Este important să respectați următoarele măsuri preventive:

  • debut precoce al activității motorii după operație;
  • utilizarea ciorapilor elastici care cresc fluxul de sânge în venele profunde datorită comprimării vaselor superficiale ale picioarelor;
  • utilizarea unei manșete pneumatice pentru comprimarea venelor piciorului inferior și accelerarea fluxului de sânge în ele;
  • utilizarea de venotonice și venoconstrictoare (Detralex, Dihidroergotamină);
  • numirea heparinei în doze preventive înainte și după operație.

Dacă o persoană a suferit flebotromboză în orice localizare, trebuie să-și amintească probabilitatea mare de recidivă a bolii. Prin urmare, trebuie să urmați sfatul medicului, să luați medicamente pentru diluarea sângelui, să luptați împotriva inactivității fizice și a altor obiceiuri proaste și să monitorizați în mod regulat starea sistemului de coagulare.

Prevenirea trombozei venoase profunde a extremităților inferioare constă în utilizarea produselor de compresie elastică, debutul precoce al activității motorii la pacienții supuși unei intervenții chirurgicale și excluderea factorilor provocatori.

Mulți oameni, datorită naturii activităților lor profesionale, trebuie să fie în aceeași poziție mult timp: așezat sau în picioare. Astfel de activități cresc riscul de tromboză. Dacă este imposibil să se schimbe profesia, pacientul din grupul de risc trebuie să ia neapărat măsuri pentru prevenirea trombozei:

profunde

Afectează în mod benefic tonul venelor dansând, mersul cu bicicleta, înotul, mersul pe jos și mersul pe jos într-un ritm rapid. Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că sporturile care implică o sarcină crescută pe picior nu sunt recomandate. Printre acestea: sărituri, tenis, aerobic.

Utilizarea medicamentelor este deosebit de relevantă pentru prevenirea trombozei venoase profunde a extremităților inferioare pentru persoanele cu risc, precum și pentru pacienții care se operează. Pentru a preveni dezvoltarea bolii, trebuie urmate următoarele recomandări:

  • administrarea de anticoagulante indirecte (warfarină) după operație;
  • aportul de heparine cu greutate moleculară mică („Tinzaparin”);
  • utilizarea „Aspirinei”.

Pentru persoanele care au antecedente de tromboză la nivelul extremităților inferioare, precum și pentru prevenirea complicațiilor interzise la vizitarea băilor, saunele - procedurile termice activează fluxul sanguin și cresc umplerea sistemului venos. Luarea unei băi trebuie făcută cu precauție, este mai bine să folosiți un duș. O afecțiune acută ar trebui să provoace o restricție a expunerii la soare.

Seara, ar trebui să faceți un duș de contrast și, în timpul somnului, puneți o rolă sau o pernă sub picioare pentru a facilita scurgerea de la extremitățile inferioare. Patologia concomitentă trebuie tratată la timp, inclusiv boli ale sistemului endocrin, răcelile trebuie evitate și niciun contact cu pacienții infecțioși. Pentru prevenirea recăderii, ar trebui luate vitaminele B12, B6 și E.

Ar trebui acordată atenție îmbrăcămintei purtate de pacient. Pantalonii prea strâmți, lenjeria intimă, încălțămintea care comprimă glezna, precum și faptul că aveți toc înalt sunt factori care cresc riscul de tromboză. Folosirea ciorapilor de compresie, dimpotrivă, elimină stagnarea și normalizează circulația sângelui. Tocul nu trebuie să aibă mai mult de 3-4 centimetri, lat și confortabil. Un mijloc excelent de prevenire va fi utilizarea branțurilor ortopedice speciale.

Măsurile preventive pentru reducerea riscului de tromboză venoasă profundă sunt măsuri pentru îmbunătățirea fluxului de sânge la nivelul extremităților inferioare și pentru reducerea probabilității formării cheagurilor de sânge.

Pentru o persoană cu antecedente nici de factori de risc congenitați, nici dobândiți, profilaxia TVP este:

  • activitate fizică regulată;
  • lipsa imobilizării prelungite;
  • o cantitate suficientă de lichid în dietă;
  • purtarea încălțămintei confortabile;
  • lipsa sarcinilor statice pe picioare.

Această listă se extinde în măsura în care unul dintre factorii de risc pe care îi are o persoană. Una dintre cele mai eficiente metode de prevenire este utilizarea ciorapilor de compresie. Presiunea oferită de o astfel de tricotă ajută la menținerea unei stări adecvate a fluxului sanguin. Ca urmare a deplasării depline a sângelui prin vene adânci, tendința sângelui de a forma cheaguri de sânge scade.

Astfel de ciorapi sunt răspândiți la persoanele cu varice și la cei care trebuie să zboare mult. La altitudine, presiunea aerului este mai mică, iar presiunea pe care o creează tricotul de compresie o compensează.

Studiile arată că ciorapii de compresie în zbor elimină riscul de TVP și reduc umflarea. În prezent, aceasta este cea mai eficientă metodă de prevenire pentru persoanele cu factori de risc TVP.

Nu trebuie să uităm de un stil de viață sănătos. Fumatul, alcoolul, malnutriția - toți acești factori contribuie la formarea cheagurilor de sânge. Dacă este exclus, riscul de tromboză va scădea dramatic.

Reabilitare după TVP

Reabilitarea pacienților după tromboza venoasă profundă este necesară pentru a rezolva trei probleme:

  • prevenirea re-dezvoltării bolii;
  • prevenirea dezvoltării bolii post-tromboflebitice;
  • compensarea scurgerii venoase.

Principalele metode ale programului de reabilitare:

  • activitate motorie regulată;
  • limita de timp a șederii verticale statice a corpului;
  • utilizarea ciorapilor de compresie.

Reabilitarea este un proces important. Dacă o omiteți, atunci riscul ca boala să revină într-o formă mai complexă este foarte mare.

Medicii subliniază că fără un program de reabilitare este imposibil să vorbim despre o victorie completă asupra trombozei venoase profunde.

După boală, pacientul începe o perioadă de post-tromboflebită. În absența măsurilor de reabilitare necesare, există riscul de a dezvolta simptome de insuficiență venoasă cronică: edem, vene varicoase, tulburări trofice, precum și probabilitatea reapariției trombozei. În acest sens, este important să se monitorizeze constant starea pacientului.

Un set de măsuri de reabilitare după tromboza venoasă profundă:

  • curs coagulant;
  • utilizarea flebotonicii 1,5 luni anual;
  • respectarea activității motorii moderate;
  • excluderea obiceiurilor proaste;
  • fizioterapie.

Complexul măsurilor de reabilitare vă permite să salvați calitatea vieții pacientului și să evitați recidiva bolii.

Nu a fost dezvoltată o dietă specială pentru tromboza venelor picioarelor și brațelor.

Dar dieta pentru flebotromboză venoasă profundă trebuie urmată pentru a atinge următoarele obiective:

  • îmbunătățirea reologiei sângelui cu o scădere a vâscozității sale;
  • normalizarea circulației periferice;
  • întărirea și tonifierea pereților vasculari ai venelor;
  • reducerea umflării și a reacției inflamatorii a peretelui venos;
  • normalizarea greutății corporale pentru descărcarea sistemului venos al picioarelor.

Astfel, nutriția pentru flebotromboză ar trebui să fie completă, să conțină toate ingredientele necesare. Carbohidrații și grăsimile animale trebuie să fie limitate, în special cu greutatea corporală crescută.

Următoarele produse sunt interzise:

  • carne, supe și supe grase;
  • sosuri, paste, orez;
  • briose, dulciuri;
  • alimente conservate, murate, condimentate și prăjite.

Este necesar să se excludă produsele care cresc vâscozitatea sângelui. Acestea includ feluri de mâncare cu un conținut ridicat de colesterol, banane, mango, ardei gras, șolduri, linte. Cantitatea de sare ar trebui să fie limitată și un regim adecvat de băut trebuie prevăzut cu un aport de lichid de cel puțin 2,5 litri pe zi.

O nutriție adecvată include aceste produse:

  • legume fructe;
  • cereale din cereale integrale, tărâțe, boabe germinate de ovăz și grâu;
  • carne slabă;
  • pește de mare și fructe de mare uleioase;
  • brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, brânză tare cu conținut scăzut de grăsimi, produse lactate;
  • nuci, fructe uscate, ghimbir;
  • ulei vegetal;
  • ceai verde;
  • ciocolata, cacao.

De asemenea, sunt prezentate mierea, usturoiul, ceapa și amestecurile acestora.

”Alt =” ”>

Fiecare al cincilea pacient cu simptome de flebotromboză acută în zona coapsei și mai sus este susceptibil de a primi o complicație mortală sub formă de embolie pulmonară. Terapia adecvată și în timp util reduce riscul de aproape 10 ori. Prin urmare, orice patologie a sistemului venos ar trebui diagnosticată la timp. Pentru prevenire, este necesar să duci un stil de viață sănătos, să mănânci corect și să fii atent la sănătatea ta.

Detonic - un medicament unic care ajută la combaterea hipertensiunii în toate etapele dezvoltării sale.

Efectul complex al componentelor vegetale ale medicamentului Detonic asupra pereților vaselor de sânge și a sistemului nervos autonom contribuie la o scădere rapidă a tensiunii arteriale. În plus, acest medicament previne dezvoltarea aterosclerozei, datorită componentelor unice care sunt implicate în sinteza lecitinei, un aminoacid care reglează metabolismul colesterolului și previne formarea plăcilor aterosclerotice.

Detonic nu creează dependență și sindromul de sevraj, deoarece toate componentele produsului sunt naturale.

Informații detaliate despre Detonic sunt disponibile pe pagina producătorului www.detonicnd.com .

Redactor-șef al revistei online Detonic, cardiolog Yakovenko-Plahotnaya Tatyana. Autor a peste 950 de articole științifice, inclusiv în reviste medicale străine. Lucrează ca cardiolog într-un spital clinic de peste 12 ani. Deține metode moderne de diagnostic și tratament al bolilor cardiovasculare și le pune în aplicare în activitățile sale profesionale. De exemplu, folosește metode de resuscitare a inimii, decodarea ECG, teste funcționale, ergometrie ciclică și cunoaște foarte bine ecocardiografia.

De 10 ani, ea a participat activ la numeroase simpozioane medicale și ateliere pentru medici - familii, terapeuți și cardiologi. Are numeroase publicații despre un stil de viață sănătos, diagnosticul și tratamentul bolilor cardiace și vasculare.

Monitorizează în mod regulat noile publicații ale revistelor europene și americane de cardiologie, scrie articole științifice, pregătește rapoarte la conferințe științifice și participă la congrese europene de cardiologie.