Carnea de vită este ambalată cu o gamă largă de vitamine și minerale, în special fier. Puteți vedea caloriile și informațiile nutriționale pentru diferite bucăți de carne de vită în ghișeul nostru de calorii pentru carne de vită

calorii

Chili de vită mexicană Con Carne cu orez

Acest Chilli con Carne, cu conținut scăzut de calorii și conținut ridicat de fibre, este masa perfectă de preparat și de salvat pentru restul săptămânii. Doar 256 de calorii pe porție și peste 6g de fibre.

4 porții 256 de calorii pe portie

Tocană de vită toamnă

O cină perfectă pentru nopțile reci, această tocană de vită include o rolă pentru scufundare în sosul bogat, făcându-l o opțiune foarte satisfăcătoare cu conținut scăzut de calorii.

4 porții 391 calorii pe portie

Friptură cu grătar suculent și chipsuri groase

Toată lumea iubește o friptură clasică și chipsuri, cu atât mai mult când este mai puțin de 450 de calorii! O masă perfectă pentru una care poate fi ușor dublată pentru a alimenta două.

1 portie 424 calorii pe portie

Plăcintă plăcută și confortabilă

Puteți obține un fel de mâncare mai familiar decât o plăcintă fierbinte de cabană? Acum vă puteți bucura de această masă clasică pentru mai puțin de 415 calorii! Se servește cu legume calde sau salată laterală.

1 portie 414 calorii pe portie

Heavenly Cheesy Burger and Chips

Vrei să mănânci burgeri în timp ce ții o dietă? Încercați cheeseburgerul și chipsurile noastre pentru mai puțin de 500 de calorii și nu veți simți că vă negați.

2 porții 494 de calorii pe porție

Friptură vibrantă de Chimmichuri

Completați friptura preferată cu acest pansament chimichurri delicios și vibrant. Cu cartofi cu lămâie și salată - totul pentru 400 de calorii.

2 porții 401 calorii pe portie

Stuffatina Alla Romana - Carne de vită delicioasă în tocană de vin roșu

O tocană de vită romană cu adevărat delicioasă, timpul său lung de gătit merită o oală mare plină. Doar 294 de calorii. și îngheață bine, deci nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la porțiuni suplimentare.

8 porții 294 calorii pe portie

Bourguignon de vită bogat și indulgent

Un bourguignon de vită clasic, bogat, pentru doar 203 de calorii pe porție. Cu un conținut ridicat de proteine, această rețetă face 4 porții care pot fi congelate.

4 porții 203 calorii pe portie

Gulaș de vită maghiar cu orez

Această rețetă gustoasă de gulaș de vită vă oferă 2 din 5 pe zi și este săracă în calorii. Dacă doriți să reduceți conținutul de grăsime, săriți iaurtul deasupra și bucurați-vă!

4 porții 358 calorii pe portie

Chifteluțe italiene și sos de roșii cu paste

Acest preparat pentru paste este un clasic italian. sănătos, bogat în proteine ​​și vă oferă 3 din 5 pe zi.

1 portie 559 calorii pe portie

Tacos rapid de vită mexicană

Aceste tacos gustoase din carne de vită durează doar 20 de minute - minunat pentru o masă în timpul săptămânii. Include salsa de casă și guacamole. Doar 445 de cal!

4 porții 445 de calorii pe porție

Când gătiți cu carne de vită, alegeți bucăți slabe de carne, tăiați orice grăsime vizibilă și încercați să optați pentru metode de gătit care nu necesită adăugarea de grăsimi suplimentare, cum ar fi grătarul, grătarul sau prăjirea uscată.

Acest lucru vă va ajuta să mențineți consumul de grăsime foarte scăzut, asigurându-vă în același timp că beneficiați de toți nutrienții din carnea roșie.

Dacă sunteți în căutarea ajutorului pentru a începe un plan de masă pentru scăderea în greutate, avem din ce alege pentru a se potrivi nevoilor dvs. - Răsfoiți 26 de planuri săptămânale de dietă pentru meniul numărat de calorii pentru a vă începe.

Mai multe rețete calorii pentru carne de vită

Veți găsi alte sute de rețete de carne de vită și tocate de vită care să vă ispitească în WLR, plus că puteți folosi instrumentele pentru a calcula cu ușurință caloriile din propriile preferate de carne de vită, încercați!

Mai multe rețete calorii pentru carne de vită

Veți găsi alte sute de rețete de carne de vită și tocate de vită care să vă ispitească în WLR, plus că puteți folosi instrumentele pentru a calcula cu ușurință caloriile din propriile preferate de carne de vită, încercați!