• Porții pe rețetă: 20
  • Suma pe servire
  • Calorii: 39,5
  • Grăsime totală: 0,3 g
  • Colesterol: 0,0 mg
  • Sodiu: 408,5 mg
  • Total carbohidrați: 8,5 g
  • Fibre alimentare: 2,6 g
  • Proteine: 2,0 g

Introducere

Ingrediente

    --1 cap mic de varză
    --2 morcovi mari
    --8 tulpini de țelină
    --1 ardei gras rosu (1 cana tocat)
    --1 mediu zuchinni
    --1 ceașcă de ceapă galbenă tocată (1 lg)
    --1 cățel de usturoi, tocat
    --1 cutie (14,5 oz) de roșii mici
    --1 t de amestec preferat de condimente
    --1 kg amestec de supă de ceapă uscată
    --1/4 t fulgi de ardei roșu (opțional)
    --4 cani bulion de vita
    --4 cani de apa

Directii

Directiile.
--tocați toate legumele în bucăți de mușcătură și puneți-le în vas
--se acoperă cu lichid (bulion și conserve de roșii)
--se adaugă condimente și se amestecă.

crockpot

gatiti la minim 8-10 ore

Face 20 de porții

Numărul de porții: 20

Rețetă trimisă de utilizatorul SparkPeople BET67TY.

Evaluează această rețetă

Evaluare: Faceți clic aici pentru a vă autentifica și a evalua această rețetă

Evaluările membrilor pentru această rețetă

Am folosit varză tocată în locul dovlecelului și ardeiului gras. ar folosi și spanac proaspăt sau congelat. Am omis supa de ceapă și am folosit lingouri de Herb Ox. S-au folosit doar 3-4 tulpini de țelină. Această rețetă este foarte bună! Foarte sățioasă și foarte economică de realizat. Face un plasture mare.:) - 8.04.13