2 - Nu mi-a plăcut
Această supă este ambalată cu ciuperci, tofu, varză și noduri. Este ușor și perfect pentru o noapte rece.
Ingrediente
4 uncii de făină de orez
1 lingura ulei vegetal
1 pachet (18 oz.) Tofu de mătase ferm, tăiat în 1 in. cuburi
1 cățel de usturoi, tocat
2 lingurite de ghimbir proaspat tocat
1 ceașcă de ciuperci proaspete shiitake tăiate și tăiate felii
1 qt. bulion de pui cu sodiu redus
2 căni de varză napa tocată
0,5 cană frunze de coriandru
0,5 cană de ceapă verde feliată
4 lingurite sos de soia
Nutriție
calorii din grăsimi 26%
grăsimi saturate 1,5g
Cum să o faci
Gatiti vermicele conform instructiunilor de ambalare. Se scurge și se lasă deoparte.
Între timp, încălziți uleiul într-o oală mare la foc mediu. Adăugați tofu; gatiti pana se rumenesc, 2 minute. Se adaugă usturoiul și ghimbirul și se fierbe aproximativ 2 minute. Adăugați ciuperci, bulion și varză și fierbeți timp de 5 minute. Se amestecă tăiței rezervate. Se supă supa în boluri și se adaugă coriandru, ceapă și sos de soia.
- Alge; Rețetă de supă de tofu
- Rețetă kimchi coreeană mătase magică shiitake ciupercă slabă card slăbire oală de 2 persoane Gătit acasă
- Supă Ciupercă Supă - Rețetă ușoară cremoasă Supă Greedy Gourmet
- Reteta de supa de spanac si tofu All4Women Food
- Rețetă picantă de supă de fasole cu ardei iute - BBC Good Food