Rețete pentru diabetul de tip 1 și tip 2.
Rețetă de paste cu ciuperci cu unt maro
Serveste 2
Ingrediente:
- 8 uncii de spaghete
- 1 lingură ulei de măsline extravirgin
- 1/2 cană pesmet proaspăt în stil francez
- Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat, după gust
- 8 linguri de unt nesărat
- 3 căței de usturoi tocat
- 8 uncii de ciuperci cremini, feliate subțire
- 4 ramuri de cimbru
- 2 linguri frunze de pătrunjel proaspăt tocat
- Într-o oală mare cu apă sărată clocotită, gătiți pastele conform instrucțiunilor ambalajului; se scurg bine.
- Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare, la foc mediu. Adăugați pesmet și gătiți, amestecând, până se rumenesc și se prăjesc, aproximativ 3-5 minute; condimentati cu sare si piper, dupa gust. Pus deoparte.
- Topiți untul în tigaie la foc mic, câte 1 lingură, până când untul începe să spumeze. Adăugați usturoiul în tigaie și gătiți, amestecând frecvent, până când este parfumat, aproximativ 1 minut.
- Se amestecă ciupercile și cimbru și se fierbe, amestecând ocazional, până când ciupercile sunt fragede și rumenite, aproximativ 3-5 minute; condimentati cu sare si piper, dupa gust.
- Serviți pastele imediat, acoperite cu amestec de ciuperci-unt și pesmet, garnisite cu pătrunjel, dacă doriți.
- Rețetă de macaroane și brânză la cuptor Rețeaua de alimente Brown Alton
- Rețetă de cod la cuptor cu fasole de unt pentru tocană de pește cu conținut scăzut de calorii - olivemagazină
- Rețetă de pastă de sfeclă de la antrenorul de sănătate Haile Thomas Bine
- CalorieKing - Rețete cu conținut scăzut de grăsimi și rețete cu conținut scăzut de carbohidrați - Pastele cu sos cremos de ciuperci
- Rețetă cu bile de unt de arahide fără calorii Rețetă SparkRecipes