Introducere: Cum se face ceai de hrișcă (ceai de cameră)?

În acest instructiv vă vom arăta cum să preparați cu ușurință un ceai de hrișcă acasă. Ceaiul de hrișcă este plin de nutriții și, urmărind acest videoclip, veți ști cum să faceți unul singur. Apoi, citiți mai departe pentru a afla detalii legate de timpul de înmuiere, durata de înmuiere și cantitatea de hrișcă pe care va trebui să o aplicați.

pași

Pasul 1: De ce veți avea nevoie pentru această rețetă de ceai de hrișcă

Iată de ce veți avea nevoie:

  • 10 grame de ceai de hrișcă.
  • Un ceainic de sticlă care poate încăpea 500 ml de apă fierbinte
  • Apă fierbinte la 100 de grade Celsius (212 F)

După ce ați pregătit acest lucru, treceți la pasul următor!

Pasul 2: Adăugați hrișcă în ceainic

Adăugați 10 grame de hrișcă într-un ceainic de sticlă gol și curat. Această cantitate trebuie să fie egală cu aproximativ 1 lingură de hrișcă. Rețineți că, dacă ceainicul dvs. este mai mare sau mai mic de 500 ml, puteți regla gratuit cantitatea proporțional cu dimensiunea ceainicului pe care îl dețineți.

Dacă intenționați să preparați o cantitate pe baza numărului de persoane pe care intenționați să le serviți, puteți lua 5 grame de hrișcă per persoană. Deci, spuneți că doriți să faceți ceai de cameră pentru 4 persoane, atunci veți avea nevoie de aproximativ 20 de grame de hrișcă.

Pasul 3: Adăugați apă fierbinte în ceaiul de hrișcă abrupt

Adăugați 500 ml de apă fierbinte în ceainicul de sticlă Teasenz și acoperiți ceainicul cu capacul. De preferință, obțineți un ceainic cu un infuzor, astfel încât să fie mai ușor să îndepărtați hrișca după ce ați terminat.

Pasul 4: Așteptați să treacă timpul de încetinire

Lăsați hrișca să se absoarbă în ceainic timp de 3 minute pentru a obține infuzia perfectă. Simțiți-vă liber să ajustați durata pe baza propriilor preferințe. Hrișca este bună pentru aproximativ 3 abrupturi, dar dacă reduceți timpul de înmuiere, puteți obține încă câteva preparate. În același timp, creșterea timpului de înmuiere și, prin urmare, a intensității aromei va reduce cantitatea de abrupte.

Pasul 5: Serviți și repetați din nou

Odată ce timpul de scufundare a trecut, puteți turna ceaiul de hrișcă în cești și savurați! Delicios nu? Vestea bună este că puteți aburi ceaiul din cameră pentru alte două sesiuni. Aplicați următorul timp de înmuiere, menținând temperatura apei constantă:

  • A doua preparare: 5 minute
  • A treia infuzie: 8 minute

Puteți bea cât doriți ceai de soba, fără griji legate de greutatea dumneavoastră. O ceașcă de hrișcă în sine conține o mulțime de calorii. Cu toate acestea, atunci când este infuzat ca ceai, o ceașcă conține doar aproximativ 2 calorii! În plus, există unele dovezi academice că ceaiul din cameră poate ajuta împotriva diabetului menținând un nivel sănătos al zahărului din sânge.

Sperăm că acest instructable a fost util. Simțiți-vă liber să puneți orice întrebare!

Fii primul care trimite

Ai realizat acest proiect? Împărtășiți-l cu noi!