Pacienți Scleroză multiplă
Tema discuției
Bună ziua membrii Carenity,
Din citirea articolelor despre SM, am văzut că există două diete care sunt în prim plan pentru a avea efecte benefice pentru cei cu SM.
1) Dieta OMS (Depășirea sclerozei multiple) cu cele mai importante cercetări făcute de Profesorul Roy Swank. Cercetarea arată o legătură semnificativă între grăsimile saturate și dezvoltarea și progresia sclerozei multiple. Dieta OMS se concentrează asupra și dovezile efectuate de profesorul Swank arată că, o dietă fără grăsimi saturate (sau cantitate foarte mică), dar una cu grăsimi nesaturate, au redus progresia SM.
Grăsimile saturate tind să fie cele din lactate și carne, astfel încât acele tipuri de alimente sunt evitate sau consumate în cantități foarte mici în această dietă.
2) Dieta Walhs (Paleo) a fost creat de la medic, Dr. Terry Walhs, care a fost diagnosticat cu SM și era legat de scaunul cu rotile. Dr. Walhs, prin încorporarea dietei Walhs, a reușit să meargă din nou și să revină la viața ei. Dieta se concentrează pe consumul a ceea ce a putut fi vânat și adunat înainte ca toată această tehnologie și industrie să apară, făcând alimentele ambalabile și pline cu aditivi. Dieta constă în consumul de alimente organice, eliminarea alimentelor bogate în amidon, consumul de legume, alimente bogate în Omega 3 (fructe de mare) și carne de organe, consumând co-enzima Q10 și alți antioxidanți
Cred că acesta poate fi un forum excelent:
1) Dacă ați încercat sau ați cunoscut pe cineva cu SM care a încercat oricare dintre aceste diete, puteți discuta despre efectele/rezultatele: pozitive sau negative.
2) Ați făcut modificări benefice în dieta?
3) Ați recomanda planul de dietă altcuiva care a avut SM?
4) Care a fost cel mai greu lucru la respectarea planului de dietă?
Dacă nu ați încercat niciunul dintre aceste două planuri de dietă, ați încercat vreun alt plan de dietă? Dacă da, vă rugăm să discutați.
Începutul discuției - 28.02.18
Dietele: OMS/Swank (conținut scăzut de grăsimi saturate) vs. Wahls (Paleo) https://www.carenity.us/forum/multiple-sclerosis/living-with-multiple-sclerosis/diets-omsswank-low-saturated-fat-vs-wahls-paleo-67
În urma acestei discuții.
L-am achiziționat pe Dr. Cartea lui Wahl și aștept cu nerăbdare începutul dietei.