Mai simplu spus - Isus ne poruncește să postim și să ne rugăm. Sfinții iau postul în serios și biserica ne poruncește să facem postul parte din viața noastră. De ce să nu luăm această disciplină cu o nouă intenție. Lucrul uimitor pe care îl veți descoperi este că nu numai că vă ajută fizic, mental și spiritual, dar în cele din urmă vă va aduce vigoare suplimentară și bucurie spirituală reală.

postului

PDF-uri gratuite: Ave Maria, Tatăl nostru, Cum să ne rugăm Rozariul și multe altele

Resurse educaționale și de învățare PDF pentru elevi, părinți și profesori și este 100% GRATUIT. Cum să ne rugăm Rozariul, Ave Maria, Tatăl nostru, Sfinți, Rugăciuni, Cărți de colorat, Novenas, Espanol și multe altele. Toate GRATUITE pentru descărcare și credincioase Magisteriului. Descărcați acum>

Postim în Postul Mare, dar în fiecare vineri din an este și o zi de post. De ce să păstrăm vinerea ca pe o zi de post? Prin această tăgăduire de sine ne identificăm cu moartea Domnului. Cu toate acestea, există și alte motive bune pentru a păstra vinerea ca o zi de post. Funcționăm cel mai bine atunci când observăm o rutină obișnuită. Păstrăm duminicile speciale prin celebrarea Liturghiei, făcându-i o zi specială de relaxare.

GREENVILLE, SC (Catholic Online) - Când doctorul Eben Alexander a fost în comă timp de șapte zile, a trecut printr-o experiență dramatică aproape de moarte. În cartea sa Dovada cerului, el explică modul în care crede că creierul nostru interacționează cu conștiința noastră. Mai degrabă decât creierul care produce conștiința, el sugerează funcțiile creierului ca un filtru pentru conștiința noastră. Ca atare, el spune că creierul este de obicei atât de ocupat cu toate sarcinile noastre lumești încât are puțin timp pentru a contempla dimensiunea spirituală. Suntem atât de prinși în tărâmul fizic încât avem puțin timp sau energie pentru a ne concentra asupra spiritualului.

Deodată am înțeles de ce tradiția monahală din fiecare religie insistă asupra ascetismului. Pentru a se concentra asupra spiritualului, călugării și călugărițele își disciplinează strict viața fizică. Își restrâng viața rămânând într-un singur loc. Ei fac jurăminte de sărăcie, așa că nu sunt preocupați de acumularea de avere. Ei fac jurământuri de ascultare, astfel încât să nu poată fi îngrijorați de alegerile personale. Ei își disciplinează corpurile prin post, astfel încât mintea lor să poată deschide realitățile tărâmului spiritual.

Acesta este principalul motiv pentru care se așteaptă să postim: să ne disciplinăm apetitele fizice pentru a ne concentra asupra tărâmului spiritual. Mai degrabă decât să fim saturați și plictisitori ca rezultat al prea multă mâncare și băutură, postul ne face simțurile mai clare și devenim mai conștienți de tărâmul spiritual.

Postim în Postul Mare, dar în fiecare vineri din an este și o zi de post. De ce să păstrăm vinerea ca pe o zi de post? Prin această tăgăduire de sine ne identificăm cu moartea Domnului. Cu toate acestea, există și alte motive bune pentru a păstra vinerea ca o zi de post. Funcționăm cel mai bine atunci când observăm o rutină obișnuită. Păstrăm duminicile speciale prin celebrarea Liturghiei și făcând din aceasta o zi specială de relaxare.

Păstrarea zilei de vineri ca zi rapidă echilibrează ziua sărbătorii de duminică. În ciclul săptămânii, dacă păstrăm vinerea ca o zi rapidă, începe să se întâmple ceva misterios. Cum duminica este o zi specială, vinerea devine o zi serioasă. Ne amintim de moartea Domnului de vineri și astfel vinerea poate deveni o zi în care lucrăm prin partea întunecată a vieții noastre, o zi în care permitem Duhului Sfânt să ne ducă în zonele de umbră și să permită luminii vindecătoare a lui Hristos să-și facă lucrarea.

Prima confesiune și reconciliere cu „Certificatul de finalizare”

Acest curs captivant ajută la pregătirea catehumenului pentru Taina Prima Mărturisire și împăcare. Elevii vor găsi videoclipurile ușor de înțeles, cu explicații clare, concise și utile ale conceptelor importante. Acest curs este un supliment la programul de catehizare bazat pe parohie.

Există alte beneficii notabile pentru post. Primul este că prin post dobândim stăpânirea de sine. Limitarea consumului de alimente înseamnă că suntem mai autocontrolați în alte domenii ale vieții noastre. Nu poți lua postul în serios și să fii sclav pentru alte dependențe mult timp. Autocontrolul într-o zonă ajută la autocontrolul în alte comportamente excesive.

Postul aduce și beneficii fizice reale. Postul într-o zi pe săptămână dexoxifică corpul și îl ajută să se adapteze din nou. O zi cu doar apă sau suc pur de fructe sau legume ne curăță și reînnoiește întregul sistem, iar după doar câteva săptămâni corpul se adaptează. Durerile de foame de vineri dispar și, în acea zi, corpul intră în viteză - aproape ca și când ar fi pregătit și entuziasmat de dezintoxicare săptămânală. Ca parte a acestui beneficiu, apetitul nostru este curățat. Mâncarea și băutura au un gust mai bun. Alimentele complexe și bogate nu sunt atractive și apreciem mai mult alimentele simple și întregi.

Al treilea beneficiu practic al postului este că ne reevaluăm atașamentul față de plăcerile fizice de tot felul. Nu numai că ne ajută să controlăm alte comportamente dependente sau excesive, dar un efect secundar uimitor este acela că ne schimbă și părerea despre alte aspecte lumești ale vieții noastre. Am știut că oamenii depășesc materialismul extrem și vanitatea prin post regulat. Alții au depășit grijile legate de bani și statut. Alții au depășit obsesiile de imagine de sine sau obsesiile sexuale, în timp ce alții au reușit să preia controlul relațiilor personale proaste, nesiguranțelor și temerilor.

Postul combinat cu rugăciunea este o forță puternică în viața noastră, deoarece prin el combinăm disciplina fizică cu disciplina spirituală. Dumnezeu ne-a făcut să fim hibrizi fizico-spirituali și combinăm spiritualul și fizicul - așa cum facem în sacramente, în rugăciune și post înseamnă că operăm la capacitate maximă.

Care este cel mai bun mod de a posta? Un post de zi întreagă nu înseamnă nimic de mâncat de joi după cină până vineri seara. Este dificil să începi cu un post de o zi întreagă. Mai bine să te bagi treptat. Începeți săriți peste prânz vineri, apoi după o săptămână sau două săriți și micul dejun. Începeți la început doar cu pâine și apă. După câteva săptămâni de pâine și apă, treceți doar la apă și suc de fructe sau legume sau bulion ușor. Apoi, în cele din urmă, țineți doar cu apă pentru acea zi întreagă.

Amintiți-vă că postul este pentru cei care sunt practic sănătoși și în formă fizică. Persoanele cu tulburări de alimentație sau condiții fizice sau emoționale ar trebui să postească numai sub supravegherea medicilor lor. De asemenea, în timp ce postul este sănătos și este bun pentru dvs., acesta trebuie făcut într-un mod echilibrat și atent. Nu este o idee proastă să citiți despre acest subiect. The New Life Fasting Guide de Helmutt Luetzner și The Beginner's Guide to Fasting de Elmer Towns sunt bune ghiduri practice.

Pentru toți cititorii noștri, vă rugăm să nu derulați mai departe de acest lucru.

Mai simplu spus - Isus ne poruncește să postim și să ne rugăm. Sfinții iau postul în serios și biserica ne poruncește să facem postul parte din viața noastră. De ce să nu luăm această disciplină cu o nouă intenție. Lucrul uimitor pe care îl veți descoperi nu este doar că vă ajută fizic, mental și spiritual, dar în cele din urmă vă va aduce vigoare suplimentară și bucurie spirituală reală.
-----