2 - Nu mi-a plăcut
0 Valori de 4 stele:
2 3 stele valori:
0 2 stele valori:
0 Valori de 1 stea:
Mâncarea coreeană include întotdeauna supe - ca cea ușoară pe bază de alge marine wakame bogate în vitamine, de același tip adesea folosite în supa miso.
Galerie
Rezumatul rețetei
Ingrediente
Așezați algele într-un castron mediu, acoperiți cu apă și lăsați să se înmoaie timp de 20 de minute.
Combinați friptura (dacă se folosește), porcii, usturoiul, uleiul de susan și piperul într-un alt castron.
Încălziți o cratiță medie la foc mare și adăugați amestecul de scallion. Gatiti, amestecand, pana cand este parfumat, aproximativ 1 minut. Se amestecă 4 cani de apă și miso. Reduceți căldura la mediu-scăzut, astfel încât lichidul să nu fiarbă. Bateți pentru a dizolva miso-ul.
Scurgeți algele și amestecați-le în supă împreună cu tofu. Gatiti peste mediu-mic timp de aproximativ 10 minute. Se ia de pe foc. Gustă și condimentează cu mai mult miso, dacă se dorește.
Sfat: Căutați wakame în magazinele de alimente naturale sau pe piețele asiatice.
Notă: Miso este pastă de fasole fermentată fabricată din orz, orez sau soia folosită pentru a adăuga aromă la feluri de mâncare precum supe, sosuri și sosuri de salată. Este disponibil în diferite culori, în funcție de tipul de cereale sau fasole și de cât timp a fost fermentat. În general, cu cât culoarea este mai deschisă, cu atât este mai blândă aroma. Se va păstra, la frigider, cel puțin un an.
- Reteta de supa de spanac si tofu All4Women Food
- Legume cu aragaz lent; Rețetă de supă de chiftelă de pui Mâncare Bine
- Supă de conopidă vegană prăjită cu rețetă de vârtej de pătrunjel-arpagic EatingWell
- Rețetă de supă de dovlecei cu nuci de dovleac Mâncare Bine
- Rețetă MyRecipes cu ciuperci Shiitake și supă de tofu