Oprah Winfrey și prietenul ei de lungă durată și partenerul său spiritual, Deepak Chopra, lansează încă o provocare de meditație de 21 de zile pentru baza lor extinsă de fani și, la fel ca provocările de meditație anterioare lansate de Oprah, și aceasta este complet gratuită.

Este pentru a zecea oară când Oprah lucrează cu Deepak Chopra, fondatorul Centrului Chopra pentru Bunăstare, și a lansat un program de meditație de 21 de zile. Acest program special este destinat să ajute fanii să slăbească. Așa cum a raportat Daily Mail, cel mai recent program de meditație al Oprah este intitulat „Vărsarea greutății: minte, corp și spirit” și este o experiență spirituală și meditativă de-a lungul a trei săptămâni, care este concepută pentru a pune oamenii într-un cadru adecvat pentru a pierde în greutate.

lansează

Oamenii relatează că, deși programul în sine nu va începe până pe 21 martie 2016, fanii Oprah își pot înregistra deja interesul. Și dacă va fi ceva asemănător cu cele nouă provocări anterioare de meditație conduse de Oprah, va exista un număr imens de înregistrări de acum până la începutul programului la mijlocul lunii martie.

Daily Mail raportează că Oprah a fost inspirată să creeze acest program în urma propriei sale pierderi în greutate, care depășesc ifbs. Oprah a explicat că a învățat că greutatea fizică are la fel de mult efect asupra minții și bunăstării spirituale a cuiva ca și asupra sănătății lor fizice exterioare.

„Am învățat că greutatea poate afecta mai mult decât ființa noastră fizică, ea capătă tot felul de semnificații diferite în viața noastră”.

Oprah a continuat să explice că de multe ori, atunci când oamenii se hrănesc cu alimente, nu este de fapt mâncarea pentru care le era foame. Ea susține că cel mai recent program de meditație al acestuia îi va ajuta pe oameni să identifice ceea ce este cu adevărat foamea.

„Această meditație ne va ajuta să recunoaștem ceea ce ne este cu adevărat flămând și ne va ajuta să mergem pe calea armoniei în noi înșine”.

Însăși Deepak Chopra le-a spus oamenilor că a fost de acord să facă cel mai recent program de meditație cu Oprah pentru că a fost inspirat de călătoria ei recentă de slăbit.

„Am fost inspirat de slăbirea dramatică a Oprah și de abordarea ei sensibilă față de aceasta, care se echilibra la toate nivelurile.”

Legate de

Provocarea meditației Oprah va fi disponibilă ca aplicație atât pe Google Play, cât și pe iTunes.

După cum raportează Daily Mail, unii oameni sunt sceptici cu privire la adevăratele motivații din spatele noului curs de meditație al Oprah. Oprah este un acționar semnificativ și purtător de cuvânt pentru Weight Watchers și există cei care sugerează că noul curs de meditație al Oprah este pur și simplu o modalitate pentru ea de a-i conduce pe oameni spre Weight Watchers.

Pe de altă parte, Oprah insistă asupra faptului că este nevoie de mai mult decât o dietă sănătoasă și un program de exerciții pentru a pierde în greutate. Vorbind cu membrii Weight Watchers, Oprah a insistat că trebuie să se „concentreze” înainte de a începe fiecare zi, pentru a asigura pierderea în greutate cu succes.

„Îmi dau șansa doar să fiu centrat în gândirea rugăciunii, în alinierea cu ceva mai mare decât mine înainte de a păși în ziua aceea. Simt că îmi datorez asta mie. Și dacă nu fac asta, atunci nu simt că sunt bun pentru restul lumii ".

În alte știri despre Oprah, Today raportează că Oprah Winfrey a achiziționat recent o proprietate de 23 de acri situată între Oceanul Pacific și Munții Santa Ynez. Proprietatea de mai mulți acri include mai mulți arbori de citrice, precum și mai mult de două hectare dedicate unei plantații de avocado. Proprietatea include, de asemenea, două fântâni private, despre care se spune că au funcționat eficient chiar și pe tot parcursul secetei.