Nutriție și fitness la școlile noastre Montessori

grow
Inițiativa unică Grow Fit ® a școlilor noastre Montessori asigură bunăstarea completă a copilului dumneavoastră în creștere prin viață sănătoasă, alimentație hrănitoare și condiție fizică. Scopul este de a ajuta copiii să-și dezvolte obiceiuri sănătoase pentru un viitor sănătos.

Mâncat sănătos

Începe cu mese și gustări sănătoase - fără suc sau alimente prăjite. Suntem mândri să servim:

  • Fructe și legume proaspete
  • Alimente cu cereale integrale și multe vitamine
  • Alimente fără coloranți artificiali
  • Lapte scăzut sau fără grăsime, fără rbST (lapte integral pentru vârsta de 2 ani și mai puțin)
  • Selecții de mâncare vegetariană

În plus, meniurile săptămânale sunt aprobate de un nutriționist dietetician înregistrat. Toate porțiile sunt conforme cu dimensiunea porțiunii USDA și cerințele nutriționale. Toate mesele sunt servite în stil familial.

Suntem dedicați nevoilor alimentare ale fiecărui copil, așa că suntem sârguincioși în ceea ce privește restricțiile alergice și credințele religioase. Vă rugăm să vă adresați directorului dvs. dacă aveți nevoie de un plan alimentar specific.

Starea fizică

Menținerea activă a copiilor este o parte importantă a rutinei zilnice. Totul este despre mișcare. Vrem ca copiii să aibă grijă de corpurile lor în creștere și să își dezvolte abilitățile motorii.

  • 60 de minute de activitate fizică în aer liber pentru copii cu vârsta de cel puțin 2 ani
  • 120 de minute de activitate zilnică (cel puțin 60 de minute în aer liber) pentru copiii mai mari de 3 ani

Educație nutrițională

Profesorii integrează alimentația sănătoasă și activitatea fizică în experiențele zilnice, cum ar fi:

  • Împărtășirea cărților care prezintă o viziune pozitivă a alimentației sănătoase și a activității fizice
  • Predarea lecțiilor de sănătate, la subiecte precum „echilibrul energetic” sau cât de multă mâncare/calorii consumate vs. ceea ce este consumat de corp în fiecare zi

Aflați mai multe despre programele noastre autentice Montessori pentru fiecare vârstă.

Căutați în locațiile noastre și găsiți școala locală Montessori, astfel încât copilul dvs. să poată începe experiența Montessori.

Vizitați o școală Montessori din apropiere

Găsiți cartierul școlii dvs. Montessori și programați un tur online pentru a ne vizita astăzi. Așteptăm cu nerăbdare să vă întâlnim pe dumneavoastră și familia dvs.