CINE SUNTEM NOI

Fondată de filantropul și starul Outlanderului Sam Heughan, My Peak Challenge este o mișcare globală dedicată educării și inspirării membrilor săi să trăiască mai sănătos, mai fericit și mai echilibrat, în timp ce strânge fonduri pentru a schimba viețile.

vârf

CE FACEM

Credem că provocarea promovează creșterea personală. Provocarea dvs. poate fi fizică: alergați 10K sau urcați un munte; sau non-fizic: învață să cânți la chitară, să te apuci de cusut sau să devii un mare bucătar. Antrenorii noștri vă vor oferi instrumentele pentru a reuși, iar familia noastră internațională de vorbitori vă va împuternici și motiva. În cele din urmă, vă schimbați viața în timp ce strângeți fonduri pentru a susține activitatea vitală a partenerilor noștri de caritate.

CUM FUNCTIONEAZA

Etosul nostru este simplu: ajutați-vă în timp ce ajutați pe alții. Oferim un curriculum online care include un program zilnic de instruire, sesiuni de yoga, alegerea planurilor de masă și acces la sprijinul a peste 12.000 de membri ai noștri din 83 de țări - și donăm 50% din cotizațiile de membru partenerilor noștri de caritate.

„Provocarea mea de vârf este o comunitate globală înrădăcinată în convingerea că toți putem efectua schimbări pozitive în viața noastră în timp ce îi ajutăm pe alții.”

- Sam Heughan

Antrenează-te cu instructori de talie mondială

Videoclipuri zilnice de antrenament adaptabile la toate niveluri de fitness

Antrenează-te acasă sau la sală

Fitness funcțional, cardio, yoga, tehnici de recuperare

Program nou lunar; alăturați-vă oricând

Planuri zilnice de masă pentru omnivori și vegetarieni

Rețete gustoase, ușor de făcut

Mic dejun, prânz, cină și gustare

Proiectat de nutriționist

Ideal pentru oamenii din mers

Familia globală de difuzoare

12.000 de membri în 83 de țări

Acceptare, camaraderie, motivație

Întâlniri locale, în persoană

Sprijin prin lupte și succese

Ajutați-vă în timp ce îi ajutați pe ceilalți

Peste 4 milioane de dolari au fost strânși până acum

Protejați mediul (Fondul de apărare a mediului)

Finanțați cercetarea cancerului de sânge (Blood Cancer UK)

Sprijiniți îngrijirea la sfârșitul vieții (Marie Curie)

Mărturii

Sunt împuternicit făcând lucruri pe care nu le-am putut până acum și sunt mai puternic în interior și în exterior. Nu am făcut niciodată parte dintr-o astfel de comunitate inspirată și încurajatoare.

Acest program și acest grup de oameni îmi schimbă viața.

Am pierdut 35 de centimetri de când am început MPC în 2017 și mi-am inversat și diabetul de tip 2.

Este uimitor sentimentul pe care ți-l oferă MPC. Mă simt confortabil să fiu eu. Sunt mândru de corpul meu și de ceea ce poate face.

De când m-am alăturat MPC, am început cu adevărat să devin o persoană sănătoasă ... MINTE, CORP ȘI SUFLET.

Am slăbit 70 de lire sterline, am trecut de la dimensiunea 16 la dimensiunea 2, am pierdut centimetri și am câștigat mușchi și încredere. Am învățat să mă plăc din nou și sunt mai fericit acum.

Proiectul ME nu este încă gata. Dar îmi place foarte mult cât de departe am ajuns în ultimii doi ani. Mă iubesc pe mine și nu-mi pasă ce cred alții.