sistemul

Sistemul imunitar este un pic o enigmă. Deși majoritatea oamenilor sunt familiarizați cu funcția sa, ei nu știu prea multe despre asta dincolo de asta. Sistemul imunitar este alcătuit din mai multe organe diferite și folosește multe metode diferite pentru a ne asigura că suntem în siguranță și protejați împotriva oricăror toxine și agenți patogeni pe care îi întâlnim.

Celulele sunt cele mai eficiente instrumente pe care sistemul imunitar le folosește împotriva bolilor. Aceste celule sunt prezente pe tot corpul și lucrează constant pentru a distinge între celulele sănătoase și cele nesănătoase. Sistemul imunitar funcționează pentru a elimina și distruge celulele nesănătoase și bolile prezente în tot corpul.

Fiind cel mai mare organ din corp, pielea este prima linie de apărare împotriva bolilor. Celulele sistemului imunitar sunt sintetizate în măduva osoasă, aceste celule sunt apoi transformate într-una dintre numeroasele celule care luptă împotriva bolilor. Puteți, de asemenea, să numărați splina, amigdalele și ganglionii limfatici ca parte a acestui imens sistem care lucrează pentru a scăpa corpul de boală.

Care sunt efectele sucului brut asupra sistemului imunitar?

Expresia populară „mâncarea este combustibil” provine din ideea că corpul funcționează similar cu cel al unei mașini. Tot ceea ce mâncăm este transformat în energie pe care corpul nostru o folosește pentru a-și menține sănătatea. Fiecare funcție, de la respirație la somn, este alimentată de alimente.

S-a dovedit că o dietă bogată în fructe și legume este extrem de benefică pentru sănătatea generală a corpului și promovează un sistem imunitar sănătos. Deoarece sucul brut presat la rece este un concentrat de minerale și substanțe nutritive găsite în fructe și legume, acestea sunt capabile să furnizeze corpului nostru combustibilul de care are nevoie pentru a rămâne sănătos. Iată câteva dintre efectele pozitive pe care le are sucul presat la rece asupra sistemului imunitar.

Construiește-ți imunitatea

Pasteurizarea este un proces prin care bacteriile dăunătoare sunt ucise prin încălzirea rapidă a lichidelor la temperaturi ridicate sau exercitarea unei presiuni extreme asupra lor. Acest proces a fost introdus pentru a combate bacteriile dăunătoare găsite în laptele de vacă, pentru a-l face sigur pentru consumul publicului larg.

Sucul crud presat la rece nu este pasteurizat. Sucul este obținut prin stoarcerea întregului suc din fructe și legume, creând un amestec concentrat de vitamine și nutrienți. Toate fructele și legumele sunt spălate înainte de a fi sucate, limitând astfel numărul de bacterii prezente.

Deoarece sucul crud presat la rece nu este niciodată pasteurizat, există câteva bacterii prezente, niciuna dintre acestea nu este de obicei dăunătoare adulților sănătoși. Construirea unei imunități la efectele acestor bacterii este una dintre modalitățile prin care sucul presat la rece funcționează pentru a ajuta la îmbunătățirea sistemului imunitar.

Cei în vârstă, care au un sistem imunitar compromis sau sunt copii foarte mici ar trebui să se abțină de la consumul de suc presat la rece. Este posibil ca sistemul lor imunitar să nu fie suficient de sănătos pentru a combate orice complicații cauzate de bacterii.

Ajută la menținerea unei greutăți sănătoase

Una dintre cele mai mari atracții ale sucului este că s-a demonstrat că reduce greutatea celor care participă la curățarea sucurilor sau încorporează suc în viața lor de zi cu zi, alături de un regim de exerciții bine rotunjit.

Cu toate acestea, menținerea unei greutăți sănătoase nu ne ajută doar să arătăm bine, ci ne ajută și sistemul imunitar să funcționeze mai eficient și mai eficient. S-a dovedit că persoanele supraponderale tind să aibă sisteme imune care nu funcționează la fel de bine cum ar trebui.

Acest lucru s-ar putea datora unei varietăți de motive, dintre care unul sugerează că cei care fac exerciții fizice în mod regulat au mai puține șanse de a suferi de boli legate de obezitate. O dietă sănătoasă poate fi completată cu suc crud presat la rece și asociată cu exercițiile pentru a menține o greutate sănătoasă.

Vă ajută să vă aprovizionați cu vitamina C

Importanța vitaminei C pentru sănătatea corpului dumneavoastră nu poate fi exagerată. Vitamina C este esențială pentru multe dintre funcțiile corpului dumneavoastră. În plus, vitamina C joacă un rol imens în susținerea sistemului nostru imunitar. Deși nu este adevărat că consumul de vitamina C atunci când aveți o răceală sau sunteți bolnav vă va ajuta să vă vindecați boala, este adevărat că vitamina C vă poate ajuta corpul să combată frigul mai eficient.

Multe dintre celulele sistemului imunitar se bazează pe vitamina C pentru a-și îndeplini sarcinile. Vitamina C se găsește în principal în fructe și legume, din păcate, majoritatea americanilor nu consumă suficient din ele. Sucul crud presat la rece este o modalitate excelentă de a remedia această problemă, deoarece oferă o oportunitate convenabilă de a vă aproviziona cu vitamine și minerale prin creșterea consumului de fructe și legume.

În cele din urmă, vitamina C este un antioxidant care acționează pentru eliminarea toxinelor din corpul nostru. Luăm zilnic toxine numite radicali liberi. Antioxidanții corpului angajaților noștri, cum ar fi vitamina C, distrug și elimină aceste toxine, astfel încât să nu ne facă rău. Aceasta este o funcție majoră a sistemului imunitar. Sucurile presate la rece, bogate în vitamina C, în special sucurile pe bază de citrice, sunt o modalitate excelentă de a ne asigura că ne alimentăm corpul cu suficientă vitamină C pentru a elimina eficient toxinele.

Concluzie

Sistemului imunitar îi revine sarcina de a ne proteja de toxine și sănătoși. Funcționează constant pentru a atinge acest obiectiv. Pentru a-l ajuta să funcționeze cât mai bine posibil, ar trebui să acordăm prioritate alimentării corpului cu vitaminele și mineralele de care are nevoie. Cu toate acestea, acest lucru poate fi dificil de realizat. Din fericire, sucul presat la rece oferă un mod convenabil și eficient de a garanta că obținem cota noastră de fructe și legume zilnic. Luați azi un pahar de suc crud presat la rece! Corpul și sistemul imunitar vă vor mulțumi!