Mă întreb dacă altcineva a luat produsele de pe gutsense.org. După cum am menționat, am comandat Hydro-C. Sunt tentat să comand întregul pachet de recuperare a colonului. Văd că unul dintre produse are FOS, ceea ce nu ar trebui să fie bun pentru LPR, nu cred. Iau un multi și un B și iau acum probioticele Natren (mulțumesc și bearsmom), deci nu sunt sigur care dintre produsele gutsense să obțin. Am comandat cartea de către autorul Konstantin și, împreună cu site-ul web, par cunoștințe fantastice și foarte noi. Cine s-ar fi gândit să aibă puține fibre și că nu ai nevoie de opt pahare mari de apă pe zi.

provocări

Mi-ar plăcea să aud dacă altcineva a luat produsele și a urmat planul lui Konstantin și rezultatele.

Am suferit de constipație de ani de zile în măsura în care am ajuns cu o fisură anală. După ce am trecut prin două sarcini, știu că acest lucru este infinit mai dureros decât nașterea unui copil. Am încercat atât de multe soluții diferite și mi-a luat până acum să găsesc una care să funcționeze.
Am tăiat toate alimentele cu zahăr și am încetat să mai iau laxative.
Acum am introdus Chlorella în dieta mea și ce transformare. Se pare că funcționează
prin intensificarea contracțiilor naturale ale pereților intestinali;
furnizează celuloză, o formă de fibre nedigerabile și aceasta
favorizează creșterea rapidă a bacteriorului benefic în intestin
Sper cu adevărat că acest lucru te ajută, așa cum m-a ajutat să mă anunți dacă te ajută

Bună
Am făcut o curățare transformativă de 10 zile și asta a început să mi-o schimbe. Era atât de multă Chlorella în program încât poopul meu era verde, dar atâta timp cât ieșea ușor nu mă deranja culoarea.
Aruncați o privire aici
Și asta ar putea ajuta
O altă tehnică excelentă este exercițiul stomacal recomandat de personalul naturopat Michael Wohlfeld:

Ridicați-vă drept, apoi îndoiți-vă drept și lăsați mâinile pe coapse.
Respirați adânc, apoi expirați tot aerul.
Acum trageți stomacul și încercați să atingeți diafragma.
Acum împingeți înapoi până la capăt și repetați acest lucru de 2-10 ori sau cât de multe puteți, fără să respirați.
Repetați acest exercițiu întreg de 5-10 ori și acest lucru masează cu adevărat intestinele crescând mobilitatea.

Mulțumesc foarte mult pentru sugestia despre chlorella. Am fost fascinat de site-ul gutsense.org și tocmai am citit și citesc cartea despre faptul că nu iau fibre nedigerabile, dar se pare că a funcționat pentru dvs., ceea ce este fantastic și apreciez partajarea dvs.

Iată linkul către suplimentele recomandate pe site-ul gutsense.org:

Până acum fac mult mai bine doar eliminând orice fibră nedigerabilă, cum ar fi tărâțele etc. și tocmai am primit suplimentul, Hydro-C, despre care mă simt foarte bine. O va începe în acest weekend. Mi-ar plăcea să comand celelalte trei produse care sunt recomandate, cu toate acestea, două dintre ele au FOS în ele, deci nu sunt sigur și mi-ar plăcea sfatul de la Dr. Robillard. Aparent, FOS nu este bun pentru LPR ? Nu am nicio altă problemă în afară de refluxul silențios și mă descurc bine cu dieta FP, toate simptomele fiind aproape complet dispărute. Mi-ar plăcea să știu răspunsul despre FOS.

Mulțumesc foarte mult pentru orice sfat.

Mulțumesc și lui Ann violet despre exercițiile de stomac.

Cafea neagră cu cremă grea la aproximativ jumătate de oră după trezire și cantități mici de fructe răspândite pe tot parcursul zilei. Mai ales kiwi și zmeură.
Citratul de magneziu funcționează foarte bine, dar se înghesui peste crăpături. Dacă aveți nevoie de magneziu, probabil că mai introduceți ceva mult prea fermentabil în dieta dumneavoastră.

  • Trebuie să fiți conectat pentru a răspunde la acest subiect.

APLICAȚIA DIETEI FAST TRACT

LOGIN LA FORUM

FORUMURI DHI

  • Astm și GERD - Ce se întâmplă?
  • Condiții autoimune și dietă
  • Calculul valorilor FP pentru ingrediente/produse individuale
  • Constipație
  • Boala Crohn
  • Diverticulita
  • Aplicație mobilă Fast Tract Diet
  • Întrebări și răspunsuri pentru dieta Fast Tract
  • Rețete de tractare rapidă
  • Arsuri la stomac și GERD
  • Sindromul intestinului iritabil (IBS)
  • Reflux laringofaringian - LPR
  • Prieten sau amidon rezistent la amidon?
  • Rozacee, SIBO și dietă
  • SIBO

TEME RECENTE A FORUMULUI

RĂSPUNSURI RECENTE ALE FORUMULUI

DISCLAIMER

Informațiile conținute pe acest site au doar scop educativ și nu ar trebui să înlocuiască îndrumările profesionistului dumneavoastră medical. Autorii, webmasterul, Institutul de Sănătate Digestivă și alte părți afiliate site-ului nu au nicio responsabilitate pentru utilizarea vizitatorilor a acestui site și/sau pentru orice decizii sau tratament medical ulterior.

CONTACTEAZĂ-NE

(844) 495-1151 (SUA) | Luni - Vineri 8:30 - 17:00 EST SUA