Ne place doar această rețetă super ușoară. Perfect pentru partajare
Ingrediente:
- 1kg mar de gătit, curățat, miez și cubulețe
- 500g mâncând mere, curățate, carate și tăiate cubulețe
- 4 ceapă albă, tăiate felii
- 50g ghimbir de rădăcină proaspăt, tocat mărunt
- 1 linguriță boabe de piper negru
- 6 dsps îndulcitor artificial/stevia
- 250 ml oțet de cidru
- 500g afine proaspete sau congelate
Metodă:
Adăugați toate ingredientele, cu excepția merisoarelor, într-o cratiță mare. Puneți la foc mic și amestecați ușor, lăsând îndulcitorul să se dizolve.
Se aduce la fierbere, înainte de a reduce focul pentru a permite amestecului să se reducă fără capac, timp de 45 de minute. Se amestecă regulat, astfel încât să nu se lipească.
Odată ce merele și ceapa sunt fragede și amestecul s-a îngroșat, adăugați afine. Lasă să fiarbă timp de 10 minute, vrei să se înmoaie, dar să nu se spargă.
Puneți chutney-ul fierbinte în borcane sterilizate și sigilați. A se păstra nedeschis într-un loc răcoros și întunecat. Chutney va păstra până la 6 luni.
Îmbracă-ți borcanul cu o țesătură festivă înfășurată în jurul capacului, ținută cu panglică, elastic sau coardă roșie
- Rețetă de pâine prăjită și fructe de pădure cu scorțișoară sănătoasă; Rețete de slăbit Unislim
- Omletă cu ciuperci brânză Rețetă sănătoasă; Rețete de slăbit Unislim
- Biscuiți delicioși de Crăciun Rețetă Slimming World Rețete Slimming World; Marea
- Rețete sănătoase de noapte cu foc de foc Clinica de slăbire
- Rețete ușoare cu mere pentru pierderea în greutate 4 moduri ingenioase și sănătoase de a mânca mere în timpul dietei