Tehnologie și afacerea medicinii
Sănătate, politici și guvernanță
Știri și tendințe de ultimă oră
Ultimele știri despre Coronavirus (Covid-19)
Feng Shui este o metodă chineză de a trăi în armonie cu natura. Folosește forme, culori și lucruri din jur pentru a-ți îmbunătăți viața.
Și, deși există o serie de opțiuni de dietă și exerciții fizice disponibile pentru pierderea în greutate, este posibil să fi încercat chiar multe dintre ele fără prea mult succes. Rigiditatea și impracticabilitatea acestor opțiuni obligă mulți oameni să renunțe la jumătatea drumului. Dar dacă există o modalitate mai ușoară de a vă forma fără a renunța la pofte? Deci, iată o listă de sfaturi pe care le puteți folosi pentru a pierde în greutate folosind modul Feng Shui:
Sfatul # 1: Mănâncă mâncare în farfurii pătrate
În Feng Shui, runda reprezintă curiozitatea și pătratul pentru mulțumire. Deci, dacă vă mâncați mâncarea într-o farfurie pătrată, aceasta vă reduce pofta de mai multă mâncare.
Sfatul # 2: Folosiți culori de pământ
Dacă sunteți serios în legătură cu programul dvs. de slăbire, vopsiți bucătăria și sala de mese în nuanțe de pământ. Culorile mai strălucitoare trezesc pofta de mâncare, în timp ce aceste nuanțe blânde oferă satisfacție și diminuează pofta de mâncare.
Sfatul nr. 3: Loviți ciudat
Setează-ți masa în număr par. Numărul impar crește gradul de conștientizare, în timp ce numerele pare te fac să fii mulțumit și relaxat.
Sfatul # 4: Puneți o oglindă pe peretele sufrageriei
Atârnă o oglindă opusă scaunului pe care stai. Acest lucru te face conștient de ceea ce mănânci.
Sfatul # 5: Eliminați dezordinea
Dezordinea înseamnă bagaj în exces. Deci, ștergeți toate aglomerările din casa dvs. începând de la bucătărie.
Sfatul nr. 6: Agățați un ceas în sala de mese
Plasați un ceas chiar pe ceas. Fiecare bifare vă aduce aminte de timpul care trece și vă solicită să stați și să vă bucurați de masă. În acest fel veți reduce consumul.
Sfatul # 7: Adăugați culoare mâncării
Mănâncă mâncare în diferite nuanțe. În acest fel puteți obține toți nutrienții valoroși din alimentele dvs.
Sfatul # 8: Găsește-ți propriile alimente
Când gătești propriile alimente devii mai conștient de ceea ce gătești și îți oferi mai mult control asupra a ceea ce intră în mâncarea ta.
- Sfaturi pentru a pierde în greutate fără compromisuri cu papilele gustative de către Shubham Gupta Medium
- Vrei să slăbești din coapse și șolduri Iată câteva asane yoga care pot ajuta Sfaturi de sănătate și
- Experiența Long Fat Wang (Ierburi) Laxativ pentru a pierde Sfaturi în greutate
- Ziua Mondială a Mediului 2020 5 moduri ecologice și durabile de a slăbi, de a fi sănătos Sfaturi de sănătate
- Mod de a pierde în greutate fără exerciții Dovadă clinică - Sfaturi dovedite pentru slăbit