Mă întreb întotdeauna despre care erau alimentele și mesele preferate ale lui Steve și în această carte am răspuns la aceste întrebări și multe altele. Rețetele sunt preluate de pe cardurile de rețetă ale lui Steve, care conțin mâncărurile lui preferate și modul în care au fost preparate. Unele informații au venit din interviurile personale pe care le-am făcut cu Steve, din observațiile personale și din discuțiile cu cei apropiați de Steve. Vom trece peste culturismul său, filmul și anii de fermă, care acoperă majoritatea vieții sale. Este important să știm că Steve și-a schimbat dieta pe măsură ce și-a schimbat nivelul de fitness, asigurându-se întotdeauna că și-a redus consumul de alimente la ceea ce folosea ca energie. Aceasta nu este o carte dietetică, ci o carte care conține multe dintre mesele și rețetele sale preferate.

hercules

Cartea conține povești despre oamenii din jurul său care i-au influențat și dezvoltat cunoștințele nutriționale și obiceiurile alimentare. Are o selecție excelentă de fotografii color ale lui Steve, care se adaugă într-adevăr acestei cărți. Cartea este o carte de format mare care măsoară 8x10 inch cu 108 pagini ambalate.