- Porții pe rețetă: 16
- Suma pe servire
- Calorii: 156.2
- Grăsime totală: 2,2 g
- Colesterol: 1,5 mg
- Sodiu: 345,2 mg
- Glucide totale: 37,9 g
- Fibre alimentare: 1,1 g
- Proteine: 3,6 g
Introducere
Ingrediente
-
1 cutie de amestec de prăjituri de ciocolată fără zahăr sau cu zahăr redus
1 cutie de Diet Coke
1 cutie de budinca de ciocolata fara zahar
2 cani lapte degresat
Recipient mic de topping batut fără zahăr
Spray de gătit antiaderent
Directii
1. Goliți conținutul amestecului de ciocolată fără zahăr într-un bol mare.
2. Se toarnă o cutie de Diet Coke. Nu adăugați altceva. Amesteca bine.
3. Lingurați amestecul într-o tigaie de 9 x 13 inci care a fost pulverizată cu spray antiaderent de gătit. Coaceți tortul conform instrucțiunilor de pe cutia de mixare a tortului. Lasa sa se raceasca.
4. Când tortul s-a răcit complet, puneți găuri în el cu mânerul unei linguri de lemn.
5. Pregătiți cutia cu budincă de ciocolată fără zahăr (folosind lapte degresat) conform instrucțiunilor de pe cutie. Se toarnă peste tort.
6. Puneți prăjitura cu budincă în frigider până când budinca este pregătită - aproximativ cinci minute.
7. Înghețați tortul cu topping batut fără zahăr. Mănâncă și bucură-te!
Face 16 porții
Numărul de porții: 16
Rețetă trimisă de utilizatorul SparkPeople DMOSELEY081702.
- Crockpot Diet Rețetă de supă de varză SparkRecipes
- Crocant de pui la grătar - Cina Dieta Dietă Ziua 1 Rețetă SparkRecipes
- Rețetă de friptură de curcan balsamic cu dietă rapidă cu metabolizare rapidă; Haylie Pomroy
- Schimbați-vă dieta, schimbați lumea O rețetă pentru alimentația ecologică; Sustainablog
- Cracklin Cornbread- Down Rețetă acasă Rețetă SparkRecipes