Pierdere în Greutate consiliere online și program de slăbire online în Irlanda

dublin

Te-ai născut să mănânci. Te-ai născut pentru a te mișca. Te-ai născut pentru a fi afară și a te bucura de viață. Ți s-a făcut să te simți bine îmbrăcat în îmbrăcăminte și fără să ai cusături de îmbrăcăminte.

Industria dietetică este o afacere de miliarde de dolari concepută pentru a vă face pe dvs. (și pe mine și pe toți ceilalți) să vă simțiți inadecvat, astfel încât să poată vinde produse elaborate și inutile, care sperăm că vor fi soluția magică de slăbire. Si ghici ce? Dietele nu funcționează. Aș putea revedea toate cercetările cu tine, dar uită-te la tine, la prietenii tăi și la familia ta ... câte persoane continuă același ciclu de foamete, sărbătoare, rușine și dietă yo-yo în jurul tău?

Din păcate, nici o cantitate de dietă sau informații nutriționale noi nu vă pot face să vă iubiți corpul sau să vă bucurați de mâncare. Totul se rezumă la mintea ta.

Numele meu este Karina Melvin și sunt un psihanalist care adoptă o abordare complet diferită a mâncării, a corpului, a pierderii în greutate și a iubirii corpului. Vă pot ajuta să abordați cauza acestui vechi tip nesănătos, tratând problemele legate de greutate și imaginea corporală dintr-o perspectivă psihologică. Este o abordare atât de eliberatoare, care vă învață cum să redescoperiți magia mâncării pentru plăcere și simțiți-vă în largul corpului, fizic și mental.

Am luat tot ce am învățat din peste 10 ani de studii formale, în domeniile psihologiei și psihoterapiei, și din experiența mea ca terapeut de slăbire, pentru a crea o abordare care are ca rezultat simțirea libertății cu mâncarea și gândurile tale. Pierderea în greutate este o consecință bucuroasă. Este un ghid holistic pentru încrederea corpului de durată, care se concentrează pe gândurile, convingerile, comportamentele, stilul tău de viață și acțiunile tale.

Spre deosebire de alte teorii și practici care vă spun să eliminați carbohidrații, să tăiați zahărul, să mâncați într-o anumită cantitate de „puncte”, munca noastră se bazează pe principii psihologice solide - ceea ce înseamnă că este diferit de tot ceea ce ați cunoscut înainte, și funcționează de fapt, deoarece ajunge la cauza principală a problemei, nu doar la simptomul suprafeței.

Ofer consiliere individuală pentru pierderea în greutate online și în biroul meu din Dublin și un program de pierdere în greutate online, cu ritm automat, la care puteți accesa de oriunde din lume. Contactați-mă astăzi pentru o consultație gratuită de 15 minute pe telefon sau video pentru consiliere în ceea ce privește pierderea în greutate aici, sau aflați mai multe despre programul auto-ritmat.

Scopul meu este să vă ajut să vă depășiți lupta cu greutatea, astfel încât să nu mai trebui să vă simțiți niciodată controlat în jurul mâncării. Puteți simți libertatea în jurul mâncării. Puteți mânca ceea ce doriți și puteți avea un corp care vă place.

Dacă sunteți gata să vă schimbați relația cu mâncarea și corpul vostru pe viață, atunci luați legătura și putem vedea dacă programul Artful Eating este potrivit pentru dvs.

Nu sunt nutriționist sau expert în fitness.

Nu vă voi oferi un plan alimentar strict și vă voi spune să eliminați grupuri întregi de alimente, nu vi se va cere să vă angajați într-un regim de antrenament dureros și obositor.

CUM FUNCTIONEAZÃ?

Acesta este un program terapeutic unu la unu, adaptat nevoilor dvs. individuale și conceput pentru a vă reprograma mintea pentru a vă slăbi corpul. Acest curs te va învăța cum să mănânci ceea ce vrei, când vrei și totuși să slăbești. Abilitățile și strategiile psihologice pe care le predau vă vor ajuta să depășiți probleme precum mâncarea excesivă, alimentația emoțională, bing-ul, dieta yo-yo și luptele pentru stima de sine legate de problemele corpului dumneavoastră. Acest program este conceput și pentru persoanele care doresc doar să slăbească și să-și iubească corpul! Vă pot promite că, dacă luați măsurile de acțiune prevăzute în program și le aplicați în viața voastră, împreună putem începe să trezim din nou o dragoste sănătoasă pentru mâncare.

Prin acțiunile tale vei face

· Pierdeți greutatea și păstrați-o pentru toată viața.

· Răspândiți felul de a mânca în mod ingenios întregii familii.

· Învață să mănânci, să trăiești și să te bucuri de o viață lipsită de disconfort, sănătate proastă și lupte de încredere.

· Bucurați-vă de pierderea kilogramelor și de a purta un dulap cu totul nou!

· Aflați cum să distrugeți blocurile pentru a pierde în greutate și să spargeți pereții care v-au împiedicat să aveți corpul la care ați visat mereu și meritați.

· Aflați puterea incredibilă pe care o are mintea asupra a ceea ce mâncați și cum mâncați.

· Abordați-vă sistemele de convingeri și modul în care puteți începe să folosiți aceste puteri pentru a pierde în greutate și a-l ține departe pentru tot restul vieții

· Aflați o serie de strategii simple și specifice pentru abordarea cauzei creșterii în greutate și a luptelor cu mâncarea.

Angajându-vă să faceți aceste schimbări simple și eficiente, vă veți permite să aveți un viitor fericit sănătos și împlinit. Un viitor în care experimentați o relație sănătoasă cu mâncarea, astfel încât veți experimenta schimbarea vitalității corpului dvs. și veți împărtăși, de asemenea, acest nou mod de a fi cu familia. Acest proces vă va face visurile corpului reale. Acestea nu sunt revendicări exagerate, ci sunt obiective realizabile.

Face o programare

Dacă doriți să aflați dacă programul de consiliere pentru scăderea în greutate ar fi potrivit pentru nevoile dvs., completați formularul de mai jos sau sunați-mă la 0852313476 și voi face tot posibilul să vă revin în următoarea zi lucrătoare.