Pierderea în greutate pe tot parcursul vieții în 21 de zile

transformare

de Heidi Powell

Descărcare audiobook/ISBN-13: 9781478932604

DE VÂNZARE: 22 decembrie 2015

Selectați un format:

Sunt gazdele celei mai populare emisiuni documentare de slăbire ale televiziunii, Pierdere extremă în greutate, iar acum Powells oferă un plan pentru schimbarea stării de sănătate în doar 21 de zile. Fie că doriți să pierdeți greutatea bebelușului, care durează zece kilograme, fie câteva sute, acesta este programul care vă poate schimba viața pentru totdeauna. Își împărtășesc cele mai eficiente secrete pentru pierderea în greutate prin dietă și exerciții fizice și se concentrează în detaliu asupra modului de a dezvolta o schimbare mentală puternică și durabilă pentru a menține greutatea pentru totdeauna. Cu ajutorul lor, cititorii vor „vedea” calea ascunsă a transformării; fii ghidat prin exerciții rapide și distractive; bucurați-vă de o mulțime de rețete (atât rapide, cât și gourmet) împreună cu sfaturi pentru cumpărături, preparare și multe altele! Cu o expansiune incredibilă a miezului de ciclism Carb, care a condus primii doi bestseller-uri naționali ai lui Chris, Powells vă ghidează încă de la primul pas pentru a vă atinge greutatea ideală și tranziția la întreținerea pe tot parcursul vieții - rezultate cu impact ridicat în doar trei săptămâni.

Nu ratați știrile din Hachette Books

Dând clic pe „Înscrieți-vă”, recunosc că am citit și sunt de acord cu Politica de confidențialitate și Termenii de utilizare a Grupului de cărți Hachette