Arta antică a decoctului (ierburi de bere).

ierburile

De-a lungul secolelor, practicienii au subliniat întotdeauna importanța decoctării corespunzătoare a unui ceai de plante. Eficacitatea medicamentului depinde nu numai de ingredientele ceaiului, ci de modul în care este preparat.

Echipament

În mod tradițional, se folosește un aragaz special din argilă lustruită, dar orice vas din ceramică, oțel inoxidabil sau sticlă o va face. Nu utilizați un recipient din fontă sau aluminiu. Ierburile chinezești pot interacționa cu aceste metale și pot provoca o reacție chimică care ar putea modifica calitatea terapeutică a plantelor dvs.

Apă

În antichitate, sursa apei era o problemă importantă. Unele ceaiuri necesitau apă dintr-un izvor; alții au cerut apă de ploaie. În prezent, dacă nu se specifică în mod specific în cadrul metodei de preparare pentru o anumită formulă, apa de la robinet este foarte bună. Orice apă potabilă va funcționa. Puritatea și curățenia apei pe care o alegeți este o alegere personală.

Înmuiați ierburile

Așezați ierburile în apă. Apa ar trebui să acopere ierburile cu aproximativ un centimetru și jumătate. O regulă bună este să aveți aproximativ două ori mai multă apă în oală decât ierburile. Lăsați ierburile să se înmoaie timp de 20 de minute. Acest lucru va facilita extracția ingredientelor active în timpul procesului de decoct.

Se fierbe și se fierbe

Aduceți apa la fierbere. Apoi, reduceți focul la foc mic și acoperiți. Nu ridicați capacul pentru a privi ierburile prea des, deoarece acest lucru va diminua „aroma” și va permite uleiurilor volatile să se evapore foarte ușor din ceai.

Gatiti ierburile pana raman doua cani (aproximativ 400ml) de lichid. Acest lucru durează de obicei 20-30 de minute.

Strecurați ceaiul și gătiți aceleași plante pentru a doua oară

Cea mai comună și mai rentabilă metodă de preparare a unui decoct este de a decoca ingredientele de două ori. De ambele ori ierburile sunt fierte până când rămân două căni (aproximativ 400 ml) de lichid. După a doua gătire, aruncați ierburile. Cele patru căni de lichid sunt combinate și vă vor oferi o cantitate de ceai de două zile.

Bând ceaiul

O ceașcă de ceai se ia de două ori pe zi (de obicei dimineața și seara) sau două treimi din ceașcă se ia de trei ori pe zi (dimineața, după-amiaza și seara). Încearcă să bei ceaiul înainte de a mânca; aceasta permite absorbția maximă să se producă rapid. Dacă luați medicamente, beți ceaiul cu cel puțin 1 oră înainte sau după ingerarea medicamentului pentru a reduce riscul de interacțiuni.

Este frecvent ca gustul ceaiului să fie dezagreabil. Corpul tău se va obișnui cu gustul și, în unele cazuri, va începe să dorească o anumită formulă. Totuși, dacă vi se pare gustul atât de neplăcut încât nu beți ceaiul, există măsuri pe care le puteți lua pentru a-l face mai potabil. Experimentați cu băutul ceaiului la diferite temperaturi. Încălziți ceaiul în cuptorul cu microunde sau beți-l rece din frigider. De asemenea, vă sugerăm să udăm ceaiul sau să adăugați un îndulcitor natural, cum ar fi mierea. Niciuna dintre aceste sugestii nu va diminua potența ierburilor și va ajuta foarte mult.

Nu te complica!

Arta decoctului este la fel ca gătitul orezului. Există multe metode diferite care servesc toate pentru a atrage calitatea terapeutică a plantelor.

Aceste instrucțiuni pentru prepararea ierburilor ar trebui să fie secundare sfaturilor medicului dumneavoastră. Anumite plante necesită metode diferite de decoct și fiecare pacient are nevoi diferite.

Găsiți un preactitioner care prescrie ierburi chineze crude pe www.Acufinder.com

Pentru a căuta o plantă sau o formulă după nume, consultați imagini și aflați utilizări, indicații și precauții obișnuite, Vizitați Directorul ierburilor chineze