Smoothie cu proteine ​​din struguri de afine, cu doar câteva ingrediente simple. Ingredientul proteic surpriză vă va scoate șosetele și vă va alimenta pentru o zi!

Pentru cei dintre voi care v-ar putea duce restul vieții fără a mânca ouă ... beți-i în schimb.

afine

Băieți, acesta este smoothie-ul cu omletă despre care vă spuneam în ultima mea postare, Shakshouka cu Kale și ciuperci

Sincer, nu v-am prevăzut să exprimați niciun interes pentru un smoothie care conține ouă, cel mai puțin un smoothie care conține ouă amestecate, dar voi toți păreați să luați ideea ca alb pe orez. Deci iată-o, oameni buni, beți-vă!

Ingrediente pentru Smoothie cu proteine ​​de afine:

Acest smoothie este într-adevăr foarte simplu! Nimic amuzant în acest sens, cu excepția oului amestecat. Afinele, bananele, strugurii congelați, OJ și laptele de migdale sunt ceea ce te trezește într-un mod real.

Am adăugat un strop de scorțișoară, pentru că, dacă adăugăm ouă amestecate la lucruri, putem adăuga și scorțișoară, da? Cum e asta pentru logică?

Am vrut să te întreb: ai mai mâncat struguri congelați? În mod absolut ar trebui să vă înghețați strugurii de acum până în ziua finală, pentru că sunt pentru a mânca foarte bine. Adăugarea lor la smoothie-uri este genială, deoarece fac ca băutura să fie dulce și rece.

Aproape că am numit acest „Smoothie Rise and Shine”. Obositor? Si eu am crezut la fel.

Când eram copil, mama venea în camera mea în fiecare dimineață și spunea „Riiiiiiise și shiiiiine ...” și imediat după ce mi-am rostogolit eu Raggedy Ann jos, tatăl meu îmi dădea un pahar de suc de portocale și o farfurie cu amestec ouă și pâine prăjită.

Deci, practic, acest smoothie este toate acele dimineți puse într-un blender. Minus pâinea prăjită.

Crezi că sunt în afara rockerului meu. Înțeleg. Dar inspirația pentru acest smoothie a venit de la Better Homes & Gardens’s Blueberry Sunrise Smoothie. Ce?

Ai crezut că sunt suficient de deștept ca să vin singur cu ideea de ou? Sunt flatat și roșit, dar au fost cei care au făcut-o mai întâi. Asta nu mă mai face pe rocker, dar măcar îți poate da oarecare încredere în această mișcare lină.

Aromatic/texturat, această băutură are gustul unui smoothie de afine. Nu puteți gusta oul amestecat și nu are o textură funky. Părinți: aceasta este o modalitate excelentă de a-i determina pe copii să mănânce ouă. Adăugați kale și veți câștiga bani.

Bucurați-vă de weekend, prieteni! Și savurează-ți ouăle amestecate.

Mai multe rețete sănătoase de smoothie cu proteine:

Cartea mea de bucate, Boluri Paleo Power, este acum disponibil! CLICK AICI pentru a o verifica. Mulțumim pentru suport!

Dacă faceți această rețetă, vă rugăm să nu ezitați să partajați o fotografie și o etichetă @TheRoastedRoot pe Instagram!