TWS
    • Sudare
  • Faceți cunoștință cu facultatea
  • Faceți cunoștință cu studenții

sudor

Rămâi în formă și sănătos ca sudor

TWS este o opțiune excelentă de formare pentru toată lumea

Aflați mai multe despre cum vă putem pregăti pentru a vă avansa cariera.

Sudarea poate fi o cale de carieră flexibilă și plină de satisfacții, dar poate fi, de asemenea, o muncă solicitantă din punct de vedere fizic. Rezistența și condiția fizică generală sunt unele dintre cele mai importante instrumente din centura proverbială a unui sudor și, fără ele, este posibil să nu fiți la fel de sigur sau de productiv. Dar cum, exact, te asiguri că rămâi în formă și sănătos ca sudor?

Fă sport regulat

Sudarea nu este un loc de muncă sedentar, deci nu veți suferi aceleași riscuri pentru sănătate ca lucrătorii care stau la birourile din birouri. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că sunteți imun la condițiile cronice legate de muncă. Utilizarea repetată a instrumentelor electrice portabile, în special a celor care vibrează sau sunt prea mici, poate crește riscul sindromului de tunel carpian. 1 Sudarea necesită adesea sudorilor să-și asume poziții incomode și să îndeplinească sarcini fizice repetitive. SUA. Biroul de Statistică al Muncii notează că sudorii, tăietorii, lipitorii și brazorii (51-4121) pot fi nevoiți să lucreze la înălțimea solului, să opereze în zone incomode și restrânse, să ridice obiecte grele și să stea pe perioade lungi de timp pentru a efectua lucrări deasupra capului. 2

Exercițiile cardiovasculare, cum ar fi alergatul, înotul sau ciclismul, vă pot ajuta să vă construiți rezistența pentru zile lungi la locul de muncă, întărindu-vă inima și plămânii. 3 Deși veți purta un aparat respirator atunci când ventilația este inadecvată, este important să evitați problemele respiratorii în spații strâmte, prăfuite și umplute cu fum.

Mănâncă bine

V-ați gândit la o carieră în sudură sau HVAC?

Completați formularul pentru a primi un pachet de informații fără obligație.

Indiferent dacă sunteți încă într-un program de sudură sau ați petrecut zeci de ani la locul de muncă, este întotdeauna un moment bun pentru a deveni mai serios cu privire la sănătatea dumneavoastră fizică. O dietă hrănitoare este crucială pentru un stil de viață sănătos, în special pentru cei care au un loc de muncă solicitant fizic.

Corpul tău are nevoie de energie pentru a efectua muncă fizică, iar cea mai intensă muncă necesită cantități mari de energie sub formă de calorii. Dacă sunteți un bărbat activ sub 50 de ani, S.U.A. Departamentul Agriculturii (USDA) estimează că ai nevoie de până la 3.000 de calorii pe zi pur și simplu pentru a satisface cerințele de energie ale corpului tău. 4

Stai in siguranta

În timp ce fiecare student la sudură primește instruire în materie de siguranță, este înțelept să ne amintim că sudarea poate fi periculoasă dacă nu ești atent. Riscurile de siguranță pot include fumuri dăunătoare, flăcări deschise și arcuri electrice cu radiații și lumini puternice.

Sănătatea și capacitatea dvs. de a lucra sunt în joc de fiecare dată când lucrați fără protecție adecvată, mai ales dacă sunteți expus la radiații UV, foc și echipamente grele și puternice. Urmarea procedurilor de siguranță este esențială pentru a fi un sudor de succes. Amintiți-vă că fiecare regulă de siguranță vă protejează sănătatea fizică (și a colegilor dvs.), deci trebuie să o luați în serios. Respectați toate protocoalele de siguranță, codurile și recomandările de siguranță ale Societății Americane de Sudură pentru a evita rănile care pot fi prevenite.

Desigur, echipamentul de siguranță joacă un rol important în minimizarea riscurilor dvs. ca sudor. Tulsa Welding School recomandă zece sfaturi de siguranță pentru sudură pentru a vă asigura protecția la locul de muncă, iar ținuta de protecție este o parte semnificativă a siguranței sudorului. Pentru a evita „blițul sudorului” și daunele pe termen lung, cum ar fi cataracta și arderea retinei de la lumina arcului, asigurați-vă că ochii sunt protejați și că obiectivul filtrului căștii respectă nuanța minimă recomandată pentru fiecare proiect pe care îl întreprindeți. Purtați dopuri pentru urechi sau manșete pentru a vă proteja urechile de scântei, șorțuri rezistente la flacără pentru a vă proteja pieptul de radiații și foc și haine fără țesături sintetice sau mansete rulate.

Beneficiile pe termen lung ale prioritizării sănătății

Dieta și exercițiile fizice ar trebui să reflecte munca pe care o faceți ca sudor și, dacă atingeți echilibrul corect, regimul vă poate ajuta să evitați rănirea și chiar să deveniți un sudor mai bun. A rămâne în formă și sănătos la locul de muncă poate afecta, de asemenea, pozitiv și alte părți ale vieții tale.

S-ar putea sa-ti placa si.

Surse suplimentare

1 - https://consumer.healthday.com/encyclopedia/work-and-health-41/occupational-health-news-507/welder-tips-646276.html
2 - http://www.bls.gov/ooh/production/welders-cutters-solderers-and-brazers.htm#tab-3
3 - http://www.livestrong.com/article/545028-heart-and-lung-endurance-exercises/
4 - http://www.cnpp.usda.gov/sites/default/files/usda_food_patterns/USDAFoodPatternsSummaryTable.pdf

Rămâi la curent!

Obțineți cele mai recente știri despre industria sudării și HVAC/R! Abonați-vă la blogul nostru de mai jos.

Povești noi
  • Ce este sudarea cu arc? 15 decembrie 2020
  • OSHA COVID-19 Recomandări de siguranță pentru lucrătorii din construcții 8 decembrie 2020
  • Ce sunt locurile de muncă esențiale? Explorarea oportunităților în industria construcțiilor 1 decembrie 2020
  • Conexiuni absolvite - Faceți cunoștință cu Gino Marks 12 noiembrie 2020
  • 4 sfaturi pentru apeluri mai ușoare la domiciliu pentru electricieni și tehnicieni HVAC 3 noiembrie 2020
Tur virtual

Vizitați campusul nostru din Tulsa, OK

Tur virtual

Vizitați campusul nostru din Jacksonville, FL

Tur virtual

Vizitați campusul nostru din Houston, TX

Categorii
  • Conexiuni angajator (6)
  • Conexiuni cu facultatea (57)
  • Financiar/Bursă (15)
  • Conexiuni postuniversitare (139)
  • Cum (23)
  • Știri din industrie (22)
  • Știri și evenimente (26)
  • Pipefitting (22)
  • Echipare navală (2)
  • Meserii calificate (127)
  • Conexiuni de personal (17)
  • Știri TWS (6)
  • Necategorizat (1)
  • Sudare (187)
Categorii
  • Conexiuni angajator
  • Conexiuni cu facultatea
  • Financiar/Bursă
  • Conexiuni postuniversitare
  • Cum
  • Știri din industrie
  • stiri si evenimente
  • Pipefitting
  • Amenajarea navelor
  • Meserii calificate
  • Conexiuni de personal
  • Știri TWS
  • Necategorizat
  • Sudare

Obțineți cele mai recente actualizări despre Școala de sudură, precum și cele mai recente știri din industria sudării și HVAC/R! Abonați-vă la blogul nostru prin formularul din dreapta.

  • Acasă
  • Despre TWS
  • Programe
  • Tur virtual
  • Aplica acum
  • Informații despre acreditare și licențe de stat
  • Politie
  • Informații de reglementare
  • Opțiuni de școlarizare Mobile Pay
  • Contactează-ne
  • Cariere
  • Servicii de carieră
  • Blog
  • Articole din industrie
  • Sitemap
  • Tulsa
  • Jacksonville
  • Houston
  • Stare de nervozitate
  • Instagram
  • Youtube

2545 East 11th Street
Tulsa, OK 74104
Număr gratuit: (855) 806-4921

3500 Southside Boulevard
Jacksonville, FL 32216
Număr gratuit: (855) 806-4921

243A Greens Rd.
Houston, TX 77060
Număr gratuit: (855) 806-4921

Școala acreditată, ACCSC. TWS-Jacksonville situat la 1750 Southside Blvd., Jacksonville, FL 32216 este recunoscut de ACCSC ca locație satelit a TWS-Jacksonville situat la 3500 Southside Blvd., Jacksonville, FL 32216. Tulsa Welding School & Technology Center (TWSTC) din Houston și TWS-Jacksonville sunt campusuri filiale ale Tulsa Welding School, situate la 2545 E. 11th St., Tulsa, OK 74104. Tulsa, OK campus este licențiat de OBPVS și ASBPCE. Campusul din Jacksonville, FL este licențiat de Comisia pentru Educație Independentă din Florida, Licența nr. 2331. TWSTC și TWS din Tulsa, OK sunt aprobate de TWC. TWS din Jacksonville este licențiat de Comisia Mississippi pentru înregistrarea școlilor proprii și a colegiului, licența nr. C-668. Licența indică numai faptul că standardele minime au fost îndeplinite; nu este o aprobare sau o garanție a calității. Licențierea nu este echivalentă sau este sinonimă cu acreditarea de către o agenție de acreditare recunoscută de S.U.A. Departamentul de Educatie. TWS din Jacksonville este, de asemenea, reglementat de: Office for Career and Technical Schools, 10 N. Senate Ave, Suite SE 308, Indianapolis, IN 46204; [e-mail protejat]; http://www.in.gov/dwd/2731.htm. GI Bill® Eligibil (verificați cu campusul local pentru eligibilitate specifică). Programul AOSWT este un program de diplomă asociat al studiilor ocupaționale și nu este un grad academic. Programul AOSWT nu este aprobat pentru următoarele state: CO, GA, LA, MN și TX. Pentru mai multe informații despre programele noastre, vă rugăm să vizitați site-ul nostru web la: http://www.tws.edu/student-resources/regulatory-information/.

GI Bill® este o marcă înregistrată a S.U.A. Departamentul Afacerilor Veteranilor (VA). Mai multe informații despre beneficiile educaționale oferite de VA sunt disponibile la oficialul S.U.A. site-ul web al guvernului la www.benefits.va.gov/gibill.

Burse disponibile celor care se califică. Candidații trebuie să se refere la pagina cu informații despre bursă pentru a determina subiectul eseului (acolo unde este cazul) și trebuie să îndeplinească toate cerințele de admitere regulate și să fie programat să înceapă instruirea înainte de a solicita o bursă. Dacă un student își schimbă data de reintroducere, bursa poate fi anulată. Bursele nu sunt transferabile și majoritatea burselor nu pot fi utilizate împreună cu alte oferte de burse TWS. În majoritatea cazurilor, se va acorda un singur premiu per student. Dacă un student este eligibil pentru mai multe burse, va fi acordată bursa cea mai benefică pentru student. Bursele vor fi distribuite incremental pe toată durata programului. Eligibilitatea pentru bursă necesită înscriere continuă. Nerespectarea progresului academic satisfăcător poate duce la probațiune și la posibila pierdere a bursei. Încetarea de la formare poate duce, de asemenea, la pierderea unei burse, ceea ce poate crește obligația de școlarizare față de TWS. Taxele de școlarizare se vor baza pe suma reflectată în Contractul dvs. de înscriere. Pentru politica de rambursare a școlii, consultați reversul Acordului de înscriere sau Catalogul școlii.

* Conform datelor IPEDS din 2016, TWS are cel mai mare număr total de înscrieri combinate de elevi pentru toate școlile postliceale din S.U.A. cu cel mai mare program desemnat CIP Code Welding Technology/Welder.

1 Numărul total de absolvenți estimate pentru TWS calculat pe baza datelor istorice disponibile începând cu 20.01.2016.

2 Salariul mediu anual din zona Tulsa este de 44.810 USD, salariul mediu anual din zona Jacksonville este de 41.890 USD, iar salariul mediu anual din zona Houston este de 50.810 USD pentru sudori, tăietori, lipitori și brazere (514121) raportate de BLS din mai 2019 http: // data .bls. gov/oes. Salariul mediu inițial pentru sudorul profesional este de 36.296 USD pentru TWS Tulsa, 34.035 USD pentru Jacksonville, iar TWSTC este de 35.648 USD pentru absolvenții angajați în perioada de 12 luni din 01.07/18-6/30/19.

3 Conform datelor BLS, Oklahoma a angajat 11.390, Florida a angajat 13.730 și Texas a angajat 50.790 sudori, tăietori, lipitori (514121) din mai 2019. http://data.bls.gov/oes