5 februarie 2020 de nadia.payne

Ziua Îndrăgostiților este o sărbătoare distractivă în care îi dusem pe cei dragi cu afecțiune, cadouri și dulciuri gustoase. Este ușor să treci peste bord cu cadourile și dulciurile vin pe 14 februarie, dar moderarea este întotdeauna esențială.

Ce modalitate mai bună de a-ți arăta grijă decât să faci un tratament sănătos și delicios pentru Valentine-ul tău?

Există opțiuni nesfârșite de inimi, flori, cărți și dulciuri la magazine, dar săriți mulțimile și costurile crescute, făcând ceva direct din inima voastră. Aceste feluri de mâncare sunt pline de substanțe nutritive și reprezintă o alternativă sănătoasă la deliciile tradiționale pe care le-ați cumpăra de la magazin.

Ștergeți cutia de ciocolată în formă de inimă - și încercați să vă preparați propriile fructe cu ciocolată!

Economisiți bani folosind fructele pe care le aveți deja la îndemână și reduceți caloriile prin scufundarea vârfurilor fructelor sau prin adăugarea unei stropi de ciocolată peste el. Cu acest fel de mâncare simplu, copiii dvs. se pot implica în scufundări pentru a-și arăta dragostea. Sfat: Scufundați fructele proaspete în suc de lămâie după tăiere pentru a preveni rumenirea. Acest lucru funcționează pentru banane, mere, piersici sau pere.

sfaturi

Când vedeți toate acele cookie-uri și bomboane drăguțe de Ziua Îndrăgostiților așezate pe rafturi, poate fi ușor să le cumpărați.

Ce mod mai bun de a-ți arăta dragostea decât să-ți speli copiii cu delicii reci (și sănătoși) de mâncat! Copiii tăi își vor aminti aceste „Berry Good Pizza” și vor aprecia gândul și timpul pe care i-ai pus-o să-și facă ziua cu adevărat unică și distractivă. Sfat: Orice varietate de fructe proaspete va funcționa deasupra pizza: pentru opțiuni mai puțin costisitoare folosiți fructe proaspete care sunt la vânzare sau fructe conservate.