23 septembrie 2017 De My Nguyen
Preparate pentru somon și sparanghel
Am pregătit trei zile de prânzuri cu somon la cuptor pentru soțul meu și iată primele cinci motive pentru care ar trebui să începeți să faceți același lucru.
1. Pregătirea meselor este o economie de timp. Timpul necesar pentru prepararea a șase prânzuri cu somon și sparanghel la cuptor este același timp ca unul. Coaceti o data si faceti curatenie o data.
2. Acesta este un mod bun de a rămâne la curent cu obiectivele dvs. de dietă. Pregătindu-vă mesele înainte, puteți controla porțiile și puteți avea ceva sănătos și gata de mâncare. Nu va mai trebui să decideți în ultimul moment sau din mers ce să aveți.
3. Puteți economisi bani cumpărând alimente în vrac și, de asemenea, economisiți bani făcând prânzul opus cumpărării. Aceste șase mese costă aproximativ 15 USD, deci 2,50 USD pe prânz. Este mai ieftin decât un Happy Meal la Mcdonald’s!
4. Scade risipa de alimente. Cumpărând produse alimentare cu intenția de a pregăti masa, nu cumpărați obiecte aleatorii de care s-ar putea să nu aveți nevoie sau să nu funcționeze prost înainte de a mânca toate.
5. Liniște sufletească știind ce conține mâncarea ta. Gătind și pregătind propriile alimente, puteți controla ce conține. Cantitatea de sare, ulei etc ...
Puteți obține recipientele din sticlă pentru prepararea mesei cu compartimente separate cu această imagine de link
- Rețete Oricât gătești somon, masa merge înot; Registrul județului Orange
- Tort de pește cu somon Idei pentru prânz cu conținut scăzut de calorii
- Pachet de folie de cotlet de porc Rețete sănătoase Allina Health
- Carne de porc și cartof dulce - Mâncare sănătoasă de familie
- Livrare de mâncare sănătoasă Primal Nosh, complet pregătită