Veți învăța totul despre Water Kefir care vă va ajuta să începeți și să vă entuziasmați să creați propriile băuturi probiotice, care este super sănătos pentru dvs. și mult mai ieftin și mai sănătos decât să cumpărați în magazin.
Kefirul de apă este o băutură probiotică fermentată, cu o aromă ușor dulce, drojdie, care conține o cantitate mică de alcool și este ușor frizantă. Este o delicatesă
Veți învăța totul despre Water Kefir care vă va ajuta să începeți și să vă entuziasmați să creați propriile băuturi probiotice, care este super sănătos pentru dvs. și mult mai ieftin și mai sănătos decât să cumpărați în magazin.
Kefirul de apă este o băutură probiotică fermentată, cu o aromă ușor dulce, drojdie, care conține o cantitate mică de alcool și este ușor frizantă. Este o băutură delicioasă, rapidă și ușor de preparat, mult mai ieftină decât băuturile cumpărate în magazin și mai sănătoasă pentru dvs. Chefirul de apă conține bacterii benefice; o varietate de enzime, acizi organici, plus o gamă largă de vitamine B, vitamina K și acid folic.
Chefirul de apă are o sarcină glicemică scăzută și nu conține cofeină. De asemenea, chefirul de apă este o băutură excelentă pentru cei care au o sensibilitate la lapte.
Kefirul de apă este cunoscut printr-o varietate de nume diferite, cum ar fi tibico, tibi, kefir de zahăr, cristale japoneze de apă și albine din California. Chefirul de apă se face cu boabe de kefir, care sunt perle translucide, gelatinoase, de bacterii asortate, drojdii, apă și zahăr.
Ce veți învăța:
Ce este Water Kefir?
De ce este bine pentru tine
Istoria Apei Kefir
Tulpini de bacterii despre care se știe că există în boabele de kefir de apă
Kefir vs. Apă Lapte Kefir
Rețetă Kefir din lapte
Ce fel de lapte să folosești?
Îngrijirea boabelor dvs. de Kefir
Tipul de apă pe care îl utilizați contează
Ce tipuri de zahăr pot fi utilizate?
Temperaturi de fermentare și de ce este important
Depozitarea băuturii dvs. de apă Kefir
Beneficiile producerii propriei ape de Kefir
Depozitarea cerealelor suplimentare
Rețete și sfaturi de apă Kefir
Rețeta de bază Kefir de apă (sau chefir de apă de nucă de cocos)
- 5 beneficii masive pentru sănătatea ciupercilor Chaga pe care trebuie să le cunoașteți - Otzibrew
- 9 Beneficii pentru sănătate ale curgerii apei pe care ar trebui să le cunoașteți!
- 8 fapte despre Thread Lift Trebuie să știți AriaMedTour
- Beneficiile apei și oceanului pentru forma dvs. de sănătate mintală
- Fapte de bor și beneficii pentru sănătate Nutriție