Ciulinul de lapte s-a dovedit a avea efecte antioxidante, antiinflamatorii și antifibrotice, care stau la baza utilizării sale ca supliment pe bază de plante pentru a ajuta în diferite condiții.

Ce este ciulinul de lapte?

Ciulinul de lapte, cunoscut și sub numele de St. Ciulinul Mariei este o plantă aparținând familiei margaretelor, originară din regiunile mediteraneene. Compușii bioactivi din ciulinul sunt silimarina și silibina. O mare parte din cercetările care examinează beneficiile ciulinului de lapte s-au concentrat pe extractul de silimarină.

ciulin

Care sunt revendicările?

Deși este utilizat în mod tradițional ca tratament pentru bolile hepatice, există multe alte utilizări terapeutice potențiale pentru această plantă. Care sunt rapoartele studiilor științifice? Care este dovada că ciulinul de lapte poate fi folosit ca supliment pe bază de plante?

Ciulin de lapte pentru colita ulcerativă

Un studiu clinic care a evaluat efectul ciulinului de lapte la pacienții cu colită ulcerativă a constatat că suplimentarea zilnică cu silimarină pe o perioadă de șase luni împreună cu terapia standard a fost asociată cu o reducere semnificativă a indicelui de activitate a bolii comparativ cu pacienții care nu au luat silimarină. În plus, mai mulți pacienți au rămas în remisie completă, fără apariție, dacă luau silimarină în comparație cu cei care nu luau suplimentul. Studiul a concluzionat că silimarina poate fi utilă pentru a ajuta pacienții cu colită ulcerativă să mențină remisiunea.

Ciulin de lapte pentru artrita reumatoidă

Într-un studiu clinic care a evaluat silimarina pentru modificări ale markerilor inflamatori asociați cu artrita reumatoidă, pacienților li s-a administrat silimarină pe lângă un tratament standard pentru inflamație. Studiul a raportat reduceri semnificative ale severității activității bolii, umflăturilor, sensibilității articulare și durerii raportate de pacient. Este important de reținut că acest studiu a fost un studiu cu un singur braț - ceea ce înseamnă că a existat un singur grup de tratament și niciun grup de comparație. Deși aceste rezultate sunt încurajatoare, vor fi necesare cercetări clinice suplimentare pentru a confirma aceste rezultate.

Ciulin de lapte pentru acnee

Datorită proprietăților cunoscute antioxidante și antiinflamatorii ale silimarinei, a fost testată și ca tratament pentru acnee. Un studiu clinic a testat eficacitatea silimarinei atât singură, cât și în combinație cu doxiciclină - un medicament oral pentru acnee. Studiul a testat trei grupuri de tratament - silimarina sau doxiciclina singură și silimarina și doxiciclina combinate. Severitatea acneei a fost evaluată la fiecare participant la intervale lunare. Nu a fost raportată nicio diferență semnificativă între participanții care luau silimarină în comparație cu cei care luau doxiciclină. Studiul a raportat rezultate mai bune pentru grupul de tratament combinat, deși nu a fost o diferență semnificativă statistic. Acest lucru sugerează că silimarina ar putea fi un tratament util pentru acnee, potențial în combinație cu alte tratamente.

Ciulin de lapte pentru vitiligo

Un studiu clinic a investigat combinarea fototerapiei cu un supliment de silimarină ca strategie de tratament pentru vitiligo. Acesta a fost un proces relativ mic, care a inclus doar 34 de participanți. Participanții au fost evaluați pentru severitatea vitiligo și apoi împărțiți în două grupuri - un grup a primit un supliment de silimarină, iar celălalt grup nu. Toți participanții au fost tratați și cu fototerapie. Severitatea vitiligo a fost semnificativ redusă la pacienții din ambele grupuri, cu toate acestea, într-o măsură mai mare în grupul care a primit, de asemenea, suplimentul. Studiul sugerează că silimarina poate fi o opțiune bună de tratament pentru pacienții cu vitiligo, cu toate acestea, datorită dimensiunii studiului, acest lucru ar trebui confirmat în studii clinice mai mari.

Ciulin de lapte pentru alergii

Silimarina a fost investigată și la persoanele cu rinită alergică datorită efectelor sale protectoare cunoscute împotriva stresului oxidativ. Într-un studiu clinic randomizat, pacienților cu rinită alergică li s-a administrat fie silimarină, fie placebo, împreună cu antihistaminice obișnuite. Au fost evaluate efectele asupra nivelurilor de markeri ai rinitei alergice. Studiul a constatat că îmbunătățirea severității rinitei alergice a fost observată la ambele grupuri, totuși într-o măsură mai mare în grupul care a luat silimarina. Cercetătorii au ajuns la concluzia că silimarina poate fi utilă pentru a ajuta la gestionarea simptomelor rinitei alergice.

Ciulin de lapte pentru melasma

Crema cu silimarină a fost, de asemenea, investigată ca tratament topic pentru melasmă - o afecțiune asociată cu pete întunecate de piele, de obicei pe față. Un studiu clinic a evaluat siguranța și eficacitatea unei creme care conține silimarină în tratarea melasmei. În prima parte a studiului, cercetătorii au tratat iepurii albini cu cremă de silimarină înainte de expunerea la soare. Acești iepuri au fost comparați cu iepuri care fie nu au avut tratament, fie au fost tratați cu placebo. În a doua parte a studiului, pacienții cu melasmă au aplicat crema în fiecare zi pentru o perioadă de o lună. Cercetătorii au descoperit că silimarina a îmbunătățit melasma, în special pigmentarea și dimensiunea. Diferențele au fost observate în prima săptămână de tratament și nu au fost asociate cu efecte secundare. Cercetătorii sugerează că silimarina este un „candidat sigur și eficient pentru tratamentul melasmei”.

Ciulin de lapte pentru diabetul de tip 2

Într-un studiu care a inclus patruzeci de pacienți cu diabet de tip 2, silimarina a fost evaluată pentru efectul său asupra nivelului de glucoză din sânge. Douăzeci de participanți au primit suplimentul și comparativ cu alți douăzeci de pacienți cărora li s-a administrat un placebo. Comparativ cu placebo, studiul a raportat o scădere semnificativă a glicemiei la jeun și a nivelului insulinei serice la pacienții care luau silimarină. În plus, studiul a constatat o creștere a HDL - „colesterol bun” - și o creștere a indicelui de verificare a sensibilității la insulină la pacienții care iau silimarină. Administrarea silimarinei a fost, de asemenea, asociată cu o reducere semnificativă a concentrațiilor totale de colesterol și LDL.

Într-un alt studiu clinic, participanților cu diabet zaharat de tip 2 li s-a administrat un supliment pe bază de plante care conține ciulin de lapte și comparat cu pacienții cărora li s-a administrat placebo. În acest studiu, participanții care au luat suplimentul pentru o perioadă de trei luni s-au dovedit a avea reduceri semnificative ale glicemiei în jeun, ale hemoglobinei glicozilate și ale trigliceridelor, comparativ cu participanții care au luat placebo.

Există reacții adverse la administrarea ciulinului de lapte?

Efectele secundare ale administrării de ciulin sunt de obicei mai puțin frecvente, dar pot include diaree, dureri de cap, urticarie sau erupții cutanate. Deși în prezent nu există contraindicații enumerate pentru ciulinul de lapte, este încă important să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală înainte de a lua orice suplimente pe bază de plante, mai ales dacă aveți o afecțiune de bază sau luați orice medicamente.

Achufusi TGO, Patel RK. Ciulinul de lapte. [Actualizat în 27 martie 2020]. În: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020 ianuarie. Disponibil de pe: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541075/

Bijak M. Silybin, o componentă bioactivă majoră a ciulinului de lapte (Silybum marianum L. Gaernt.) - Chimie, biodisponibilitate și metabolism. Molecule. 2017; 22 (11): 1942. Publicat 2017 10 noiembrie. Doi: 10.3390/molecules22111942

Abenavoli L, Izzo AA, Milić N, Cicala C, Santini A, Capasso R. Thistle (Silybum marianum): O prezentare succintă asupra utilizărilor sale chimice, farmacologice și nutraceutice în bolile hepatice. Phytother Res. 2018; 32 (11): 2202-2213. doi: 10.1002/ptr.6171

Aller R, Izaola O, Gómez S și colab. Efectul silimarinei plus vitamina E la pacienții cu boală hepatică grasă nealcoolică. Un studiu pilot clinic randomizat. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015; 19 (16): 3118-3124.

Rastegarpanah M, Malekzadeh R, Vahedi H și colab. Un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, al studiului clinic al silimarinei în colita ulcerativă. Chin J Integr Med. 2015; 21 (12): 902-906. doi: 10.1007/s11655-012-1026-x

Shie Morteza M, Hayati Z, Namazi N, Abdollahimajd F. Eficacitatea și siguranța silimarinei orale în comparație cu doxiciclina orală și terapia combinată a acestora în tratamentul acneei vulgare. Dermatol Ther. 2019; 32 (6): e13095. doi: 10.1111/dth.13095

Jowkar F, Godarzi H, Parvizi MM. Putem considera silimarina ca o opțiune de tratament pentru vitiligo? Un studiu clinic randomizat dublu-orb controlat de fototerapie plus produs Silybum marianum oral versus fototerapie singur. J Tratament dermatolog. 2020; 31 (3): 256-260. doi: 10.1080/09546634.2019.1595506

Bakhshaee M, Jabbari F, Hosseini S și colab. Efectul silimarinei în tratamentul rinitei alergice. Chirurgia gâtului capului de laringolar. 2011; 145 (6): 904-909. doi: 10.1177/0194599811423504

Altaei T. Tratamentul melasmei prin crema de silimarină. BMC Dermatol. 2012; 12:18. Publicat 2012 Oct 2. doi: 10.1186/1471-5945-12-18

Ebrahimpour-Koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-Jafarabadi M. Indici glicemici inferiori și profil lipidic în rândul pacienților cu diabet zaharat de tip 2 care au primit doză nouă de Silybum marianum (L.) Gaertn. Supliment de extract (silimarină): un studiu clinic controlat randomizat triplu orb. Fitomedicina. 2018; 44: 39-44. doi: 10.1016/j.phymed.2018.03.050

Khalili N, Fereydoonzadeh R, Mohtashami R, Mehrzadi S, Heydari M, Huseini HF. Silimarina, Olibanul și Urzica, o formulare mixtă pe bază de plante în tratamentul diabetului de tip II: un studiu clinic randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo. J Mediu alternativ complementar bazat pe evid. 2017; 22 (4): 603-608. doi: 10.1177/2156587217696929

Shavandi M, Moini A, Shakiba Y și colab. Silimarina (Livergol®) scade scorul activității bolii la pacienții cu poliartrită reumatoidă: un studiu clinic ne-randomizat cu un singur braț. Iran J Alergie Astm Imunol. 2017; 16 (2): 99-106.