Când și cum ar trebui să utilizați igienizante pentru mâini pentru a vă proteja împotriva bolilor

curățare

Odată cu focarul de coronavirus (COVID-19), nu este surprinzător faptul că mulți oameni iau măsuri suplimentare pentru a rămâne în siguranță, inclusiv aprovizionarea cu spray-uri igienizante, geluri și săpunuri.

Dar dezinfectantele pentru mâini sunt cea mai bună apărare împotriva bacteriilor și virușilor precum coronavirusul și gripa?

Companiile care comercializează aceste produse (care sunt uneori etichetate „antibacteriene” sau „antimicrobiene”) spun da. Dar unii avocați ai consumatorilor spun că nu, susținând că nu sunt eficienți și au potențialul de a genera tulpini bacteriene care rezistă antibioticelor.

După cum se dovedește, cel mai bun răspuns este să adopți o abordare de bun simț.

Cât de utile sunt dezinfectantele pentru mâini?

Sunt cu siguranță utile în spital, pentru a ajuta la prevenirea transferului de viruși și bacterii de la un pacient la altul de către personalul spitalului.

În afara spitalului, majoritatea oamenilor prind virusuri respiratorii din contactul direct cu persoanele care le au deja, iar produsele de dezinfectare a mâinilor nu vor face nimic în aceste circumstanțe. Și nu s-a dovedit că au mai multă putere dezinfectantă decât simpla spălare a mâinilor cu apă și săpun.

Curățare convenabilă

Dezinfectantele pentru mâini au totuși un rol în timpul sezonului de vârf al virusului respirator (aproximativ din octombrie până în aprilie), deoarece facilitează curățarea mâinilor.

Poate fi o provocare să vă spălați pe mâini de fiecare dată când strănutați sau tușiți, mai ales când sunteți în aer liber sau într-o mașină. Produsele de dezinfectare a mâinilor sunt convenabile, deci fac mai probabil ca oamenii să își curețe mâinile și este mai bine decât să nu curățați deloc.

Conform Centrelor pentru Controlul Bolilor (CDC), totuși, pentru ca dezinfectantul pentru mâini să fie eficient, acesta trebuie utilizat corect. Asta înseamnă să folosiți cantitatea adecvată (citiți eticheta pentru a vedea cât ar trebui să utilizați) și să o frecați pe toate suprafețele ambelor mâini până când mâinile sunt uscate. Nu vă ștergeți mâinile și nu le spălați după aplicare.

Sunt toate dezinfectantele pentru mâini create la fel?

Este important să vă asigurați că orice dezinfectant pentru mâini pe care îl utilizați conține cel puțin 60% alcool.

Studiile au constatat că dezinfectantele cu concentrații mai mici sau dezinfectantele pentru mâini fără alcool nu sunt la fel de eficiente în uciderea germenilor ca cele cu 60 până la 95 la sută alcool.

În special, dezinfectanții fără alcool pot să nu funcționeze la fel de bine pe diferite tipuri de germeni și ar putea determina unii germeni să dezvolte rezistență la dezinfectant.

Este dezinfectant pentru mâini și alte produse antimicrobiene rău pentru dvs.?

Nu există dovezi că dezinfectantele pentru mâini pe bază de alcool și alte produse antimicrobiene sunt dăunătoare.

Acestea ar putea duce teoretic la rezistență antibacteriană. Acesta este motivul cel mai des folosit pentru a argumenta împotriva folosirii produselor de dezinfectare pentru mâini. Dar asta nu a fost dovedit. În spital, nu au existat dovezi de rezistență la dezinfectantele pentru mâini pe bază de alcool.

Cu toate acestea, deși nu există studii care să demonstreze că dezinfectantele pentru mâini reprezintă cu siguranță o amenințare, nu există nici o dovadă că ar face o treabă mai bună de a vă proteja de bacteriile dăunătoare decât săpunul.

Așadar, în timp ce igienizantele pentru mâini își au locul - în spitale sau când nu puteți ajunge la o chiuvetă - spălarea cu săpun și apă caldă este aproape întotdeauna o alegere mai bună.

Dezinfectantele portabile pentru mâini au un rol în timpul sezonului de vârf al virusului respirator [aproximativ din noiembrie până în aprilie], deoarece facilitează curățarea mâinilor.

Când să evitați dezinfectantele pentru mâini

Ar trebui să curățați întotdeauna cu apă și săpun dacă mâinile sunt vizibil murdare sau dacă ați atins substanțe chimice.

Când mâinile sunt puternic murdare sau grase - cum ar fi după practicarea sporturilor în aer liber sau lucrarea la un șantier - CDC avertizează că dezinfectantele pentru mâini s-ar putea să nu funcționeze deloc bine.

Beneficiile săpunului și apei

Ori de câte ori puteți, spălați-vă mâinile - cel puțin 20 de secunde - cu săpun non-bacterian și apă caldă.

CDC spune că săpunul și apa sunt mai eficiente decât dezinfectantele pentru mâini la îndepărtarea anumitor tipuri de germeni. De asemenea, fac o treabă mai bună de conservare a florei sau a bacteriilor „bune” de pe mâini.

Întregul corp este acoperit cu bacterii și, dacă eliminați acele bacterii bune, acestea pot fi înlocuite cu alte bacterii, potențial dăunătoare. Bacteriile naturale sunt acolo dintr-un motiv.

Cea mai bună apărare: curățenia

Cum arată camera ta? Cum arată baia? Ce zici de telefonul tău? Există șanse mari ca toate aceste lucruri să fie curățate. Nu este necesar să utilizați produse antimicrobiene: Important este să păstrați totul curat în mod regulat.

Pe de altă parte, unii oameni sunt preocupați de igienă într-o măsură extremă. Vestea bună este că, dacă faci lucrurile obișnuite, cum ar fi practicarea unei igiene bune a mâinilor și evitarea atingerii feței - mai degrabă decât a lua măsuri extraordinare - vei fi bine.